Tyngde i bakhodet

Alvorlighetsgraden på baksiden av hodet kan være forårsaket av naturlige årsaker (tretthet, stress, krampe i livmorhalsmuskulaturen, etc.) eller følge med i løpet av akutte eller kroniske sykdommer, for diagnosen som en grundig undersøkelse er nødvendig. For å forstå hvorfor tyngde vises bak i hodet, hjelper ledsagende symptomer (kvalme, koordineringsforstyrrelse, endringer i hjerteaktivitet osv.) Indirekte.

Behandling av dette fenomenet begynner etter å ha fastslått årsaken (tilstanden eller sykdommen) som forårsaket det. Siden det kan følge ulike patologier i kroppen og manifestere seg i tilfelle forstyrrelser i aktiviteten til nervesystemet, muskel-, skjelett-, hjerte- og andre systemer, kan pasienter trenge konsultasjoner fra forskjellige spesialister (nevropatolog, allergiker, endokrinolog, øyelege, etc.)

Naturlige faktorer som fremkaller tyngde i bakhodet

1. Langvarig opphold i en ubehagelig stilling (ved datamaskinen, kjøring, mens du sover, gjør husarbeid eller yrkesoppgaver). I slike tilfeller blir blodtilførselen til hode og nakke vanskelig, og bidrar til overbelastning, kompresjon av nerveender og overdreven muskelspenning..
2. Fysisk aktivitet på nakkeområdet. Dette fenomenet fører til økt muskelarbeid og akkumulering av melkesyre i dem, de mister elastisiteten og fleksibiliteten.
3. Drikker rikelig med vann om natten, bidrar dette til vevshevelse, inkludert på baksiden av hodet.
4. Tar visse medisiner eller store doser alkohol som påvirker aktiviteten til blodårene negativt.
5. Tobaksrøyking. Denne vanen kan føre til en tyngde bak i hodet om morgenen, rett etter å ha kommet seg ut av sengen. Dette skyldes konstant krampe i blodkar og mangel på oksygen og næringsstoffer i vev og organer..
6. Flyreiser eller dykking. Følsomhet overfor endringer i atmosfæretrykket kan forårsake moderat trekk- og pressesmerter i occipitalregionen.
7. Endringer i klimasonen, langvarig eksponering for varme eller kulde, luftforurensning, arbeid eller bruk av kjemikalier hjemme. Alle disse fenomenene kan midlertidig forårsake ubehagelige opplevelser i hodet..
8. Klasser med intenst mentalt arbeid, følelsesmessig stress og opplevelser. Overbelastning av nervesystemet, økt arbeid bidrar til utseendet på vaskulær spasme og nedsatt ledning av nerveimpulser.
9. Misbruk av kaffe, sterk te og sjokolade. Kjærlighet til disse produktene fører til opphopning av stoffer i kroppen som irriterer nervesystemet, noe som fører til overdreven spenning og forstyrrelse av normal søvn og hvile..

En gangs tyngde i bakhodet forsvinner vanligvis etter at den provoserende faktoren er eliminert. Det kan elimineres:

• med muskelspenning: endring i kroppsposisjon, lette gymnastiske øvelser, massasje;
• med konsekvensene av dårlige vaner: å gå i frisk luft, øke vannregimet for rask fjerning av giftstoffer fra kroppen;
• når du arbeider med kjemikalier: bruk kjeledress, bruk hansker, systematisk ventilasjon av lokalene;
• med mental overbelastning: en endring i type aktivitet og god hvile;
• for spiseforstyrrelser: spise sunn mat og redusere forbruket av søppelmat og stimulerende drinker.

Patologiske årsaker til alvorlighetsgraden i nakken

1. Sykdommer i cervical ryggraden (osteochondrosis, spondylosis, etc.) Degenerative endringer i bein- og bruskvev fremkaller ubehag i nakkene, dette skyldes at endrede ryggvirvler klemmer nervefibrene og vaskulære plexus som går gjennom dem. Oksygenmangel og smertefulle fenomener oppstår. I tilfeller med patologier i skjelettsystemet, sammen med tyngde i hodet, observeres en rekke andre tegn:
   • stivhet i bevegelse;
   • svimmelhet og nedsatt koordinasjon med en kraftig endring i kroppsposisjon;
   • forverring av symptomer med hypotermi og intens fysisk arbeid.
2. Vaskulære patologier og blodsykdommer (aterosklerose, hypertensjon, anemi, etc.) Eventuelle forstyrrelser i blodtilførselen påvirker øyeblikkelig hjernens funksjon. Utilstrekkelig inntak av nødvendige stoffer og en endring i den normale sammensetningen av blodet fører til mangel på oksygen, funksjonsfeil i nervesystemet, patologisk innsnevring av lumen i blodkar eller deres feil sammentrekning. Disse sykdommene ledsages av:
   • endringer i blodtrykk, hjertefrekvens, forstyrrelser i hjertets arbeid;
   • generell svakhet, ubehag, nedsatt arbeidsevne, nedsatt immunitet (med endringer i blodformelen).
3. Hodeskade. Ved blåmerker, hjernerystelse, hjerneskader, alvorlige forstyrrelser i funksjonen til nevroner eller deres død. Midt i sykdom eller gjenopprettingsprosessen observeres ofte fenomener som tyngde i hodet, en følelse av trykk og distensjon i occipital regionen. Med kraniocerebrale patologier blir følgende ofte registrert:
   • forstyrrelser i koordinering, hukommelse, persepsjon;
   • konstant smerte, svimmelhet.
4. Infeksjoner. Eventuelle inflammatoriske sykdommer av viral eller bakteriell karakter forårsaker rus i kroppen med manifestasjoner som tyngde og ømhet i bakhodet og andre områder av hodet. De går fra:
   • feber;
   • kvalme, oppkast, dehydrering;
   • hjerne symptomer med hjernehinnebetennelse, encefalitt;
   • noen ganger med et karakteristisk utslett.
5. Sykdommer i øynene. Noen oftalmiske sykdommer (progressiv nærsynthet, glaukom, retinal dystrofi) kan forårsake smerte og trykk i den occipitale regionen. De er ledsaget av:
   • nedsatt synsstyrke;
   • rask øyetretthet under anstrengelse;
   • innsnevring av synsfelt.
6. Økt intrakranielt trykk. Denne prosessen forårsaker en følelse av en voksende pressende følelse i hodet, den ledsages av:
   • sterk nervøs irritasjon
   • økt følsomhet for sterk belysning, høye lyder;
   • kvalme eller oppkast.
7. Svulster i cervikal ryggrad og svulster i hjernen. Med veksten er det mulig å se tyngde i hodet. Disse sykdommene forekommer med progressiv avmagring og svakhet hos pasienter, samt nevrologiske og emosjonelle lidelser..
8. Inflammatoriske sykdommer i livmorhals- og occipitale muskler (myositis) og neuritt. I disse tilfellene oppstår vevødem, forstørrelse og komprimering. Disse patologiene forsvinner med:
   • akutt ømhet når du beveger hodet;
   • temperaturreaksjoner.

Diagnostikk

For å identifisere årsaken til dette symptomet, må legene:

• samle nøye inn klager fra pasienter og informasjon om sykdommens utbrudd og forløp, om kroniske patologier, skader, vaner og livsstil hos pasienter;
• gjennomføre en objektiv undersøkelse;
• foreskrive nødvendig laboratorium (generelle og biokjemiske studier av urin og blod) og instrumental (ultralyd, MR, røntgen, angiografi, etc.).

Behandling

For vellykket behandling av et symptom gjennomføres et tiltak for å helbrede fra den underliggende sykdommen.

• Patologier i muskel- og skjelettsystemet krever bruk av bedøvende ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, akupunktur, massasje og treningsterapi, fysioterapeutiske prosedyrer (ultralyd, magnetoterapi, etc.)
• For å redusere manifestasjonene av hypertensjon brukes medisiner som senker blodtrykket, styrker hjertemuskelen og vaskulære vegger.
• Antibakterielle eller antivirale legemidler er nødvendig for å behandle infeksjoner.
• Behandling av svulster utføres med cytostatika, cellegift og (eller) kirurgiske metoder.
• Sykdommer i øyne, nerver og muskler krever spesiell behandling under konstant tilsyn av leger med smale spesialiteter (øyelege, nevrolog, ortoped).

Forebygging

For å redusere risikoen for tyngde bak i hodet, kan du:

• gjennomgår betimelig undersøkelse og behandling av akutte og kroniske patologier;
• føre en sunn livsstil og følge anbefalingene for å organisere riktig ernæring og god hvile.

Romanovskaya Tatiana Vladimirovna

Var denne siden til hjelp? Del det på ditt sosiale sosiale nettverk!

Ryggsmerte

Hodepine i bakhodet er et veldig ubehagelig fenomen, forårsaker mye ulempe og ofte begrenser ytelsen. Årsakene til smerter i bakhodet kan være veldig forskjellige, fra sykdommer i livmorhalsen til nevralgiske patologier.

Hvis du ikke vet hvorfor baksiden av hodet ditt gjør vondt, så er denne artikkelen noe for deg. Den oppsummerer hovedårsakene og beskriver metoder for behandling av hodepine bak i hodet. I alle fall må du huske: hvis du har hodepine bak på hodet, bør du ikke selvmedisinere, du må søke medisinsk hjelp. Selvfølgelig snakker vi ikke om isolerte tilfeller av smerte i occipital regionen. Som regel er de forårsaket av å være i en ubehagelig posisjon i lang tid, stress, en sterk sultfølelse, samt på grunn av overdreven inntak av produkter med koffein eller kjemiske tilsetningsstoffer..

• Innledende konsultasjon - 4000
• Innledende konsultasjon av lederen for smerteklinikken - 4500

Gjør en avtale

Årsaker til ryggsmerter

En alvorlig hodepine bak i hodet oppstår aldri uten grunn. Det kan være et signal om sykdommer:

• ryggrad;
• vaskulær system;
• nevrologiske system.

Avhengig av årsaken til hodepine på baksiden av hodet, kan den være av en annen art og ledsages av visse kliniske manifestasjoner som må tydelig angis til legen..

Nakkesmerter på grunn av osteokondrose

Hvis nakken og baksiden av hodet gjør vondt, kan årsakene være i nærvær av en slik sykdom som osteokondrose i livmorhalsen. Sykdommen manifesterer seg i ødeleggelsen av platene i livmorhvirvlerne, og smertene manifesteres hele tiden og føltes ikke bare i nakken og baksiden av hodet, men også i templene. De blir mer intense med hodebevegelser og kan ledsages av:

• tinnitus;
• kvalme;
• koordineringsforstyrrelser;
• et slør foran øynene og dobbeltsyn.

Smerter i bakhodet med hypertensjon

Hypertensive angrep er preget av utseendet av bristende smerter, som er ledsaget av pulsasjon. De kan dukke opp når du våkner etter en natts søvn. I tillegg er det:

• generell svakhet;
• svimmelhet;
• kardiopalmus;
• økt smerte når du prøver å vippe hodet;
• redusert smerte etter plutselig oppkast.

Smerter i bakhodet med økt intrakranielt trykk

Økt intrakranielt trykk er preget av:

• pressende, sprengende smerter i occipital regionen eller over hele hodet;
• økt smerte i sterkt lys og høye lyder;
• tyngde i hodet og smerter i øyebollene;
• oppkast, som ikke lindrer smertesyndrom.

Nakkesmerter på grunn av cervikal myositis

For inflammatoriske prosesser i muskler i nakken, som oppstår fra hypotermi eller skade, er smertesymptomer karakteristiske som spres fra nakken til occipital, skulder og interscapular regioner. Det ser ut med hodebevegelser og er asymmetrisk..

Occipital smerte på grunn av occipital neuralgi

Nevralgi i occipital nerve, som skyldes hypotermi eller tilhørende osteokondrose, er preget av veldig sterke skuddsmerter. De forekommer periodevis, som angrep med ethvert forsøk på å endre hodets posisjon.

Under hvile, i occipitalregionen, er det en lett smerte av pressende karakter.

Nakkesmerter på grunn av vaskulær sykdom

Kramper i kranialarteriene forårsaker bankende smerte, noe som er mer uttalt når du prøver å bevege hodet og avtar noe i ro. Smertene begynner på baksiden av hodet og dekker over tid frontområdet. Det ledsages av en følelse av tyngde i hodet og begynner om morgenen etter å ha våknet.

Årsaker til ryggsmerter

Hodepine er en av de vanligste klagene i befolkningen. Det inkluderer enhver ubehagelig følelse som oppstår i området fra øyenbrynene til baksiden av hodet. Pasienter beskriver occipital hodepine som pressende og sprekker. Det kan være akutt eller kronisk, ensidig eller bilateral, ledsaget av brennende følelser, bankende, nummenhet. Noen støter på slike symptomer bare noen ganger, mens noen lider av denne plagen i årevis. Er alt så alvorlig, eller kan det tolereres? De fleste lidende tror det, og flykter nok en gang med hodepinepiller.

Ubetydelig smerte i menneskekroppen, intet unntak og den occipitale delen, signaliserer tilstedeværelsen av patologiske prosesser. Selvmedisinering i dette tilfellet er ikke effektiv og uakseptabel..

1. Spenningshodepine.
2. Cervikal osteokondrose.
3. Arteriell hypertensjon.

Mer sjeldne årsaker inkluderer smerter på grunn av organiske lesjoner i hjernen (traumatiske hjerneskader og deres komplikasjoner, hjernehinnebetennelse, hjernemasser), subaraknoidale blødninger, maloklusjon.

Spenningshodepine

70% av all hodepine er spenningshodepine. Samtidig er musklene på baksiden av hodet krampaktig, noe som i seg selv kan være en kilde til smerte. Musklene trekker i seneskoen aponeurosis i hodeskallen, som muskler i pannen og templene er festet til. Derfor kan smertene spre seg til templene og pannen..

Spenningshodepine er vanligvis forårsaket av et lengre opphold i en stilling, i en ubehagelig stilling, med et lite antall bevegelser, for eksempel når du arbeider ved en datamaskin. Stress og depresjon fører til det. Visse ansiktsuttrykk og bevegelser kan også utløse denne typen hodepine, for eksempel konstant myse, tyggegummi og latter. Samtidig er det ingen kvalme og oppkast, ingen syns- og taleforstyrrelser. Slike hodepine forsterkes vanligvis om kvelden. Avlastning kommer etter massasje av occipital regionen. For behandling brukes også smertestillende midler, fysioterapi, medisiner som forbedrer hjernens sirkulasjon. Det er nødvendig å overvåke stillingen din, ta pauser fra jobben, føre en aktiv livsstil.

Cervikal osteokondrose

Denne sykdommen er også veldig vanlig, den forekommer både hos mennesker over 40 og hos eldre studenter og studenter som bruker mye tid på datamaskiner. Smerten oppstår i dette tilfellet på grunn av kompresjon av ryggrøttene eller med begrensning av mobiliteten til cervical ryggraden. Når røttene er klemt, er smertene akutte, skyter, gir øynene, området av ørene, det kan være ensidig eller bilateralt, det kan ledsages av nummenhet i bakhodet og hendene.

I tillegg til nerverøtter, kan vertebrale arterier også svekkes. Opptil 35% av blodstrømmen til hjernen utføres gjennom to vertebrale arterier. Med spasmen oppstår paroksysmal eller konstant smerte. Det ledsages av svimmelhet, spesielt når du endrer hodet og kroppens stilling, støy i hodet og ørene, synshemming. For å diagnostisere denne tilstanden brukes røntgen og MR i livmorhalsen, ultralydundersøkelse av karene i nakken. For å behandle en forverring kreves sengeleie. Anti-inflammatoriske og smertestillende midler, antispasmodika og beroligende midler brukes. Anestesi- og varmesalver brukes eksternt. Etter å ha stoppet forverringen, anbefales massasje, fysioterapi, terapeutiske øvelser, gjørmebehandling.

Arteriell hypertensjon

Dette er en økning i blodtrykket på grunn av organiske endringer i blodkarene (aterosklerose, iskemisk sykdom) eller når de utsettes for eksterne faktorer (stress, endringer i atmosfæretrykk). Denne tilstanden viser kanskje ikke noen symptomer og kan oppdages ved en tilfeldighet. Men i de fleste tilfeller manifesteres arteriell hypertensjon ved å presse, briste smerter i bakhodet, som oppstår oftere om morgenen, svimmelhet, blinkende "fluer" foran øynene, hjertebank. Et trykk på 120/80 mm Hg regnes som normalt. Behandling for høyt blodtrykk bør foreskrives av en lege, siden det avhenger av årsaken til sykdommen, pasientens alder og samtidige sykdommer. Nylig diagnostisert hypertensjon er en indikasjon for sykehusinnleggelse for grundig forskning og valg av terapi. Legens resepter bør tas på alvor og følges nøye, siden ubehandlet hypertensjon alltid er en risiko for å utvikle hjerteinfarkt, hjerneslag, forskjellige rytmeforstyrrelser.

Organisk hjerneskade

Hvis hodepine bak på hodet kombineres med stiv nakke og høy feber, kan det være mistanke om hjernehinnebetennelse. Det har også fotofobi, hudutslett, kramper. Meningitt kan være dødelig hvis den ikke søkes lege i tide.

Med hjernemasser (svulster, cyster) blir hodepine vanligvis forstyrret om morgenen, ledsaget av kvalme og oppkast. Lokalisering av smerte tilsvarer i utgangspunktet alltid dens plassering i hjernevevet.

Hodepine etter traumatisk hjerneskade. Skader på occipital regionen er farlige ved at de kan føre til dannelse av hematom, som komprimerer hjernen. Dette kan føre til hevelse og død. Derfor, umiddelbart etter skaden, må du oppsøke en traumatolog, spesielt hvis symptomer som kvalme, oppkast og svimmelhet dukker opp..

Andre årsaker til ryggsmerter

Subaraknoidalblødning oppstår som et resultat av brudd på aneurisme i hjerneårene eller traumatisk hjerneskade, manifesterer seg som en skarp plutselig pulserende hodepine, som ofte starter i bakhodet, nedsatt bevissthet, kvalme, oppkast, bevegelsesforstyrrelser, stivhet i occipitale muskler, pasienten kan ikke nå nakken med haken). Dette er en type hjerneslag og krever derfor øyeblikkelig innleggelse. Datatomografi er gullstandarden i diagnostikk..

Malokklusjon og smerter i bakhodet

I dette tilfellet forstyrres den temporomandibulære leddens aktivitet, noe som manifesteres ved å klikke i den, smerter i øret, parotidregionen, parietal og occipitalregionene. Oftere er smerten ensidig.

7 grunner til at du får ryggsmerter

Det er visse situasjoner der utseendet av smerte på baksiden av hodet ikke betraktes som et symptom på en alvorlig sykdom. Noen ganger er det forårsaket av stress, sult, røyking og koffein. I andre tilfeller har akutt smerte alltid en rekke årsaker, som det er veldig viktig å fastslå..

Utseendet til slike ufarlige, ved første øyekast, snakker smerter oftest om vaskulær patologi, nevrologisk, ofte med denne tilstanden til ryggraden.

Cervikal osteokondrose

Ofte stiller leger denne diagnosen. Dette begrepet i medisin snakker om ødeleggelse av plater, hvis beliggenhet ligger i livmorhalsen. Smerter blir vanlig. I tillegg til occipital er det timelige smerter i selve nakken. Hodehelling forårsaker en kraftig økning i smerte symptom.

Visuelle forstyrrelser blir uunngåelige følgesvenner av denne sykdommen, utseendet på et slør eller dobbeltsyn blir lagt merke til for øynene. Tilstanden til cervikal migrene forverres også, det smertefulle stedet er ikke bare ryggen, men også sidene av bakhinnen.

Hypertonisk sykdom

Alvorlig bristende smerte i bakre del av hodet indikerer et hypertensivt angrep. Symptomene er mer uttalt om morgenen. Den generelle tilstanden forverres, svakhet vises, hjertefrekvensen øker. Vanlige symptomer inkluderer "tyngde" i hodet og svimmelhet. Tilstanden forbedres etter plutselig oppkast.

Høyt intrakranielt trykk

Smertesyndromet kan dekke hele hodet, og kan bare observeres på baksiden av hodet. Sprengende smerter gjør det nesten umulig å oppfatte høye lyder, sterkt lys blir ubehagelig. Smerter avtar ikke selv med lett oppkast. Smerter kjennes i noen tilfeller og i øyeeplet.

Cervikal myositis

Dette konseptet innebærer betennelse i musklene i livmorhalsen. Å tjene en sykdom er ikke så vanskelig som det kan virke. Ethvert traume fører til smerte, langvarig posisjon i nakken i en ubehagelig stilling ledsages av smerte, men den vanligste årsaken er betennelse.

Plutselige hodebevegelser gjør smertene verre. Gradvis, fra nakken, går smertene bak på hodet, det føles i skulderregionen, sjeldnere i det interkapulære.

Myogelose

Muskel sirkulasjon er svekket i livmorhalsområdet. Dette fører til at det oppstår klumper, som forårsaker smerter i bakhodet. Alvorlig svimmelhet er notert.

Nevralgi

Denne typen nevralgi opptrer i forbindelse med alvorlig hypotermi. Smerte er ofte umulig å holde ut. Smertens natur skyter, brenner. Paroksysmal smerte passerer inn i livmorhalsområdet, påvirker ørene, det er ubehag i underkjeven. Hoste eller snu hodet gjør tilstanden verre. Forsømmelsen av sykdommen gjør huden bak i hodet veldig følsom.

Vaskulær smerte

Inne i selve skallen, på overflaten, er det arterier. Med spasmen er det en bankende smerte som kan passere fra baksiden av hodet til pannen. I rolig tilstand er smerten nesten umerkelig, men øker merkbart som et resultat av anstrengelse. Vanskeligheter med utstrømning av blod ledsages av kjedelig smerte, det er tyngde i hodet. Om morgenen kan det være hevelse i de nedre øyelokkene.

Behandling av ryggsmerter

Foreskrivelse av behandling uten fullstendig undersøkelse og nøye undersøkelse av hovedårsakene er uakseptabelt. Utseendet til et symptom som fører til smerter i bakhodet krever oppmerksomhet fra en terapeut og andre smale spesialister.

Hvis den foreskrevne undersøkelsen ikke førte til identifisering av alvorlige patologier, kan du søke:

• Massoterapi. Gni forsiktig bidrar til å redusere ømhet. Når en nøyaktig diagnose stilles, kan det være fantastisk å massere en bestemt muskelgruppe. Den riktige teknikken for alle bevegelser utføres utelukkende av en profesjonell. Ett kurs annenhver måned er nok til å opprettholde trivsel.
• Fysioterapi. Listen over nødvendige øvelser bør lages slik at alle leddbånd og ømme muskler blir så losset som mulig. Blodsirkulasjonen etter utført kroppsøving øker, noe som gir et godt resultat.
• Fysioterapi. For alle de ovennevnte årsakene til smerte, magnetoterapi, ultralyd eller laser brukes, er elektroforese også effektiv.
• Manuell terapi. Denne teknikken er slett ikke lik medisinsk massasje, men implementeringen skjer bare av hendene på en lege. Metoden er effektiv i tilfelle osteokondrose, nevralgi, yrkessmerter.
• Akupunktur. Denne behandlingsmetoden hjelper med manifestasjonen av symptomer på nevralgi, osteokondrose, hvis årsaken er stress. Punkteffekt er rettet mot det smertefulle området direkte på overflaten av selve huden.
• Modus. Å opprettholde en sunn livsstil erstatter andre mulige behandlinger for occipital smerte.

Tradisjonelle metoder for å behandle smerter i bakhodet

Det er ikke helt mulig å kurere en sykdom hjemme, men de er ganske i stand til å forbedre tilstanden en stund. Stress regnes som et unntak i dette tilfellet. På anbefaling av lege vil bruk av beroligende midler være fullstendig berettiget..

Hva du skal gjøre hvis hodet gjør vondt bakfra, på baksiden av hodet, gir til templene, nakken, øynene

Når en person med sikkerhet kan huske at han i går satt i trekk, og vinden blåste i nakken, eller at han måtte jobbe for en dag siden, vippe hodet, så er hodepine bak i hodet en naturlig konsekvens av disse situasjonene.

Hvis dette symptomet dukket opp uten noen åpenbar grunn, hvis det er ledsaget av andre subjektive manifestasjoner, er det viktig å se etter årsaken til denne tilstanden og eliminere den. Kanskje er det selvfølgelig ganske vanlig - overarbeid forbundet med en overbelastning av synsorganet. Men det kan også skje at årsakene til smerte ligger i utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen, og symptomet er en forespreder for et hjerneslag..

Å forstå faktorene som forårsaket sykdommen betyr å eliminere den. Problemet med occipital hodepine blir håndtert av nevropatologer som jobber i poliklinikker, sykehus og gjennomfører private avtaler. Hensikten med denne publikasjonen er å vurdere de viktigste sykdommene som forårsaker dette symptomet, samt algoritmen som du kan gi effektiv førstehjelp med..

Hva kan skade?

Den bakre delen av hodet er tett forbundet på den ene siden, med de temporoparietale regionene, og på den andre siden med nakken, og derfor er ikke alltid smerten som oppstår her lett å lokalisere. Anatomien til denne avdelingen er som følger:

• Occipital bein

De danner en seng for hjernens occipitale lap, som er ansvarlig for å behandle informasjon fra øynene (det er i hjernen at bildet dannes). Hjernen selv gjør ikke vondt, men med betennelse eller en svulst i dette området vil hjernens membraner reagere på en økning i det intrakraniale volumet. Med slike patologier observeres også visuelle symptomer..

• Dypt i hjernen ligger hjernens pons

Dette er en formasjon av hvit materie ispedd grå. Den smeltet ikke sammen med occipitallappen, men er den andre betingede fortsettelsen av ryggmargen i kranialhulen (den første fortsettelsen som går direkte inn i ryggstrukturene er medulla oblongata). Kraniale nerver som fører kommandoer til ansiktet (trigeminus, ansikts og abducens) avgår fra pons varoli, samt nerven som bærer informasjon fra vestibularapparatet og det indre øret. Med patologien i dette området vil det være hodepine i ryggen, og hørselshemming samtidig med balanse.

Cerebellum, organet som er ansvarlig for balanse, muskeltonus og koordinering av bevegelser, avgår fra ponsene, ikke ned, men sidelengs, under hjernehalvkulene. Den består av to halvkuler og et lite område i midten - cerebellar ormen. Med betennelse eller hevelse i dette området, vil hodet skade bakfra, og det vil være et brudd på koordinasjon og muskeltonus..

• Varoliev-broen går inn i medulla oblongata

Her er utgangspunktet for de fire kraniale nervene, som fører kommandoer til muskler i svelget, munnen og nakken, som koordinerer arbeidet i hjertet, bronkiene, lungene og tarmene. På overflaten av medulla oblongata er også hovedveien plassert, langs hvilken cerebrospinalvæske - væsken som støtter metabolske og ernæringsprosesser mellom alle deler av hjernen og blodet - går fra hjernehulen til ryggmargskanalen i ryggraden. Hvis denne veien er blokkert, vil cerebrospinalvæsken begynne å akkumulere i hjernehulen og komprimere hjernen. De første symptomene vil være: hodepine bak i hodet, kvalme, døsighet og oppkast som ikke gir lindring.

• Medulla oblongata passerer inn i ryggmargen, og ryggradsnervene viker fra sistnevnte

Denne hjernen går ut av kranialhulen gjennom en sirkulær åpning. Ved siden av kommer alle hjernenervene som dannes i broområdet og oppover. Det er også kar: arterier som fører blod til hjernebenet i hjernen og bagasjerommet (dette inkluderer broen, lillehjernen, mellomhjernen), vener og lymfekar. Hvis disse strukturene er komprimert fra utsiden eller utsiden (bein, bløtvev, svulster), begynner hodet også å skade bakfra, på baksiden av hodet.

• Ryggmarg

Den er plassert inne i en spesiell kanal i ryggraden, membranene er plassert rundt den (de samme omgir hjernen), og cerebrospinalvæske sirkulerer mellom dem. Kompresjon av ryggmargen eller nerver som strekker seg fra den med benete strukturer, kan forårsake smerter i bakhodet og livmorhalsområdet. I utgangspunktet er symptomet ledsaget av krenkelse eller betennelse i occipital nerve, som dannes av fibrene til flere par ryggradsnerver, gir hudfølsomhet fra baksiden av hodet til området bak ørene.

• Halsen inneholder mye muskler

De kan bli betent og svekket av beinstrukturene i ryggraden. Dette er også ledsaget av hodepine..

• Ligamentøst apparat

Ryggraden holdes i ønsket stilling av ligamentapparatet. Den er spesielt utviklet i livmorhalsområdet, der de to første ryggvirvlene er koblet til hverandre og til occipitalt bein av et ekstremt ustabilt ledd..

• Hode og nakke er dekket av mykt vev: hud og subkutant vev. Betennelse kan også utvikle seg her, og dette vil forårsake smerte..

Sykdommer ledsaget av hodepine i ryggen

Ovenfor analyserte vi hvilke strukturer som kan skade. La oss nå nevne årsakene til at hodet gjør vondt bakfra, bak på hodet. Dette er følgende sykdommer og tilstander:

• Patologi i livmorhalsen: osteokondrose, spondylose, spondylitt, brudd eller forskyvning av livmorhvirvler. De forårsaker brudd på den sympatiske reguleringen av vaskulær tone i nakken, og dette fører til en tilstand som kalles cervikal migrene. Hvis benstrukturene klemmer karene som passerer i nakkeområdet som mater de occipitale lappene og hjernestammen, utvikler det seg en patologi som kalles vertebro-basilar insuffisiens..
• Sykdommer i nyrene, hjernen, binyrene, samt en tilstand der årsaken er uklar (hypertensjon), ledsaget av en økning i blodtrykket.
• Patologier ledsaget av en økning i intrakranielt trykk - hjernerystelse eller hjernerystelse, hjernehinnebetennelse, subaraknoidal blødning, dekompensasjon av hydrocefalus.
• Sykdommer i nakkemuskulaturen (myositis, myogelosis) eller deres overbelastning under slike profesjonelle aktiviteter, når du må vippe hodet i lang tid eller ofte snu nakken. Dette kan også omfatte situasjoner med overarbeid eller stress, noe som førte til at en person sov i en stilling med en unaturlig vridd nakke..
• Patologi for regulering av vaskulær tone - vegetativ-vaskulær eller nevrosirkulasjonsdystoni, når karene passerer i nakkeområdet krampe.
• Patologier i karene som fôrer hjerneblader i hjernen, bagasjerommet og myke vev i nakken og bakhodet:
  • utviklingsavvik;
  • blokkering av trombotiske masser;
  • en reduksjon i diameter på grunn av gjengroing med lipidavleiringer ved aterosklerose;
  • endringer i vaskulærveggen i diabetes mellitus, langvarig arteriell hypertensjon;
  • komprimering av blodkar ved nakkenes scalene muskler.
• Fysisk og psykisk stress, som fører til utseendet til en patologi som kalles "spenningshodepine".
• Migrene - patologisk regulering av vaskulær tone i kranialhulen, som fører til migrene - med eller uten aura.
• Artrose, leddgikt - sykdommer i temporomandibulære ledd som oppstår fra malokklusjon, bruksisme.
• Brudd på hormonell regulering av vaskulær tone i hodet. Det forekommer hos skarpt voksne ungdommer, gravide og kvinner i overgangsalderen..
• Feil holdning.
• En skarp endring i boligklimaet til det motsatte av det vanlige.
• Forkalkning av leddbånd som fester livmorhalsen.
• Konstant spenning på huden på baksiden av hodet ved å trekke håret inn i en hale eller flette, noe som fører til irritasjon av occipital nerve.

Detaljer om patologiene som forårsaker smerte

Tenk på de vanligste sykdommene.

Arteriell hypertensjon

Dette er den vanligste årsaken til dette symptomet. Det kan mistenkes av følgende grunner:

• det gjør vondt hovedsakelig på baksiden av hodet og templene, nakken gjør ikke vondt;
• litt kvalm;
• det er ikke vondt å trykke på ryggvirvlene;
• det kan være "fluer foran øynene";
• en følelse av varme i ansiktet (mens det ofte blir rødt);
• smerter i venstre bryst.

Først og fremst bør du tenke på å øke blodtrykket:

• hvis en person er over 45 år gammel,
• eller hvis det er fullt,
• liker å drikke alkohol,
• i tilfeller der han lider av nyresykdom, hjertesykdom, diabetes mellitus,
• bemerker hevelse i ansiktet eller bena,
• hvis urineringens art eller typen (farge, lukt) av urin har endret seg,
• hadde hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Osteokondrose i livmorhalsen

Dette er den nest vanligste årsaken til hodepine i ryggen, på baksiden av hodet. Det er preget av en forstyrrelse av normal ernæring av skiven mellom ryggvirvlene, som et resultat blir den slettet, den sentrale støtdempende delen forskyves og kan strømme inn i ryggkanalen. I stedet for den tynnede skiven, for å kompensere for reduksjonen i volumet av dette "laget", vokser bein "torner". Det er de som kan skade eller krenke ryggnervene som kommer i nærheten, så vel som i denne delen fartøyene som mater vevene i hodet, nakken og hjernehulen.

Cervikal osteokondrose er en vanlig årsak til tilstander som cervikal migrene og vertebrobasilar syndrom.

Cervikal migrene

Det oppstår når ryggvirvlene komprimerer nervene rundt ryggarterien. Tegn på denne patologien manifesteres av tilbakevendende alvorlig smerte på den ene siden - på høyre eller venstre side - i nakken. Det kan utstråle til pannen og øyehullene og øker dramatisk når en person begynner å utføre noe arbeid. I ro, spesielt når du ligger, roer smertene seg litt..

Hvis du vipper hodet bakover, blir det mørkere i øynene, alvorlig svimmelhet, muligens besvimelse. I tillegg til disse symptomene bemerkes kvalme, en skarp "nedleggelse" av hørsel og syn i en kort periode, og utseendet til "fluer" foran øynene. Samtidig endres ikke blodtrykket eller øker noe.

Hvis sykdommen ikke blir behandlet på lenge, blir migrene ofte hyppigere, tegn på personlighetsendring er lagt til: irritabilitet, nervøsitet, depresjon og til og med aggresjon.

Syndrom for nederlag av det vertebrobasilar arteriesystemet

Her, i tillegg til hodepine, vil det være forstyrrelser fra disse strukturene (og dette er hjernen og hjernenerver), som, som et resultat av klemming av den endrede osteokondrose ved ryggraden, sluttet å motta den normale mengden oksygen. Dette er følgende symptomer:

• tap av synsfelt;
• utseendet til "fluer", "lys" foran øynene eller en følelse av tåke som forstyrrer synet;
• strabismus;
• ansikts asymmetri;
• svimmelhet, ledsaget av kvalme, oppkast, rikelig svetting, endringer i blodtrykket;
• nedsatt koordinering av bevegelser;
• problemer med å svelge;
• følelse av en klump i halsen;
• heshet i stemmen.

Cervical spondylosis

Spondylose er prosessen med tynning og skjørhet i de fremre og laterale områdene av mellomvirvelskiven. Som et resultat "skyver" det gelélignende senteret av skiven det tynne stoffet utover, og beinvekster vises på ryggvirvlens berørende kanter. I tillegg tilegner det lange leddbåndet, som går langs forkant av vertebrale legemer, beinhardhet på grunn av avleiringer av kalsiumsalter (kalk) her.

• alvorlig smerte i bakhodet til ørene, skuldrene, noen ganger øynene;
• smertene forsvinner ikke i ro;
• forstyrrer å finne en soveposisjon om natten;
• det er vondt og vanskelig å bevege nakken;
• smertene øker når hodet kastes tilbake.

Cervikal spondylitt

Spondylitt er en sykdom der ryggvirvellegemene blir ødelagt som et resultat av mikrobiell (hovedsakelig tuberkuløs) betennelse. Ryggraden blir deformert og komprimerer den nevrovaskulære bunten. Sykdommen manifesterer seg:

• smerter i nakken og baksiden av hodet;
• nummenhet i huden i samme område;
• en økning i temperaturen;
• svakhet;
• synke;
• Vanskeligheter med å flytte nakken.

Myositis (betennelse) i nakkemuskulaturen

Musklene blir betent på grunn av hypotermi, sitter i trekk, i tilfelle av et lengre opphold med bøyd eller vridd nakke.

Vanligvis er muskler betent på den ene siden, sjeldnere er myositis bilateral. Følgende symptom snakker om myositis: når en betent muskel er involvert i bevegelsen av nakken, oppstår smerter i nakkeområdet. Så sprer den seg til baksiden av hodet, området mellom skulderbladene og skuldrene. I hvile gjør verken nakken eller baksiden vondt.

Myogelose

Årsakene til denne sykdommen er praktisk talt de samme som i myositis, men listen er litt bredere. Dette er utkast, i ubehagelig stilling, overanstrengelse på grunn av stress, langvarig sitte ved datamaskinen, trening, noe som kan føre til nedsatt blodsirkulasjon i livmorhalsmusklene. I motsetning til myositis, svulmer ikke musklene her bare - de tykner. Sykdommen utvikler seg oftere hos kvinner. Det ledsages av smerter i nakken og baksiden av hodet, samt andre symptomer:

• skuldrene gjør også vondt, det blir vanskelig å bevege dem;
• svimmelhet forekommer ofte.

Occipital neuralgi

Denne patologien oppstår når occipital nerve er komprimert, betent eller irritert. Dette skyldes følgende årsaker:

1. spenning i livmorhalsmusklene;
2. slitasjegikt;
3. nakkeskade;
4. gikt;
5. hevelse i nakken;
6. betennelsessykdommer (karbunkel, furunkel) i bløtvevet i hodet og nakken;
7. patologi av mellomvirvelskivene i livmorhalsen;
8. diabetes.

Det er intense smerter i bakhodet. Den er så skarp at den ligner en lumbago med en strøm som når nakken eller gir den til øyet (øynene), underkjeven, ørene og nakken. Det blir også beskrevet som intens, bankende smerte som skyter eller brenner. Det kan forekomme på høyre eller venstre side, det kan spre seg til 2 sider samtidig. Styr halsbevegelsene hennes.

Huden i det occipitale området blir mer følsom for berøring og temperaturendringer.

Vaskulær krampe i kranialhulen

Tilstanden forårsaket av vasospasme i arteriesengen er ledsaget av:

• smerter i bakhodet;
• snart fanger smerten pannen;
• det øker med bevegelse;
• avtar i hvile.

Når det oppstår et problem i venøs seng, og det er vanskelig å strømme ut blod fra hulrommet, vises følgende symptomer:

• smerter vises bak i hodet;
• "Spres" til templene og videre - over hele hodet;
• karakter - kjedelig, sprekker, kan beskrives som en "følelse av tyngde";
• det intensiveres hvis hodet senkes;
• smerter blir mer intense når man hoster og legger seg;
• kan være ledsaget av hevelse i de nedre øyelokkene.

Spenningshodepine

Grunnlaget for patologien er overbelastning av musklene i nakken, bakhodet, øynene, senen som danner hodet som dekker hodet fra pannen til nakken. Endringer i værforhold, overarbeid, å drikke alkohol, å være i et tett rom, å jobbe om natten kan provosere smerte her..

Spenningshodepine kan vare fra 30 minutter til en uke og er en episodisk smerte. Den er ikke for intens, ledsaget av angst, men kompletteres ikke med kvalme eller oppkast. Det er monotont, dekker hodet som en bøyle, har ikke en pulserende karakter; oppstår etter overanstrengelse eller stress.

Hvis hodet gjør monotont vondt i mer enn 2 uker i måneden, er det en kronisk spenningshodepine. Det stopper ikke, og karakteren endres ikke under stress. Hun er i stand til å endre en persons personlighet: han blir tilbaketrukket, depresjon utvikler seg, sosial aktivitet forstyrres.

Diagnosen spenningshodepine stilles hvis det er spenning i trapezius muskler og nakke muskler, smerte når du trykker på punktene som tilsvarer de tverrgående prosessene i ryggvirvlene i nakken og brystet. Samtidig er det ingen ansiktsasymmetri, ingen "gåsehud", ingen forstyrrelser i følsomhet eller motorisk aktivitet i muskler i ansiktet, nakken, lemmer. MR i hjernen, kofferten med fangst av livmorhalsen og ryggmargen viser ingen patologi.

Intrakraniell hypertensjon

Ved langvarig eksponering for lave oksygennivåer, traumatisk hjerneskade, nedsatt venøs utstrømning fra hjernehulen, lavt blodtrykk, hjernesvulster, hjernehinnebetennelse, dekompensert hydrocefalus eller subaraknoidalblødning, intrakranielt trykk stiger.

Denne farlige tilstanden ledsages av følgende symptomer:

• alvorlig hodepine;
• verre om natten og før du reiser deg;
• ledsaget av kvalme;
• det kan være oppkast (en eller flere ganger), spontan, ikke gir lettelse;
• svette;
• smerte i øynene når man ser på lyset;
• smerte øker med høye lyder;
• følsomhet for endringer i værforhold;
• følelse av hjerterytme
• rask utmattbarhet;
• økt nervøsitet.

Hvis intrakraniell hypertensjon skyldes hjernehinnebetennelse, intrakraniell svulst, encefalitt eller blødning i hjernehulen, forverres personens tilstand gradvis. Døsighet vokser, han blir periodisk opphisset, han kan uttrykke vrangforestillinger, han slutter å klage på hodepine. Hvis du ikke gir hjelp, kan det oppstå koma, ledsaget av nedsatt pust og svelging..

Sykdommer i den temporomandibulære leddet

Disse patologiene (artrose, leddgikt) kan også ledsages av smerter i bakhodet. Slike smerter er vanligvis ensidig, spres til øret og kronen, begynner på ettermiddagen, intensiveres om kvelden. Samtidig blir det ømhet i leddområdet (foran øret), en knase eller klikk kan føles.

Årsak avhengig av hvor smerten er

Hvis det gjør vondt bak i hodet og templene, kan dette indikere:

• økt blodtrykk, som også er ledsaget av utseendet til "fluer" eller hindringer foran øynene, brystsmerter til venstre, svimmelhet;
• cervikal migrene - den vanligste komplikasjonen av cervikal osteokondrose. Her fører mer eller mindre skarp kaste bakover i hodet til mørkere i øynene, svimmelhet, kvalme og noen ganger tap av bevissthet;
• Cervikal osteokondrose, ikke komplisert av brudd på vertebralarterien, manifesteres av smerter i den occipitale delen av hodet og templene, så vel som i nakken. Her kan nakkebevegelser ledsages av en knase og smertefulle opplevelser - svimmelhet, hørselshemming, utseendet til et "slør" foran øynene, dobbeltsyn;
• hjernehinnebetennelse manifesteres også av smerter i templene og baksiden av hodet. I tillegg vil det være kvalme, oppkast, kroppstemperatur stiger, fotofobi blir notert.

Smerter i nakken og baksiden av hodet er typisk:

• for cervikal osteokondrose (det er beskrevet i forrige avsnitt);
• for cervikal spondylose. Sistnevnte manifesteres av alvorlig smerte, som kanskje ikke en gang stopper. Slike smerter forsterker seg med enhver heving eller vipping av hodet. Det tar mye krefter å finne en posisjon der du kan sovne;
• for inflammatoriske sykdommer i nakke og nakke: karbunkel, koke. På samme tid, når du undersøker forstyrrende lokaliseringer, kan du se rødhet og hevelse, noe som vil være veldig smertefullt og hvorfra (når de modnes) frigjøres pus.

Smerter i bakhodet, som sprer seg til templets område, krone og panne på en gang, snakk om:

• spenningshodepine: så dukker de opp etter overanstrengelse, klemmer med en "bøyle" uten kvalme og oppkast;
• økt intrakranielt trykk: vises uten tilsynelatende grunn, ledsaget av kvalme, oppkast, fotofobi, døsighet;
• krampe i fartøyene i kranialhulen: ledsaget av en følelse av tyngde i hodet, forsterket når hodet er vippet, har en kjedelig, sprengende karakter;
• økt blodtrykk. Det vil være ett eller flere ekstra symptomer: smerter i hjertet, svakhet, "fluer" foran øynene, kvalme.

Hvis smerten utstråler til baksiden av hodet, og dens "sentrum" er nakken eller skuldrene, indikerer dette patologien til nakkemuskulaturen:

• myositis: smerten er vanligvis ensidig, oppstår når nakken beveger seg sidelengs, sprer seg til skuldrene og interscapular regionen. Denne smerten provoseres av fysiske øvelser der nakken er involvert, trekk og hypotermi;
• myogelose: smerte ikke bare i nakken og baksiden av hodet, men også i skuldrene, mens sistnevnte er vanskelige å bevege seg, og når du sonderer, komprimeres alle disse musklene - nakke, skuldre, skulderblad. Oppstår etter stress, fysisk anstrengelse, lengre opphold i en ubehagelig stilling.

Andre

• Smerter som stråler ut på baksiden av hodet, som er ledsaget av brudd på tygging, åpning av munnen, knusing i området foran øret, når dette smertefulle området kan bli funnet, snakker om patologien i den temporomandibulære leddet.
• Alvorlige, bankende smerter fra nakken, utstråling til baksiden av hodet, ledsaget av nummenhet, "frysninger" eller økt følsomhet i nakken og baksiden av hodet indikerer nevralgi i occipital nerve. Det er vanligvis ensidig, forverret av nakkebevegelser.

Ensidige smerter - i venstre bakhode eller høyre, er karakteristiske for:

• cervikal osteokondrose;
• cervikal migrene til venstre;
• myohylosis av høyre trapezius eller sternocleidomastoid muskel til venstre;
• nevralgi i venstre occipital nerve;
• spondylitt;
• venstre occipital traume;
• irritasjon av de sympatiske nervenodene til venstre;
• utvikling av purulent-inflammatoriske sykdommer i bløtvev på venstre side av occiput.

Det er ingen sikre diagnoser når smerter i høyre bakhinne oppstår, akkurat som for den venstre. Ovenfor har vi listet opp sykdommene der oksipitale smerter vil være ensidige.

Mulig årsak avhengig av smertens egenskaper

Bankende smerter er typisk for:

• økt blodtrykk;
• nevralgi i occipital nerve;
• hormonelle endringer under graviditet, overgangsalder, så vel som hos ungdommer.

Alvorlig smerte er typisk for:

• økt intrakranielt trykk;
• krampe i arterielle kar;
• cervical spondylosis;
• nevralgi i occipital nerve;

Hvis smertene beskrives som skarpe, vil undersøkelsen mest sannsynlig avsløre enten en komplisert cervikal osteokondrose, eller myogelose i cervical ryggraden, eller neuralgi i occipital nerve, eller cervical migrene.

Diagnostikk

Hvis du har hodepine, må du finne årsaken. For å gjøre dette henvender de seg til en terapeut, og han henviser enten til en kardiolog eller til en nevrolog. Hvis det var hodeskade, må du besøke en traumatolog, og hvis en smertefull formasjon bestemmes på huden, bør du besøke en kirurg.

Under undersøkelsen bruker smale spesialister følgende diagnostiske metoder:

• Doppler-ultralyd av blodkar som forsyner nakke og hjerne;
• MR av hode og nakke;
• Røntgen av hodeskallehulen;
• Røntgen av det temporomandibulære leddet.

Algoritme for den første selv - eller gjensidig hjelp

• Mål blodtrykket, hvis det er høyere enn 140/99 - drikk et ambulansemedisin - Kaptopres (1/2 tablett), kontakt dagen etter en terapeut for valg av terapi.
• Du kan ta en pille Ibuprofen eller en annen smertestillende som du ikke er allergisk mot.
• Massasje - bare skuldrene og bare assistenten: du kan ikke berøre nakken, siden smertene kan være forårsaket av patologier der livmorhalsen er ustabil (dårlig løst). I dette tilfellet kan håndbevegelser føre til en enda større forstyrrelse av balansen i beinstrukturer, som et resultat kan viktige strukturer svekkes og føre til slike farlige forstyrrelser som brudd på pulsrytmen, tonen i alle blodkar i kroppen og normal hjerterytme..

Hvis det i tillegg til smerter i hodet i den occipitale delen høres en knase når du snur nakken, eller smertesyndromet dukker opp etter en skade (spesielt i en bil eller offentlig transport), når hodet "dingler", må du enten ringe en ambulanse. Eller hvis det ikke er svimmelhet, ingen kvalme, ingen tap av bevissthet, ber du først et familiemedlem om å kjøpe en Shants-krage eller en annen ortose for et lignende tilfelle på apoteket, og først deretter kontakte en nevrolog. I løpet av den tiden nakkestøtten ennå ikke er kjøpt, er det nødvendig å sitte nede med støtte på ryggen. Du kan ikke legge deg før du fikser livmorhalsen og konsulterer en spesialist.

I tilfeller der smertene skyter, forverres ved å vippe hodet og bevegelsene i nakken, legg tørr varme på nakken, hvil i et stille rom, be et familiemedlem om å massere nakkemuskulaturen.

Det samme kan gjøres ved smerter som klemmer hodet med en "bøyle".

Hvis du ikke hører en knase når du beveger deg nakken, er trykket normalt, du kan gjøre følgende øvelser for å lindre smerte:

Startposisjon	En øvelse
Sitter på en stol med rett rygg	La hodet bøye seg under egen vekt, hold deg i denne posisjonen i 20 sekunder, gå tilbake til startposisjonen i 20 sekunder
Sitt på en stol, løft armene opp, klem hodet slik at tommelen er på kinnbenet, og resten er på baksiden av hodet.	Pust inn - vipp hodet bakover, motstå fingrene på baksiden av hodet. Hold denne posisjonen i 10 sekunder mens du ser opp. Pust ut (7-8 sekunder) - maksimal helling av hodet, uten muskelspenning. Se ned. Gjenta 3-6 ganger.
Sitter på en stol	Kjenn på baksiden av hodet etter et punkt mellom hodeskallen og 1 livmorhvirvel, langs midtlinjen. Med to tommelen masserer du punktet i en sirkelbevegelse med klokken - 15 ganger. Bare trykk på dette punktet i 90 sekunder. Hvil i 2 minutter. Gjør det igjen

Hva legene foreskriver

Det avhenger av den identifiserte patologien. Så for osteokondrose, spondylose og nevralgi i occipital nerve, er følgende medisiner foreskrevet:

• smertestillende midler: Diklofenak, Ibuprofen, Rofika;
• muskelavslappende medisiner: Mydocalm, Sirdalud, Baclofen;
• et kompleks av B-vitaminer: Milgamma, Neurorubin;
• medisiner som eliminerer svimmelhet: Betaserc, Vestibo, Betagistin.

Novokainblokkader kan utføres, så vel som i tilfelle ustabilitet i ryggraden og trusselen om å klemme ryggmargen, samt i alvorlig nevralgi som ikke kan kontrolleres av medisiner, kan forskjellige typer kirurgiske inngrep utføres. Fysioterapi er også foreskrevet her: magnetoterapi, ultralydbehandling.

Hvis baksiden av hodet gjør vondt på grunn av myositis eller myogelosis, foreskrives smertestillende og decongestants, et kurs med massasje og fysioterapi: elektroforese, laserbehandling.

Vaskulær smerte krever behandling med medisiner som eliminerer arteriell krampe og forbedrer venøs utstrømning fra hjernehulen.

Behandling av hjernehinnebetennelse, encefalitt og blødning i hjernehulen utføres bare på et sykehus. Det inkluderer utnevnelse av antibiotika, hemostatiske medisiner, medisiner som forbedrer kommunikasjonen mellom de berørte områdene i hjernen, oksygenbehandling.

Suppurative sykdommer i bløtvev behandles med kirurgi.

Med nevralgi i occipital nerve, spenningshodepine og cervikal osteokondrose, i tillegg til medisinering, kan leger også foreskrive et akupunkturforløp.

Forebygging av hodepine

Hvis baksiden av hodet gjør vondt minst en gang, betyr det at kroppen signaliserer at det er nødvendig å ta tiltak for å forbedre oksygenmetningen i hjernen. For dette:

• Prøv å sove på en ortopedisk pute.
• Ikke overkjøl nakken og baksiden av hodet.
• Prøv å bevege deg mer, gjør morgenøvelser.
• Ta pauser på ti minutter hver time med datamaskinarbeid.
• Lær å meditere for å hjelpe deg med å takle stressende situasjoner.
• Overvåke blodtrykket.
• Hold datamaskinen i øyehøyde når du arbeider.
• Selvmassasje nakke og skuldre hver dag ved hjelp av et mildt trykk eller hjelpemidler.

For Mer Informasjon Om Migrene

Tegn på vedvarende svimmelhet hos kvinner eller tid til å oppsøke lege

Hjelper ketaner med hodepine?

Hva du skal gjøre med høyt blodtrykk

Legemidler for å forbedre hukommelsen og hjernens funksjon