Svimmelhet etter å ha spist: mulige årsaker til svakhet

1. Dumping syndrom 2. Feil matvaner og spiseforstyrrelser 3. Matallergi og intoleranse mot visse matvarer

Noen mennesker kan føle seg svimmel under eller etter et måltid. Årsakene til dette fenomenet ligger i noen patologiske prosesser i kroppen..

Andre symptomer som kan bemerkes:

Hvis slike manifestasjoner skjer en gang, kan dette indikere overspising på tom mage, blodstrømmen til fordøyelseskanalen for å fordøye mat. Hvis en person hele tiden føler seg dårlig i disse øyeblikkene, kan dette indikere en patologi, hvis årsaker må finnes..

Hvorfor svimmelhet oppstår etter å ha spist?

Dette kan skje på grunn av:

dumping syndrom;
feil diett;
allergi;
konstant forbruk av mat med tyramin, spesielt i store mengder.

Dumping Syndrome

Årsakene til utseendet ligger i strømmen av utilstrekkelig fordøyd mat fra magen til tarmene. Dette er ledsaget av symptomet på hypovolemi: når blodtilførselen i hjernen synker og øker i leveren. Som et resultat er sympathoadrenal systemet spent og katekolaminer (adrenalin, noradrenalin, dopamin) vises i blodet..

Som et resultat av utviklingen av dumpingsyndrom, kan en person føle seg veldig dårlig: han er svimmel til han mister bevisstheten, han er veldig kvalm - til oppkast. Samtidig er det en følelse av metthet i magen, varme i overkroppen, nummenhet og prikking i lemmer; svette øker kraftig, hodepine, kortpustethet, takykardi, polyuri (økt urinutgang) vises. Mulig diaré på slutten av et angrep.

Hvis dumping syndrom utvikler seg sent (1-3 timer etter å ha spist), kan disse symptomene være ledsaget av en følelse av alvorlig sult, mørkere i øynene.

Mellom angrep kan en person lide av irritabilitet, tretthet, apati, nedsatt ytelse og kognitive funksjoner (minne, oppmerksomhet).

Hvorfor oppstår denne patologien? Det utvikler seg ofte hos personer som har hatt gastrisk kirurgi tidligere. En alvorlig grad av sykdommen ledsages av nedsatt metabolisme, kardiovaskulær svikt (inkludert plutselig, med trussel om død), en kraftig reduksjon i vekt og utmattelse.

Behandling av pasienter utføres avhengig av alvorlighetsgraden av forløpet: med en mild form er et kosthold og inntak av symptomatiske og gjenopprettende midler nok, i alvorlige tilfeller er det indikert en operasjon med introduksjon av en tynntarmstransplantasjon.

Feil matvaner og spiseforstyrrelser

Svimmelhet under eller etter måltider kan være forårsaket av en diett med lite karbohydrater. Forverre tilstanden i for lange perioder, samt "sammenbrudd" når en person etter flere dager med sult kan spise store mengder mat.

Nesten alltid i disse øyeblikkene er en person ikke bare svimmel, men han er kvalm, han opplever en sterk generell svakhet, hodepine.

For å unngå ubehagelige symptomer, er det best å forlate stive dietter og bytte til sunne spiseprinsipper som inkluderer sport. Ingen grunn til å ta lange pauser mellom måltidene, gi opp "ikke spis etter seks".

Svimmelhet under eller etter spising kan observeres med psykiske lidelser: bulimi og anorexia nervosa. Angrep med konstant overspising ledsages av følelser av sult, smerter i epigastrisk region. Muligens kvalme som følge av ukontrollert matinntak.

Ved anoreksi kan svimmelhet oppstå etter hvert måltid. I tillegg til det er det angrep av kvelning, takykardi og økt svette..

Matallergi og intoleranse mot visse matvarer

Årsakene til svimmelhet under eller etter å ha spist kan ligge i allergi og intoleranse mot visse typer matvarer..

De vanlige symptomene på matallergi er kjent for mange (utslett, rødhet og flassing av huden, magesmerter, kvalme, diaré), men symptomer som generell svakhet, hodepine, kvelning og svimmelhet kan også forekomme. Slik manifesterer en alvorlig allergisk reaksjon seg, som truer anafylaktisk sjokk og død. Det kan forekomme på ethvert produkt, inkludert en person som aldri har lidd av allergi.

Hvis en person etter å ha spist, la merke til at leppene, tungen, øyelokkene begynte å hovne opp, ble det vanskelig å puste, tinnitus, alvorlig kvalme, svimmelhet og svimmelhet, alvorlig magesmerter, er det nødvendig å ringe en ambulanse umiddelbart, og før du ankommer intramuskulær antihistamin.

Et spesielt tilfelle av allergi er en reaksjon på tyramin, som er en organisk substans med vasokonstriktoreffekt. Takket være det stiger blodtrykket, en ubalanse oppstår i prosessene med eksitasjon og inhibering av nervesystemet. Overdreven inntak av mat som inneholder tyramin, med dets intoleranse, kan føre til at en person begynner å føle seg dårlig: han er svimmel og har hodepine, det er kvalme etter å ha spist.

Hvis svimmelhet dukker opp, må du analysere menyen og prøve å nekte følgende produkter:

hermetisert, saltet, syltet (kjøtt, belgfrukter, fisk);
lenge eldre oster;
øl, vermouth, ale;
nøtter og frokostblandinger.

Bruk med forsiktighet:

sitrus;
bakevarer laget av gjær og surdeig;
kjøttkraft;
sjokolade.

Oppsummer. Årsakene til svimmelhet etter å ha spist mat er funnet med utviklingen av visse patologiske prosesser i kroppen, inkludert dumping syndrom, konsekvensene av et strengt kosthold og utvikling av bulimi og anoreksi, allergier. Utseendet til denne reaksjonen ledsages ofte av vanlige symptomer som kvalme, generell svakhet, hodepine, takykardi. Den underliggende sykdommen behandles, hvorpå svimmelhetsanfall forsvinner eller svekkes.

Hva som forårsaker svimmelhet etter å ha spist?

Dato for publisering av artikkelen: 24.12.2018

Dato for oppdatering av artikkelen: 3.06.2019

Fra denne artikkelen vil du lære: de vanligste årsakene til at du føler deg svimmel etter å ha spist, hva du skal gjøre i denne situasjonen, er det verdt å bekymre deg for og hvilken lege du skal kontakte.

Analyse av årsaker ved symptomer

Visse helseproblemer kan indikeres av tilleggssymptomer eller spesifikk mat.

La oss vurdere dem nærmere.

Etter søtt

Hvis hodet ditt snurrer bare etter å ha spist søtsaker - søtsaker, sjokolade, boller, cocktailer osv., Betyr dette med en veldig høy grad av sannsynlighet at en person har diabetes. For å avklare diagnosen, må du kontakte en terapeut, og han kan allerede sende til en endokrinolog.

Men noen ganger kan en banal allergi være årsaken..

Dessverre er det umulig å si mer presist, uten å bestå eksamen..

Hvis du føler deg svimmel og syk

Det kan være ganske mange grunner her, og ikke alle er direkte relatert til matinntak, men kan rett og slett falle sammen i tide..

Her er de mest populære:

Matforgiftning. Du kan lese mer om det i artikkelen nedenfor, i den tilsvarende underoverskriften.
Utbruddet av graviditet. Dette er spesielt ofte observert i hennes første trimester..
Bivirkninger av medisiner.
Stressende situasjoner, emosjonell utbrenthet.
Gastritt, magesår. I avanserte tilfeller kan det også forårsake svimmelhet etter å ha spist.

For å finne ut nøyaktig hvorfor du føler deg kvalm etter å ha spist og svimmel, må du oppsøke lege slik at han kan planlegge en undersøkelse.

Etter å ha drukket vann

Det kan også være ganske mange grunner her, og uten diagnostikk vil det ikke være mulig å si mer presist.

La oss liste opp de vanligste:

Dårlig vannkvalitet.
Bukspyttkjertel eller leverproblemer.
Toksikose under graviditet.
Drikker for mye vann om gangen.

Vanlige årsaker

Svimmelhet etter å ha spist, eller til og med tap av bevissthet, er en polyetiologisk tilstand.

Dette betyr at det kan være en konsekvens av virkningen av et betydelig antall årsaker, hvorav de vanligste er:

Feil og usunt kosthold.
Blodtrykk stiger.
Matforgiftning.
Dumping Syndrome.
Tyraminsyndrom.
Osteokondrose.

Avhengig av årsaken som provoserte denne tilstanden, er behandling foreskrevet. La oss vurdere hver av dem mer detaljert.

Overspising og usunn mat

Hjernen reagerer skarpt på endringer i mengde og kvalitet på maten. For normal funksjonell aktivitet i nervevevet trenger det tilstrekkelig tilførsel av glukose og oksygen.

Utviklingen av svimmelhet av denne grunn forekommer ofte på bakgrunn av:

Overvekten av fet, stekt mat i dietten.
Spiser mye mat. Overspising fører til økt stress på organene i fordøyelsessystemet, mens det er en omfordeling av blod fra hjernen til mage og tarm. Det er også ledsaget av en følelse av tyngde i magen, døsighet. Som regel vil du sove etter å ha spist akkurat når du spiser det for mye.
Utilstrekkelig inntak av karbohydrater (den viktigste kilden til glukose for hjernen), som oppstår med en reduksjon i volumet av matinntak, fraværet av søtsaker i dietten (lav-karbohydrat-streng diett, som misbrukes av mennesker som vil "raskt" gå ned i vekt). Hvis sukker ikke kommer inn i kroppen, reduseres nivået av glukose (hypoglykemi) i blodet, skjelvene vises i hendene (skjelving), gangen forstyrres (personen snubler), angst og panikk oppstår. I fremtiden utvikler det seg en besvimelsesstat. For en rask utvinning av glukose, må du spise litt. Barn, eldre - hypoglykemi er vanskeligere å tolerere.
Snacks på farten, lidenskap for hurtigmat, mangel på første varme flytende retter i kostholdet.

I tillegg til personlige preferanser, kan endringer i spiseatferd føre til feil i ernæringen:

Bulimi eller "ulvete appetitt" er en psykologisk lidelse assosiert med en overdreven økning i appetitt, så vel som en "forsinkelse" i utseendet på en følelse av metthet. Dette fører til at en person begynner å spise mye, fordi han ikke kan tilfredsstille sin sult.
Anoreksi er en reduksjon eller fullstendig mangel på appetitt, som kan ha forskjellige opprinnelser. Med utviklingen av slike psykologiske lidelser ledsages matinntaket av svimmelhet, personen er kvalm og "kvalm" fra å spise.

Trykkstigninger forårsaket av å spise visse matvarer

Siden nivået av systemisk blodtrykk bestemmer volumet og hastigheten på blodstrømmen i karene, inkludert i hjernens arterier, kan endringen også forårsake svimmelhet og forverring av velvære.

Det kan oppstå på grunn av følgende endringer i hemodynamikk:

En økning i tonen i arterielle kar og hyppigheten av hjertesammentrekninger som oppstår etter å ha spist mat som har en stimulerende effekt på kroppen. For eksempel kan svart te (inneholder koffeintannat), kaffe føre til økt blodtrykk, svimmelhet, hodepine, økt hjertefrekvens (mer enn 80 per minutt). Samtidig er det nødvendig med et stort volum sterk svart te for en betydelig økning i blodtrykket, men kaffe kan ha en hypertensiv effekt selv i små mengder.
Reduksjon i volumet av sirkulerende blod (hypovolemi), som oppstår på bakgrunn av utilstrekkelig inntak av vann med mat (volumet av sirkulerende blod øker fra vann). Også utvikling av hypovolemi og reduksjon i blodtrykk er forårsaket av inntak av visse matvarer i store mengder som har en vanndrivende (vanndrivende) effekt, som inkluderer for eksempel grønn te. Arteriell hypotensjon er ledsaget av mørkhet i øynene, ubehag, gåsehud, hodepine. Videre observeres dette fenomenet oftere hos kvinner enn hos menn..

Matforgiftning

Bruken av utløpte matvarer av dårlig kvalitet ledsages av utvikling av matforgiftning (toksikoinfeksjon). Bortskjemt mat inneholder mye bakterier og giftstoffer.

Forgiftning manifesterer seg vanligvis ikke umiddelbart, men innen flere timer etter et måltid, og ledsages av følgende kliniske tegn:

Personen begynner å kaste opp, hvoretter oppkast åpnes, og bringer midlertidig lindring, magesmerter.
Diaré utvikler seg, noe som indikerer progresjonen av patologien.
Bekymret for svakhet og svimmelhet av ulik alvorlighetsgrad.
Hodepine vises.
Kroppstemperaturen stiger over + 37,5 ° C, pasienten rister, frysninger kan oppstå.
Brudd i muskler og ledd.

Matforgiftning observeres oftest når man spiser konfekt med fløte, salater og andre retter med majones, røkt fisk, pølser.

Som behandling utføres vanligvis magesvask, og tarmsorbenter (aktivt karbon og analoger) foreskrives. Vanligvis blir det bedre etter kort tid, på dagtid (neste morgen).

Dumping Syndrome

Dumping syndrom er en tilstand preget av en økning i bevegelseshastighet (passasje) av matmasser fra magen til tarmene.

Det utvikler seg ofte etter operasjon i magen (fjerning av en del av et organ), disseksjon av hovedstammen eller grenene av vagusnerven. Dette fører til at maten fordøyes dårlig..

Utilstrekkelig fordøyd matmasse kommer inn i tarmene, noe som øker den funksjonelle belastningen, og det er en omfordeling av blod fra de øvre delene av kroppen, inkludert hodet, til fordøyelsessystemets organer.

Tidlig og sen dumping syndrom skiller seg ut.

Følgende kliniske manifestasjoner dukker opp umiddelbart etter å ha spist:

Stor svakhet, døsig.
Økt hjertefrekvens (takykardi).
Alvorlig kvalme med oppkast.
Blandet paroksysmal kortpustethet (puste hardt og svimmel).
Blek i huden, cyanotiske flekker kan vises på den, noe som er et tegn på hemodynamisk forstyrrelse.
Økt svette.

Mekanismen for utvikling av dumpingsyndrom inkluderer frigjøring av biologisk aktive forbindelser av katekolaminer, noe som provoserer endringer i den funksjonelle aktiviteten til det autonome nervesystemet.

For å forhindre ubehag, er det viktig å følge visse kostholdsanbefalinger gitt av den behandlende legen.

Tyraminsyndrom

Tyramin er en organisk forbindelse som har evnen til å provosere vasokonstriksjon og en økning i systemisk blodtrykk..

Det kan forekomme ved samtidig bruk av visse antidepressiva og inntak av matvarer som inneholder tyramin eller tyrosin.

Disse produktene inkluderer:

Oster.
Sitrusfrukt.
Sjokolade.
Ulike bakevarer laget av gjærdeig.
Alkohol og drikke oppnådd under gjæring (kvass).
Eventuell hermetikk.

Osteokondrose

Begrepet osteokondrose kombinerer degenerative-dystrofiske prosesser i vevet i ryggraden. Åpningene av de tverrgående prosessene i livmorhalsen (nakken inkluderer 7 ryggvirvler) danner en kanal der vertebral (vertebral) arterie passerer.

Det er ansvarlig for blodtilførselen til 30% av hjernevevet. Med utviklingen av osteokondrose er kanalen buet, arterien komprimert, etterfulgt av en forverring i ernæringen av nevrocytter (celler i nervesystemet) og utvikling av svimmelhet.

På bakgrunn av osteokondrose i livmorhalsen kan hodet skarpt snurre mens du drikker, hvor hodet kastes tilbake. I de første sekundene ledsages denne tilstanden av smerter i nakke og hode. Så tinnitus, midlertidig synshemming blir med.

For behandling av cervikal osteokondrose kan legen foreskrive lette øvelser, med uttalte endringer, foreskrives nevrobeskyttere (Piracetam), B-vitaminer og vaskulære midler. Selvbehandling er uansett umulig.

Andre grunner

Utviklingen av svimmelhet og lyshet kan provosere andre grunner, som inkluderer:

Anemi - en reduksjon i nivået av hemoglobin og antall erytrocytter i blodet (med anemi er smaken ofte pervertert, noen ganger trekker den for å spise kritt).
Patologi i fordøyelsessystemet, noe som fører til nedsatt fordøyelse og absorpsjon av mat (gastritt, sår, kronisk pankreatitt, hepatitt). På bakgrunn av leversykdom kan det oppstå en bitter smak i munnen. Med gastritt er raping ofte bekymret..
Dårlige vaner (systematisk alkoholforbruk, røyking).
Stillesittende livsstil.
Sykdommer i nervesystemet som påvirker det indre øret og vestibulære apparatet.
Kardiovaskulære sykdommer, ledsaget av endringer i hemodynamikk, inkludert VVD (vegetativ vaskulær dystoni). Det er spesielt observert hos ungdommer, både gutter og jenter. Med denne patologien er hodet ofte svimmel og varmt..
Metabolske forstyrrelser, inkludert diabetes.
Allergi mot visse matvarer.

På bakgrunn av årsakens påvirkning kan svimmelhet være et konstant tegn, og matinntak forbedrer bare alvorlighetsgraden.

Hva du skal gjøre, hvordan du blir behandlet?

Hvis et lignende problem gikk over deg en gang, bør du ikke bekymre deg for mye, mest sannsynlig spiser du bare, spiser søppelmat, eller det er en mild form for osteokondrose i livmorhalsen. Du trenger bare å legge deg ned for å hvile, og alt vil gå av seg selv.

Imidlertid, hvis svimmelhet etter å ha blitt observert ofte, er de veldig sterke, det er kvalme eller til og med oppkast - du må definitivt oppsøke lege, dette er allerede et ganske alvorlig tegn. Etter undersøkelsen vil legen være i stand til å identifisere årsaken som provoserer denne tilstanden og foreskrive behandling. Dessverre, eller heldigvis, er det fortsatt umulig å stille en diagnose på Internett.

Som et forebyggende tiltak, vil det være nyttig:

Unngå strenge dietter, alkohol og røyking.
Restriksjoner i dietten til fet og stekt mat.
Det anbefales å spise i små porsjoner, minst 5 ganger om dagen (frokost, lunsj, lunsj, ettermiddagste, middag).
Øk det innkommende volumet om morgenen. Det er bedre å ikke spise for mye om natten.

Svimmelhet og svakhet etter å ha spist: årsaker

Visse medisinske tilstander og matfølsomhet kan få deg til å bli svimmel etter å ha spist. Noen ganger refererer leger til svimmelhet etter å ha spist som svimmelhet etter måltidet..

Det er flere metoder som folk kan bruke for å minimere dette symptomet..

I denne artikkelen ser vi på fem faktorer som kan forårsake svimmelhet etter å ha spist, og forklare hvordan du kan forhindre det..

1. Lavt blodsukker

Blodsukkeret stiger vanligvis etter å ha spist. En økning i blodsukkeret etter et måltid er grunnen til at folk som blir svimmel før de spiser ofte føler seg bedre etter å ha spist..

Når blodsukkeret faller etter å ha spist og forårsaker svimmelhet, kaller leger det reaktiv hypoglykemi. Personer med diabetes eller prediabetes kan oppleve et fall i blodsukkeret etter et måltid fordi kroppen produserer for mye insulin.

Imidlertid kan personer uten diabetes også lide av denne typen hypoglykemi. For eksempel kan personer som har hatt magekirurgi fordøye maten for raskt, noe som gjør det vanskelig for kroppen å absorbere glukose. Mindre mangler i visse fordøyelsesenzymer kan også senke blodsukkernivået.

Legen kan bruke tester for å oppdage diabetes hos personer med tilstanden og prediabetes hos personer i fare.

Å spise mindre sukker og spise oftere kan også hjelpe folk som føler seg svimmel etter å ha spist på grunn av lavt blodsukker.

2. Lavt blodtrykk

Noen ganger faller en persons blodtrykk plutselig etter å ha spist. Leger kaller dette hypotensjon etter måltid..

Personer med høyt blodtrykk er mer sannsynlig å utvikle dette symptomet fordi høyt blodtrykk kan forårsake herding og blokkering av arteriene. Disse endringene gjør det vanskeligere for blod å strømme til hjernen når det også kommer inn i fordøyelsessystemet. Redusert blodstrøm til hjernen kan føre til svimmelhet.

Eldre, personer med Parkinsons sykdom og personer med nervesystemforstyrrelser kan også være mer sårbare for postprandial hypotensjon..

Årsaken til blodtrykksfallet vil avgjøre behandlingen.

I mange tilfeller kan behandling for høyt blodtrykk hjelpe. Symptomene kan også forbedres hvis du drikker mer vann før måltider og spiser oftere, men færre måltider, for eksempel seks små måltider i stedet for tre store måltider.

3. Medisiner mot diabetes

Noen diabetesmedisiner, inkludert insulin, kan gjøre deg svimmel når de senker blodsukkeret for mye. En person som tar medisiner rett før et måltid, kan merke svimmelhet etter et måltid når medisinen trer i kraft..

Personer med diabetes som regelmessig opplever svimmelhet etter å ha spist, bør snakke med legen sin om å endre medisiner, ta en lavere dose eller justere måltidsplanen..

4. Mat, drikke og alkohol

Matfølsomhet kan gjøre at noen blir svimmel eller kvalm. Visse medisiner og kjemikalier, inkludert koffein og alkohol, kan også få deg til å bli svimmel etter å ha spist.

Folk som ofte føler seg svimmel etter å ha spist, vil kanskje føre en journal over disse episodene og merke seg hva de spiser før hver..

Over tid kan det bli tydelig at en bestemt matvaregruppe forårsaker svimmelhet.

5. Å stå opp etter å ha sittet

De fleste sitter for å spise og reiser seg så kort tid etter. Noen mennesker opplever et plutselig blodtrykksfall når de reiser seg. Når dette skjer, er ikke problemet selve maten, men den plutselige overgangen fra å sitte til å stå..

Ortostatisk hypotensjon er det medisinske begrepet for blodtrykksfallet som oppstår når en person beveger seg fra sittende til stående stilling, men de fleste kaller dette svimmelhet.

Noen potensielle årsaker inkluderer:

sykdommer i nervesystemet
dehydrering
lavt blodsukker
hjerteproblemer som gjør det vanskelig for hjertet å pumpe nok blod når en person står
medisiner for å behandle høyt blodtrykk
svangerskap
overdreven eksponering for varme
infeksjon eller feber
diabetes
blokkerte blodkar
anemi
blødning et sted i kroppen, for eksempel magen

Å drikke mer vann kan hjelpe folk hvis blodtrykket synker bare av og til. Ellers er det viktig å oppsøke lege for å forsikre seg om at pasienten ikke har en alvorlig underliggende medisinsk tilstand..

Når skal jeg oppsøke lege

Et eneste tilfelle av svimmelhet etter å ha spist, betyr vanligvis ikke at personen lider av en alvorlig sykdom. Det kan være at personen har en midlertidig endring i blodsukker eller blodtrykk, eller at noe i maten deres utløser svimmelhet. Det er ikke nødvendig å oppsøke lege for å kurere slik svimmelhet.

Gravide kvinner som opplever svimmelhet etter å ha spist, opplever vanligvis at dette symptomet forbedres etter fødselen. Imidlertid, hvis svimmelheten er alvorlig, langvarig eller forstyrrer kvinnens funksjon, bør hun oppsøke lege..

Sjelden kan veldig lavt blodtrykk forstyrre blodtilførselen til hjernen. I dette tilfellet kan det forårsake iskemisk hjerneslag, som kan være livstruende. En person med hjerneslagsymptomer bør gå til legevakten eller ringe 911 eller det lokale nødnummeret.

Hjerneslagsymptomer inkluderer:

nummenhet eller svakhet på den ene siden av ansiktet eller kroppen
manglende evne til å smile eller bevege munnen din normalt
Hengende ansikt
forvirring
Sterk hodepine
vanskeligheter med å gå
synshemming

En person som ofte har svimmelhet etter å ha spist, bør konsultere legen sin. Personer med diabetes som føler seg svimmel etter å ha spist, må kanskje justere medisinen eller måltidsplanen.

Forebygging

Flere strategier kan bidra til å lindre svimmelhet etter å ha spist. Folk kan prøve følgende:

Drikk mer vann før og med måltidene.
Unngå alkohol, koffein og mat med høyt natriuminnhold, noe som kan øke risikoen for dehydrering.
Sitte eller ligge i 30-60 minutter etter å ha spist.
Spiser færre fordøyelige karbohydrater som hvitt brød og pasta. Kroppen metaboliserer disse matvarene raskt, og dette kan føre til lavt blodtrykk etter måltidene..
Det er mindre, men oftere. Noen mennesker opplever at å spise hver 2-3 timer hjelper med svimmelhet etter å ha spist..
Snakk med legen din om diabetes eller blodtrykksmedisiner.
Behandling og pleie av alle kroniske tilstander, spesielt diabetes og høyt blodtrykk.
Opprettholde en sunn livsstil som reduserer risikoen for blodkarproblemer. Regelmessig trening, et balansert kosthold rik på en rekke næringsstoffer, og å opprettholde en sunn vekt kan redusere risikoen for flere sykdommer som kan få deg til å bli svimmel etter å ha spist.

konklusjoner

Mange medisinske tilstander, fra godartede til svært alvorlige, kan forårsake svimmelhet etter å ha spist. Det er umulig å diagnostisere årsaken basert på symptomer alene. Derfor, for en person som ofte har svimmelhet etter å ha spist, er det viktig å oppsøke lege. Ved hjelp av noen få enkle tester kan en lege vanligvis bestemme årsaken, anbefale behandlingsalternativer og gi trygghet..

Svimmelhet etter å ha spist

Hver av oss elsker å spise deilig. Mens du spiser, føler du glede og en bølge av energi. Dette er imidlertid ikke alltid tilfelle. Noen mennesker har svimmelhet etter å ha spist. Tenk på hva som forårsaker den patologiske tilstanden, og hvordan du kan hjelpe pasienten.

Hva provoserer en tilstand når du blir svimmel etter å ha spist

Noen ganger vises kvalme og svimmelhet etter å ha spist av forståelige grunner. For eksempel:

etter inntak av mat av lav kvalitet eller utløpt mat;
når du spiser for mye
etter misbruk av alkoholholdige drikker.

Disse faktorene utgjør ikke en betydelig fare, etter en stund forsvinner den smertefulle tilstanden. Mer alvorlige årsaker til svimmelhet ligger i løpet av patologiske prosesser i det indre miljøet. De ledsages vanligvis av følgende symptomer:

Misfarging av huden. Huden blir purpur eller veldig blek.
Kroppstemperaturen stiger.
Pustevansker, mangel på luft.
En kvalm følelse og oppkast kommer.
Pasienten føler seg svekket, har ikke nok styrke til daglige aktiviteter.
Det er en følelse av overbelastning i auriklene, det ser ut til at det er fremmedlegemer inni.
Plutselige endringer i blodtrykket.
Svette øker.
Irritabilitet dukker opp, dårlig humør.

Utseendet til ovennevnte forhold og svimmelhet etter å ha spist er signaler om å gå til en medisinsk institusjon for undersøkelse..

Forhold for å føle seg uvel etter å ha spist

La oss se nærmere på hva slags smertefulle prosesser som kan bidra til svimmelhet etter å ha spist..

I nærvær av hypovolemi

Hypovolemia er frigjøring av dårlig bearbeidet magesaft i tarmene under høyt trykk. En sykdom utvikler seg som et resultat av brudd på aktiviteten til blodkarene i bukhulen og utilstrekkelig sirkulasjon av blod gjennom dem. Derfor reduseres mengden fuktighet i fordøyelseskanalen. Patologi er ganske farlig. Derfor er det nødvendig å utføre diagnostiske tiltak etter å ha oppdaget følgende forhold:

svimmelhet og svakhet etter å ha spist;
vedvarende ønske om å drikke;
blek hud;
høy puls.

Når en person lider av matallergi

En allergisk reaksjon er en av de farligste årsakene til at du blir svimmel etter å ha spist. Videre er det ledsaget av følgende manifestasjoner:

et rødt kløende utslett vises på armer, nakke og ansikt;
pasienten kaster opp;
smertefull følelse i fordøyelseskanalen;
diaré;
hevelse i bløtvev;
alvorlig svakhet.

Ofte er allergi forårsaket av egg, nøtter, sjømat, melk, frokostblandinger. Det kan være en unormal reaksjon på annen mat, alt avhenger av organismens individuelle egenskaper.

Viktig! En allergisk reaksjon kan føre til livstruende tilstander som Quinckes ødem og anafylaktisk sjokk. Derfor er det viktig å identifisere intoleransen til et bestemt produkt i tide for å forhindre allergi..

Dumping syndrom

Eksperter bruker dette begrepet for å definere en tilstand når fordøyelsesorganene ikke har tid til å bryte ned maten som kommer inn i magen. For å få fortgang i denne prosessen, blir blodstrømmen ledet inn i bukhulen. Samtidig er hjernebarken mangelfull i næringsstoffer. Disse faktorene fører til kvalme og svimmelhet etter å ha spist. Patologi utvikler seg i to trinn:

Første. Etter omtrent femten minutter blir pasienten svimmel, svimmel. Samtidig øker pulsen, han føler seg svekket, han er kvalm.
Sent. Kommer to til tre timer etter å ha spist. Symptomene forverres: svette øker, huden blir rød, appetitten våkner plutselig, og det er et ønske om å sove. Som et resultat av dette stadiet begynner pasienten et anfall av oppkast..

Da den syke mannen ble forgiftet med tyramin

Tyramin er et biologisk aktivt stoff som kan svekke vaskulær tone. I små mengder er det ikke farlig. Imidlertid forstyrres blodsirkulasjonsprosessen med en økning i konsentrasjonen. Dette er spesielt skadelig for hjernen. Han opplever en skarp oksygensult og mangel på næringsstoffer. Derfor oppstår alvorlig svimmelhet etter inntak av tyraminholdig mat:

søtsaker, kakao og sjokolade;
osteprodukter;
sitroner, appelsiner, mandariner;
produkter som inneholder alkohol;
gjær bakevarer;
sylteagurk og hermetiske produkter.

Hvis du føler deg svimmel etter å ha spist den spesifiserte maten, må du utelukke den fra kostholdet ditt..

Fasting og diettmat

Ofte prøver folk å kvitte seg med ekstra kilo, menyer bruker menyer som diett, spioneres på Internett eller følger råd fra venner. Dette fører til at kostholdet er ubalansert. Kroppsceller er sterkt mangelfulle i viktige næringsstoffer, mineraler og vitaminer. I løpet av dietten fungerer kroppen for slitasje, fordøyelsesprosessen forstyrres. Derfor oppstår svimmelhet ofte etter å ha spist..

Et ubehagelig syndrom kan også oppstå ved en uventet utgang fra dietten, eller med et plutselig angrep av overspising. En uforberedt kropp reagerer med ubehagelige opplevelser, spesielt hos kvinner: svakhet, svimmelhet etter å ha spist.

Anemi og lite sukker

En persons tilstand avhenger sterkt av tilstedeværelsen eller fraværet av vitale elementer i en persons blod. Det er disse elementene som inkluderer jern og sukker. La oss se nærmere på virkningen av hver:

Med en reduksjon i jernnivået synker også hemoglobin. Oftere blir jenter og kvinner utsatt for dette under menstruasjonsblødning. Lavt hemoglobin fører til at hjernen får mindre oksygen og ernæring. Under fordøyelsen reduseres aktiviteten ytterligere. Derfor spinner hodet etter å ha spist.
Sukker er den viktigste næringskilden for hver celle. Når det mangler, lider hjernebarken mest. Under måltider strømmer blod inn i bukhulen, så hjernen opplever ytterligere stress og svimmelhet.

Du kan føle deg svimmel etter søtsaker

Søtsaker inneholder for mye glukose. Det ser ut til at etter at du har brukt dem, bør det oppstå en kraftbølge og vital aktivitet bør øke. Dette er faktisk det som skjer. Men bare for en kort periode. Faktum er at søtsaker raskt absorberes av kroppen. Blodsukkeret stiger kraftig og faller like uventet av. Det er allerede beskrevet ovenfor hvorfor hodet snurrer etter å ha spist i en lav konsentrasjon av produktet i blodet. Foruten denne hovedårsaken, er det en rekke ekstra:

Søtsaker øker appetitten og fremmer overspising.
Sykdommer i leveren, galleblæren og bukspyttkjertelen. For eksempel, med pankreatitt, blir du svimmel etter å ha spist, spesielt etter sukkerholdig og fet mat..

Svimmelhet under graviditet

Å bære et barn provoserer det faktum at organene som ligger i bukhulen til den vordende moren gradvis skifter, spesielt i tredje trimester. En raskt voksende baby komprimerer karene i underlivet, og derfor reduseres fordøyelsesintensiteten. For å øke hastigheten på denne prosessen konsentreres blod under måltidene i fordøyelsessystemet. Som et resultat har hjernen mangel på oksygen, og den vordende moren er svimmel..

Hvordan unngå svimmelhet

Det er noen tips å følge for å unngå svimmelhet etter å ha spist:

Ikke gorge på tom mage.
Spis en god frokost, til det første måltidet bør du foretrekke grøt.
Etter å ha spist, kan du ikke hoppe opp og drive virksomheten din. Du må vente i femten minutter og bruke dem i en avslappet tilstand..
Hvis hodet snurrer etter å ha spist for første gang, er det nødvendig å besøke sykehuset, dette kan signalisere utviklingen av en farlig patologi.

Terapi og rettsmidler for svimmelhet

Før du behandler en smertefull tilstand når du er svimmel etter å ha spist, må legen utføre diagnostiske prosedyrer for å fastslå faktorene for forekomsten. Etter å ha identifisert den underliggende sykdommen, vil spesialisten foreskrive et passende kurs for helbredelse. Det inkluderer vanligvis:

Medikamentell terapi. Ofte foreskrevet Pancreatin, Micrasim, Motilium.
Kirurgi om nødvendig.
Tips for å forhindre svimmelhet etter å ha spist.

Hvordan forhindre svimmelhet etter å ha spist

For ikke å bli en vanlig kunde hos medisinske institusjoner og ikke tenke på hva du skal gjøre hvis du blir svimmel etter å ha spist, må du huske og ta forebyggende tiltak:

Etablere et matinntak. Du kan ikke spise for mye, men intervallene mellom måltidene bør ikke være mer enn fire timer.
Fjern allergener og tung mat fra dietten. For eksempel søtsaker, bakevarer, fett kjøtt, røkt kjøtt.
Prøv å ikke spise etter nitten timer.
Ikke misbruk nybegynnte dietter. Når du strammer dietten, bør du oppsøke lege.
Drikk mer, spesielt rent vann og grønn te har en gunstig effekt på kroppen.
Ikke vær nervøs, hvil mer.
Ikke drikk alkoholholdige drikker og ikke involver deg i røyking.
Hvis det er mulig, ta daglige turer, helst om kvelden.
Luft soverommet i god tid før sengetid..
Unngå psyko-emosjonell overbelastning.

Det viktigste er å overvåke helsen din. Hvis du blir svimmel etter å ha spist, er dette bare et symptom på en mer alvorlig sykdom. For å identifisere det og motta behandling i tide, trenger du hjelp fra en kvalifisert lege..

Hva du skal gjøre hvis du blir svimmel etter eller under spising, og hva er årsakene til dette fenomenet?

Under et måltid mottar kroppen de nødvendige næringsstoffene, det vil si proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler.

Ofte, når en person har spist, føler han seg stor, sprek og full av energi, men noen føler seg svimmel, svak, utmattet. I noen tilfeller er det alvorlig kvalme og oppkast.

Hvorfor svimmelhet oppstår under og etter måltider?

Årsaken til at en person blir syk når han spiser, er skjult i reseksjonsprosessen: en person spiser mat, fordøyelsesorganene begynner å motta blod for å hjelpe magen til å takle prosessen.

Dårlig fordøyd mat danner en hard chyme. Etter å ha kommet inn i tynntarmen, utøver den sterkt trykk, noe som forårsaker frigjøring av katekolaminer i blodet. De begynner å provosere svimmelhet. Mat som absorberes dårlig fører til andre negative konsekvenser.

Tidlig og sen dumping syndrom

Sykdommen er forbundet med manglende evne til magen til å utføre sine funksjoner. I tillegg til kvalme og svimmelhet, vises følgende symptomer:

Kaldsvette.
Dyspné.
Blekt og unaturlig misfarging av huden.
Endringer i hjertefrekvensen under et måltid.
Kardiopalmus.
Alvorlig svakhet.

Det tidlige stadiet oppstår etter å ha spist, den maksimale manifestasjonstiden er et kvarter. Det sene stadiet er om noen timer. En alvorlig hodepine oppstår på den, men den siste fasen er tryggere enn den tidlige.

Hypovolemi med svimmelhet

Denne sykdommen er assosiert med en reduksjon i blodet som sirkulerer i karene. Blodstrømmen i brystet og magen forstyrres, personen føler seg svimmel. Denne tilstanden er preget av symptomer:

Intens tørst.
Ubehag i mage-tarmkanalen.
Lavt blodtrykk.
Dårlig hudfarge.
Takykardi.
Rask utmattbarhet.

Kosthold

Feil og ubalansert ernæring fremkaller ofte svimmelhet og kvalme etter å ha spist. En person kan bli forstyrret av kramper og oppkast. Under en diett føler kroppen mangel på næringsstoffer, og når maten trenger inn i den, er den ikke i stand til å behandle den normalt.

Anemi

Ved anemi synker hemoglobinnivået. Når denne sykdommen oppstår, kan en person miste bevisstheten, siden sykdommen forårsaker oksygen sult i hjernen. Anemi er ledsaget av:

Svakhet.
Støy i ørene.
Takykardi.
Besvimelse.
Kortpustethet.
Skarp utmattelse.

Allergi

Allergi mot matirriterende stoffer kan utløse et kvalmeanfall. I fare er mennesker som ikke bare lider av allergi, men også de som er arvelig disponert for det. I tillegg til kvalme og svimmelhet, er en person bekymret for:

Støy i ørene. Hvis allergien er alvorlig, vil støyen bli mer intens og sterkere..
Følelse av sterkt trykk på hodeskallen.
Svakhet i over- og underekstremiteter.

Allergier utløses hovedsakelig av matvarer med høyt proteininnhold, samt konfekt og melprodukter. Kjemiske og syntetiske tilsetningsstoffer er ofte også årsaken til allergi. Når disse symptomene dukker opp, bør allergifremkallende matvarer begrenses eller elimineres helt..

Psykiske lidelser

Svimmelhet etter å ha spist forekommer ofte med psykiske lidelser. Hvis en person er syk med bulimi, er det smerter i den epigastriske regionen etter å ha spist, og kvalme er mulig. Noen ganger føler pasienten alvorlig sult og begynner å ikke kontrollere opptaket av mat, selv om han har spist før.

Med en sykdom som anoreksi oppstår svimmelhet hver gang etter å ha spist. I tillegg er det ledsaget av kvelningsangrep, hjertefrekvensen øker, svette øker.

Les mer om psykogen svimmelhet her.

Svangerskap

Under bæringen av et barn bruker kroppen mye energi på å opprettholde vitalitet. Fra en tidlig alder føler en kvinne et sammenbrudd og svakhet. Babyen trenger næringsstoffer som tas fra kvinnens kroppsreserver. En annen sirkulasjon av blodsirkulasjon oppstår, jern og hemoglobin begynner å falle.

Leger forklarer svimmelheten ved at kvinnekroppen bygger seg opp igjen til nye parametere for å bære et foster. Hjertet og blodårene tar den største belastningen, så perioder med svimmelhet etter å ha spist kan forekomme.

Les mer om svimmelhet hos kvinner i denne artikkelen.

Førstehjelp for svimmelhet

Det første du må gjøre er å prøve å roe ned personen. Du må sette deg ned, puste dypt, prøve å fokusere på ett tema. I intet tilfelle skal du lukke øynene, ikke begynn å stå opp og bevege deg brått. Legg deg om mulig mens hodet skal være høyt på puten.
Hvis en person ikke blir bedre, så ta av trange klær, legg en kald kompress på pannen. Fukt et håndkle med kaldt vann, tilsett litt eddik.

Hvis svimmelhet kommer igjen, må du oppsøke lege for å finne ut den spesifikke årsaken.

Les mer om hvorfor det ofte er svimmelhet og om de er farlige, les dette materialet..

Svimmelhet kan behandles med gymnastikk. Hvis det ikke er mulig å drive sport, anbefales det å ta turer.

I utgangspunktet består behandling av svimmelhet i å følge en diett, hvile etter å ha spist, ta medisiner. I noen tilfeller drikkes novokain før måltider. Svært sjelden kan kirurgi være nødvendig, for eksempel hvis det oppdages tarmpatologier under ultralyd, noe som fører til en økning i osmotisk trykk. Som regel lar overholdelse av terapi deg raskt komme deg og overvinne sykdommen innen en til to måneder.

Diagnose av årsaker

Hvis hodet ditt spinner lenge, må du oppsøke en nevrolog. Legen vil utføre tester for å vurdere hørsel, tilstanden til det vestibulære apparatet, undersøke ørene.

Først og fremst vil leger se på biokjemiske parametere (hemoglobin, blodsukker, oksygenmetning i blodet). I noen tilfeller brukes studier som magnetisk resonansavbildning og computertomografi.

Terapeuten vil forhåndsundersøke pasienten og henvise til slike spesialister som endokrinolog, kardiolog, gynekolog, nevrokirurg og andre. Vanligvis utføres diagnosen ved roterende vestibulære tester, kalori-test, posturografi. Når du besøker lege, må du huske nøyaktig når kvalme oppstår, under hvilke forhold og etter hvilken mat.

I alle fall er svimmelhet under og etter spising ikke normen. Hvis du, i det minste noen ganger, har disse symptomene, bør du oppsøke lege. Årsakene kan være forskjellige, og bare en lege kan stille en nøyaktig diagnose og foreskrive behandling..

Hvis du finner en feil, vennligst velg et stykke tekst og trykk Ctrl + Enter.

Svimmelhet etter å ha spist: mulige årsaker til svakhet

Andre symptomer som kan bemerkes:

kvalme;
endring i hjertefrekvens;
kortpustethet, forkjølelse;
blekhet eller rødhet i huden;
forverring av synet;
støy i ørene.

Hvorfor svimmelhet oppstår etter å ha spist?

Dette kan skje på grunn av:

dumping syndrom;
feil diett;
allergi;
konstant forbruk av mat med tyramin, spesielt i store mengder.

Symptomer på brudd

Svimmelhet etter å ha spist kan være ledsaget av forskjellige forstyrrelser i hjerterytmen, hindrede ører. Personen blir kvalm, kaster kald kaldsvette, det blir mer og mer vanskelig å puste. Huden blir lilla eller tvert imot blek, øynene er dekket av et slør.

Mekanismen til slike ubehagelige og nedslående symptomer ligger i dysfunksjonen i fordøyelseskanalen. Mat forårsaker et rush av blod og aktivering av alle fordøyelsesmekanismene, men prosessen er forstyrret. Innholdet i tarmen absorberes dårlig og legger press på tynntarmen, noe som øker utskillelsen av hormonelle mediatorer i blodet. Resultatet kan bare være en følelse av kvalme og svimmelhet etter å ha spist..

Terapi og rettsmidler for svimmelhet

Medikamentell terapi. Ofte foreskrevet Pancreatin, Micrasim, Motilium.
Kirurgi om nødvendig.
Tips for å forhindre svimmelhet etter å ha spist.

Gastrointestinal dysfunksjon

For å finne ut hvorfor du blir svimmel etter å ha spist, må du vurdere de mest sannsynlige årsakene til disse tretthetsforholdene. En patologi som hypovolemi kan forårsake ubehag etter et måltid. Det er preget av en avmatning i blodsirkulasjonen i kroppen, en reduksjon i væskekomponenten i blodet og i magen, plasma. I vanskelige tilfeller er det problemer med blodsirkulasjonen i brystet og bukområdet.

Uansett hvor mye pasienten drikker, fortsetter han å føle seg tørst. Men mengden urin som skilles ut avtar. Tonen i blodkar og hud forverres, integrasjonen blir treg, blåaktig. Trykket synker, mens pulsen akselererer. Organene i mage-tarmkanalen opplever spastiske sammentrekninger.

Svimmelhet etter å ha spist kan også forekomme på grunn av det såkalte dumping syndromet. Den normale fordøyelsesprosessen forstyrres, og patologien kan utvikle seg i to scenarier. Hvis ubehag overtar en person tjue minutter etter å ha spist, snakker vi om et tidlig stadium. Kilden til ubehag er den akselererte peristaltikken i mage-tarmkanalen. Den ufullstendig fordøyede massen kommer inn i tarmene og forårsaker kvalme, vestibulære anomalier og svakhet i armer og ben. Dette er bare en av grunnene til at du blir svimmel etter å ha spist og hvorfor du blir syk etter å ha spist.

Hvis symptomene (svimmelhet og svakhet osv.) Begynner å forårsake ubehag to til tre timer etter å ha spist, er dette manifestasjoner av sen syndrom. Med denne patologien, snart etter å ha spist, føler en person seg igjen sulten, hans styrke forlater ham bokstavelig talt, de gurglende ekko av spasmer høres i magen. Blod raser plutselig i ansiktet hans. Etter å ha spist, opplever pasienten et brudd på vestibulært apparat, blir dekket av kald svette.

Det er et fall i blodsukkeret, etter å ha spist det raskt tilbake til det normale. Utseendet blir defokusert, prikker og figurer flimrer foran øynene. En person kan kaste opp når han spiser for mye. I pausene er pasienten utmattet og feiljustert, kan ikke konsentrere seg og tenker forvirret. Dette stadiet er mindre farlig, selv om det er vanskeligere..

Slike problemer kan være et resultat av en operasjon i magen. De forverres av en forstyrret metabolisme, livstruende svikt i hjertet og det vaskulære systemet, et kraftig tap av kroppsvekt, astenisk syndrom.

Hvordan unngå svimmelhet

Det er noen tips å følge for å unngå svimmelhet etter å ha spist:

Ikke gorge på tom mage.
Spis en god frokost, til det første måltidet bør du foretrekke grøt.
Etter å ha spist, kan du ikke hoppe opp og drive virksomheten din. Du må vente i femten minutter og bruke dem i en avslappet tilstand..
Hvis hodet snurrer etter å ha spist for første gang, er det nødvendig å besøke sykehuset, dette kan signalisere utviklingen av en farlig patologi.

Feil kosthold

Et ubalansert analfabeter diett kan skade helsen din alvorlig. Mangel på kilokalorier, et lavt nivå av karbohydrater kan ikke bare justere, men også anspore metabolske forstyrrelser, problemer med mage-tarmkanalen, spiseforstyrrelser.

En ernæringsfysiolog hjelper deg med å danne den optimale menyen individuelt for din konstitusjon, med tanke på din livsstil og daglige stress.

Spiseforstyrrelser av mental karakter er også katalysatorer for svakhet. Med bulimi kan pasienten ikke kontrollere porsjonsstørrelsen, overspise og deretter snart smertefullt prøve å bli kvitt overflødig, kunstig provosere et anfall av oppkast, ta peristaltiske katalysatorer og diuretika.

Eller faller i det motsatte og sulter. Samtidig begynner han stadig å suge inn skjeen. Noen ganger er det umulig umulig å skille en slik pasient. Konsekvensen av denne nervøse underernæringen kan i prinsippet være en immunforsvar av magen mot mat som en energikilde. Gradvis kan dette føre til magesår og alle slags forstyrrelser i mage-tarmkanalen..

Den andre ekstremen er anoreksi. En person utvikler likegyldighet til mat, han opplever ikke lenger sult. I dette tilfellet mister pasienten raskt muskel- og fettvev. Å prøve å spise får ham til å puste og hodet snurrer, svetten ruller ned som et hagl. Hjerteproblemer kan utvikle seg.

Hvordan skjoldbrusk sykdom påvirker organene i balanse?

Pasientens ansikter: A) hypotyreose; B) hypertyreose

Svimmelhet etter frokost er ofte et resultat av hypotensjon. Blant annet er skjoldbruskhormoner viktige for blodsirkulasjonen og derfor reguleringen av blodtrykket. Personer med hypotyreose er utsatt for hypotensjon.

Etter å ha spist, kommer kroppen inn i hvile gjennom forskjellige signalveier. En av virkningene av dette nervesystemet, kalt parasympatisk, er å senke blodtrykket. Følgelig kan personer med skjoldbruskforstyrrelse oppleve svimmelhet, svakhet, kvalme og tretthet, spesielt etter å ha spist.

Allergiske reaksjoner

Allergi mot mat er også en vanlig årsak til svimmelhet etter å ha spist. Rødhet og utslett på huden blir lagt til denne tilstanden. Og hvis det i tillegg er tegn på ødem, tap av orientering, et skarpt smertesyndrom i mageområdet, må du raskt ringe en ambulanse. Før hun kommer, er det viktig å ha tid til å gjøre en intramuskulær injeksjon av en histaminblokker.

En allergisk respons på tyramin, en organisk vasokonstriktorforbindelse, kan også forårsake ubehag. Det øker blodtrykket ved å trekke blodårene. Dette stoffet forårsaker en inkonsekvens i prosessene med eksitasjon og inhibering i nerveceller..

Et overskudd av tyramin kan akkumuleres i kroppen hvis du spiser mye hermetikk, syltet mat, sylteagurk, langmodnet ost, produkter basert på gjæring av humle, malt og frokostblandinger, nøtter. Moderat og sjelden kan du spise sitrusfrukter, gjærdeigprodukter, kjøttavkok, sjokolade.

Kaffe kan forårsake lignende plager, men av en annen grunn. Det har en vanndrivende effekt på kroppen, reduserer mengden plasma og bremser hjernens ernæring. Nøytraliserer disse negative effektene med drikkevann.

Et overskudd av glukose i maten provoserer gjæringen i tarmene, noe som ikke påvirker karene og helsetilstanden på den beste måten. Søtsaker skal ikke ta mye plass i den daglige menyen, men det er bedre å nekte dem helt, spesielt fra ferdige kjøp med en skremmende skadelig sammensetning..

Tidlig og sen dumping syndrom

Årsaker til svimmelhet - reseksjon av magen, når det er på tide å spise, begynner blod gradvis å strømme til fordøyelsessystemet for å hjelpe magen til å fordøye maten. Hvis maten er dårlig absorbert, blir den til en klump som trenger inn i tynntarmen, skaper trykk og aktiverer frigjøring av katekolaminer i blodplasmaet, og provoserer dermed starten på en ubehagelig tilstand.

Denne prosessen kalles dumpingsyndrom, hvis utbrudd indikeres av følgende symptomer:

Takykardi, overdreven svakhet.
Hypotensjon og svimmelhet.
Kvalme, oppkast.
Blekhet i huden, mulig flekker.
Kortpustethet, kald svetting.
Brudd på hjerteslag under ernæring.

Det er flere stadier av patologi, avhengig av når pasienten er svimmel. Den tidlige fasen begynner etter å ha spist, maksimalt 20 minutter. Men senfasen er mye farligere - utvikler seg etter noen timer.

Dumping syndrom - en sykdom som fører til reseksjon av magen

Svimmelhet under graviditet

Kroppen til den forventende moren er gjenoppbygd for å bære smuler. Det er en kilde til energi og materialer for utvikling og vekst av fosteret, trenger tilstrekkelig ernæring og tilførsel av alle viktige mikroelementer. Deling av blodstrøm med embryoet kan føre til jern- og røde blodlegemer i en kvinne. Hormonet progesteron stiger under graviditet og forårsaker treghet og tretthet.

Energiforbruket i ernæringsprosessen dobles, blodet strømmer til fordøyelseskanalen og senker blodtrykket. Og en gravid kvinne kan oppleve en midlertidig sammenbrudd i dette øyeblikket. Men det er bedre å spille det trygt og dele disse plagene med legen din. Tross alt er dette hvordan du i tide kan identifisere og korrigere tidlig toksisose, lavt blodtrykk, anemi..

Tegn på hypovolemi med svimmelhet

Hodet kan spinne av forskjellige grunner. En av de patologiske tilstandene som provoserer utviklingen av et angrep er hypovolemi. Syndromet er ledsaget av symptomer som:

en sterk følelse av tørst når en person er konstant tørst;
øyeblikkelig tretthet, overdreven svakhet, takykardi;
ubehagelig ubehag i mage-tarmkanalen;
lavt blodtrykk;
blekhet i huden, noen ganger får epidermis en blåaktig fargetone.

Til tross for den store mengden væske som forbrukes, utvikler en person oliguri, hvor mengden urin som skilles ut kraftig reduseres. Sykdommen er assosiert med en reduksjon i volumet av sirkulerende blod i karene. Med en avansert form for hypovolemi, blir blodstrømmen i brystet og bukhulen forstyrret, pasienten blir ukomfortabel.

Ved undersøkelse av pasienten bemerker legen at hjertefrekvensen akselereres, og venene i nakken er noe svekket. Fartøy takler ikke arbeidet sitt, de kan ikke holde trykkavlesningene normale. Hudturgor endres, slimhinner blir tørre. Men disse tegnene indikerer ikke hundre prosent tilstedeværelsen av hypovolemi..

Hypovolemia - en reduksjon i volumet av sirkulerende blod

Medisinske avtaler

Når du avklarer provokatøren av alle overtredelsene som er beskrevet ovenfor etter et måltid, er det viktig å forsikre deg om at det ikke var matforgiftning som forårsaket dem alle. Ved mild sykdom vil etablering av en diett og medisiner som eliminerer kvalme og impotens hjelpe. Etter å ha tatt mat, ikke skynd deg med å laste deg umiddelbart, la magen og tarmene gjøre jobben sin.

Dietten bør inneholde flere proteinkilder og like mye karbohydrater, redusere fettinnholdet. Legen kan foreskrive å ta novokain før hvert måltid, hvis situasjonen krever det (spesielt hvis svimmelhet og kvalme oppstår).

Blodtransfusjon og kirurgi kan være nødvendig for lesjoner i vevet i mage-tarmsystemet som øker osmotisk trykk.

Hvis årsaken er allergisk, besøk en allergolog og få alle nødvendige tester gjort. Du må fjerne matvarer som har en tendens til å forårsake problemer fra dietten i et par uker. De returnerer deretter en om gangen annenhver uke. Kroppens reaksjon hjelper til med å finne allergenet.

Det er viktig å gi opp kjøpte søtsaker, det er for mange kunstige tilsetningsstoffer i dem. Hvis endringen i diett ikke har noen effekt, bør blodprøven for glukose- og bukspyttkjertelenzymer fortsettes for å stille en riktig diagnose.

Anemi og sukker i svimmelhet

Svimmelhet med lavt hemoglobin er en av de farligste patologiske tilstandene, i tilfelle pasienten kan miste bevisstheten. Anemi forårsaker oksygen sult i hjernen. Svimmelhet kan være ledsaget av tinnitus, svakhet, kortpustethet, besvimelse, takykardi.

Årsakene til svimmelhet er ofte skjult i lave eller høye plasmasukkernivåer. Følgende irriterende stoffer kan provosere utviklingen av hypoglykemi:

insulin overdose;
misbruk av sukkerreduserende medisiner;
systematisk bruk av alkoholholdige drikker.

Hyperglykemi kompletterer ofte årsakene til svimmelhet ved diabetes. I motsetning til tilstanden der blodsukkernivået er lavt, er sykdommen mild og nesten umerkelig. De viktigste tegnene på sykdommen er:

Tørrhet i munnslimhinnen.
Konstant trang til å tømme blæren.
Vertigo angriper.
Et mørkt slør foran øynene.
Hodepine.
Høytrykk.

For å forhindre progresjon av hyperglykemi, må pasienter diagnostisert med diabetes kontinuerlig testes for sukker. Hvis en person har blitt irritabel, plages han av svakhet, bør du oppsøke lege.

Svimmelhet med lavt hemoglobin er en av de farligste patologiske tilstandene

Forebyggende tiltak

Prøv å ikke bli hengt opp på utestede dietter, begrense mat etter kl. 18 og andre vanlige ideer som fører til metabolske forstyrrelser.

Spis varierte og vanlige måltider uten å spise for mye eller sulte deg selv. Begrens bakevarer, sukker, nøtter og fiber i kostholdet ditt.

Det er best hvis en profesjonell ernæringsfysiolog hjelper deg med å lage en individuell liste og diett. Vær oppmerksom på matkvaliteten for å unngå matforgiftning eller infeksjon.

Nå vet du hvorfor det er kvalme etter å ha spist, og mens du spiser, vet du hva du skal gjøre hvis du har hodepine etter å ha spist.

Hvordan forhindre svimmelhet etter å ha spist

For ikke å bli en vanlig kunde hos medisinske institusjoner og ikke tenke på hva du skal gjøre hvis du blir svimmel etter å ha spist, må du huske og ta forebyggende tiltak:

Etablere et matinntak. Du kan ikke spise for mye, men intervallene mellom måltidene bør ikke være mer enn fire timer.
Fjern allergener og tung mat fra dietten. For eksempel søtsaker, bakevarer, fett kjøtt, røkt kjøtt.
Prøv å ikke spise etter nitten timer.
Ikke misbruk nybegynnte dietter. Når du strammer dietten, bør du oppsøke lege.
Drikk mer, spesielt rent vann og grønn te har en gunstig effekt på kroppen.
Ikke vær nervøs, hvil mer.
Ikke drikk alkoholholdige drikker og ikke involver deg i røyking.
Hvis det er mulig, ta daglige turer, helst om kvelden.
Luft soverommet i god tid før sengetid..
Unngå psyko-emosjonell overbelastning.

Behandling

Hvis årsaken til svakhet og kvalme er klar, er det noen ganger nok å ta en pille, sove litt eller bare legge seg. Men hvis tretthet og symptomer vedvarer, og nye blir lagt til dem, er det nødvendig med en lege.

Til å begynne med bør du komme til en avtale med en terapeut, som vil samle en anamnese og henvise deg til en spesialist med smal profil. Hvis undersøkelsesresultatene ikke er tilstrekkelig for en diagnose, vil det være nødvendig med undersøkelser. Mest sannsynlig vil pasienten bli sett av en nevrolog, psykiater, endokrinolog eller nevrokirurg.

Tegn på sykdom

Denne sykdommen er preget av både vanlige tegn, i likhet med andre plager, og individuelle som skiller dumpingsyndrom fra lignende sykdommer:

forekomsten av takykardi;
skjelving i øvre og nedre lemmer;
tinnitus og smerter i hodet;
følelse av overspising.

Noen pasienter bemerker at symptomene kan oppstå både samtidig og delvis med forskjellige intensitetsnivåer..

Dumping syndrom er delt inn i to trinn:

Tidlig.
Sent.

Tidlige symptomer oppstår nesten umiddelbart etter å ha spist. På det sene stadiet vises tegn 2-3 timer etter å ha spist.

Rus

Symptomene det er snakk om kan oppstå med virusforgiftning og alkoholforgiftning. Alle konsekvenser forsvinner etter frigjøring fra giftstoffer.

Toksisitet av gravide kvinner

Graviditet er ofte ledsaget av fravær, svakhet, besvimelse og kvalme. Årsaken til denne sykdommen er ennå ikke identifisert. Det er bare hypoteser. Ifølge en av dem fremkaller toksisitet forgiftning med fosteravfallsprodukter, på den andre - hormonelle endringer.

Sykdommer i urinveisystemet

Generell rus er forårsaket av brudd på nyrene. Hvis pasienten har urinretensjon og de første tegn på forgiftning dukker opp, bør ambulanse tilkalles.

Vekttap

Svimmelhet og kvalme under faste kan indikere rus. Med en skarp begrensning av mat og væske forstyrres urinveiene, noe som provoserer en inflammatorisk prosess i nyrene..

Allergi

Hvorfor snur hodet mitt etter å ha spist? Kanskje dette er hvordan kroppen din reagerer på et produkt. Matallergi er en individuell reaksjon fra enhver organisme, noe som betyr at den kan manifestere seg på forskjellige måter.

Oftest er dette hudutslett og rødhet, men det kan også være svimmelhet. Videre vil sistnevnte ikke nødvendigvis være ledsaget av hudutslett. Når alle symptomene vises sammen, og med dem hevelse, akutt smerte i magen, er det ikke tid. Du må raskt ringe ambulanse eller gå til klinikken, fordi dette kan føre til anafylaktisk sjokk, som kan være dødelig.

Svært ofte, etter å ha brukt et bestemt produkt, står en person overfor utslett, kløe, rødhet på huden. Dette er alle symptomer på matallergi. Avhengig av alvorlighetsgraden, kan kvalme, oppkast, smerter i magen og hodet og alvorlig svimmelhet tilsettes dem. Hvis behandlingen ikke startes i tide, fører dette til utvikling av anafylaktisk sjokk eller død..

Svært ofte er svimmelhet etter å ha spist av et ubalansert kosthold: ikke nok karbohydratmat. Det vanligste allergenet er proteinmat, samt alle typer søtsaker. Risikogruppen inkluderer mennesker som misbruker mat som inneholder kunstige farger og konserveringsmidler.

Svært ofte møter små barn matallergiproblemer. Dette skyldes først og fremst umodenheten i fordøyelsessystemet. Pasienten kan være allergisk mot matvarer som han har konsumert i lang tid. Samtidig er det hevelse på leppene, øyelokkene, pustevansker osv. I dette tilfellet må du raskt drikke et antihistamin og vente på legens ankomst.

Symptomer på svakhet med vekttap

Mangel på energi er en farlig tilstand for kroppen. Arbeidet til mange organer og systemer er forstyrret. Å få dem tilbake til det normale kan være vanskelig. I tillegg truer et sammenbrudd en nedgang i stoffskiftet og en reduksjon i tapet av ekstra kilo. Derfor er det viktig å gjenkjenne symptomene på svakhet mens du går ned i vekt. Disse inkluderer:

Frysninger. Kroppen er ikke i stand til å gi tilstrekkelig varmeutveksling. Selv i varmen vil jeg pakke meg inn.
Svimmelhet og migrene på grunn av mangel på ernæring i hjernen.
Muskelsmerter, generell svakhet. På grunn av mangel på energi reduseres muskeltonen sterkt.
Besvimelse på grunn av redusert blodtrykk.
Depressive tilstander, apati eller irritasjon.
Konstant sult. Dette er det første symptomet på "nød" som kroppen sender når den mangler ernæring. Men han vil ikke tåle ham på lenge, så han vil begynne å spare energi..

Se videoen om årsakene til svakhet i dietten:

Hvorfor vises alvorlig sløvhet etter dramatisk vekttap

Men selv når dietten slutter, kommer ikke personen tilbake til et energisk liv. Han forfølges videre av en ødelagt tilstand og et sammenbrudd. Svakhet etter dramatisk vekttap er forårsaket av en rekke årsaker:

Tap av muskelmasse. Med et raskt kosthold, spesielt når næringsstoffbegrensning er alvorlig, begynner kroppen å spare energi. Og mest av alt er det musklene som forbruker det. Derfor er det lettere for ham å "spise" sine egne muskler for å spare energi og holde fett en "regnfull dag".
Så volumkontraksjonen kan ikke skyldes en reduksjon i fett, men muskelsvinn. Følgelig føler en person seg svak etter å ha gått ned i vekt uten å være i stand til å gjøre enkle ting.
Avitaminose. Under dietten reduseres matforbruket, noe som betyr vitaminer og næringsstoffer. Alt dette påvirker arbeidet til organer og systemer negativt..
Søvnforstyrrelser kan utvikle seg på grunn av diettbegrensninger. Og mangelen er også årsaken til svakhet etter å ha gått ned i vekt..
Utilstrekkelig inntak av karbohydrater for å gi næring til hjernen. Dette er den viktigste energikilden. Når hjernen ikke har fått nok næring på lenge, begynner aktiviteten å avta. Derfor, etter en diett, føler mange seg fraværende..

Fordøyelse er hardt arbeid for kroppen

Det var deilig og interessant for deg, men for kroppen er prosessen med å fordøye mat hardt arbeid. Mat, selv om den er knust i munnen, kan klumpe seg sammen i magen til en tett klump. Blod strømmer aktivt til fordøyelsesorganene, mens andre organer begynner å oppleve oksygenmangel.

I tillegg øker trykket i tynntarmen, produksjonen av katekolaminer - formidlere og hormoner som er involvert i stoffskiftet - aktiveres. Det provoserer svakhet, noen ganger kvalme..

En vanlig forekomst er døsighet etter å ha spist. Denne effekten er forbundet med endringer i blodsukkernivået. Jeg har steget - vi er lykkelige, energien er i full gang og vi vil leve. Hvis det blir redusert, vil vi sove eller bare ligge.

Årsaker til kvalme

Årsakene til kvalme etter å ha drukket te kan være:

graviditet og toksisose;
gastrointestinale sykdommer;
sykdommer i de indre organene;
lavtrykk;
nervøs belastning;
alkoholinntak;
tar medisiner.

Alle disse faktorene kan utløse en plutselig kvalme. Hvorfor skjer dette, hvordan bidrar grønn te til dette??

Grønn te og graviditet

Til tross for alle fordelene med grønn te, under graviditet, i første og tredje trimester, oppfører kvinnens kropp seg tvetydig. På dette tidspunktet reagerer han for skarpt på de minste endringene. Enhver lukt, smak kan forårsake kvalme. Noen ganger oppstår denne reaksjonen på grønn te, vanligvis av lav kvalitet eller sterkt kunstig smaksatt. Grønn te kompliserer absorpsjonen av jern fra maten, og kan derfor føre til mild kvalme, drukket med måltider.

Grønn te og gastrointestinale sykdommer

Ved kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen: gastritt, gastroduodenitt, sår i tolvfingertarmen og magesår, ledsaget av høy surhet, bør grønn te tas med ekstrem forsiktighet. Te kan øke surheten, forårsake irritasjon i magesekken, smertefulle spasmer, kvalme og oppkast.

Du kan være interessert i: Fordelene med grønn te med ingefær

Disse symptomene kan noteres når du tar te på tom mage, syk av te i dette tilfellet på grunn av irritasjon av slimhinnen med aktive stoffer som grønn te er rik på.

Grønn te og indre sykdommer

Grønn te inneholder mye polyfenoler, og når de konsumeres i store mengder, legger de mye stress på leveren. Og med eksisterende kroniske leversykdommer kan grønn te forårsake en forverring. Kvalme med slike sykdommer er det første symptomet som dukker opp..

Grønn te og trykk

Grønn te har fire ganger mer koffein enn kaffe. Når det slippes ut i blodet, tvinger det hjertet til å pumpe store mengder blod, noe som øker blodtrykket. Samtidig utvider koffein blodkarene, noe som minimerer høyden. En sunn person legger ikke merke til denne prosessen, men en hypertensiv person som misbruker grønn te vil umiddelbart føle en forverring av helse, kvalme og svimmelhet..

Grønn te og nervesystemet

Hvis en person lider av nervesykdommer, er i en tilstand av økt angst, depresjon, stress, er nervesystemet for utmattet til å ta en stor mengde av slike sterke stoffer som koffein, teofyllin og teobromin. Og grønn te inneholder nok av dem. De kan forårsake en sterk reaksjon, provosere et nervøst sammenbrudd hos slike mennesker, en forverring av velvære, ledsaget av kvalme..

Grønn te og alkohol

Kombinasjonen av te og alkohol påvirker nervesystemet og kardiovaskulærsystemet, og har en sterk effekt på nyrene. Du bør ikke drikke grønn te for å lindre bakrus, avlastningseffekten vil være kortvarig. Den vanndrivende effekten, som både te og alkohol har, vil føre til dehydrering, nedsatt vitalitet og nervøs uro. Den stimulerende effekten av denne teen kan føre til nyrekolikk, kvalme.

Grønn te og medisiner

I intet tilfelle bør du ta medisiner med grønn te, da det reduserer eller bremser effekten av de fleste av dem. Samtidig utøves en negativ effekt på leveren og organene i fordøyelseskanalen. Te kan provosere manifestasjonen av bivirkninger som finnes i alle medisiner. Dette kan omfatte hodepine, oppkast og kvalme..

Du kan være interessert i: Fastedag på grønn te: effektive oppskrifter

Årsaker til svimmelhet hos en sunn person

Hodet kan være svimmel mens du spiser hos mennesker uten medisinske forhold. La oss liste opp hovedårsakene:

Avhengig av kaffe. Denne drikken stimulerer aktiviteten til nervesystemet og sirkulasjonssystemet. Derfor fører det til en økning i blodtrykket. Derfor, etter en duftende drink, blir du noen ganger svimmel..
Kjærlighet til søtsaker. Godteri, bakverk og kaker krever mageaktivitet, så blod kommer til det umiddelbart etter inntak av disse produktene. Hjernen forblir fratatt nyttige forbindelser og oksygen. Så hodet mitt snurrer.
Forbruket av mat som er dårlig i stoffer som er en kilde til energi, for eksempel glukose, er årsaken til svakhet og styrke. Derfor, med et slikt kosthold, oppstår også et ubehagelig symptom..
Noen medisiner. Bivirkning kan være svimmelhet.

Anbefalinger for vellykket utvinning

Å følge noen enkle regler vil hjelpe deg med å øke utvinningen:

slutte med dårlige vaner;
gå minst en time hver dag;
spise sunn mat;
erstatt kaffe og te med rent vann;
konsumere minst 2 liter væske per dag;
leve i din daglige rutine, behagelig for kroppen din;
få nok søvn;
be om hjelp i tide.

Tar medisiner

Søvnlysten og svimmelheten provoserer:

smertestillende;
antipsykotika;
hormonelle midler;
medikamenter med beroligende effekt;
medisiner for allergier og arteriell hypertensjon;
urinsyresenkende midler.

Hvis pasienten lider av en bivirkning av medisinen, kan legen velge en analog eller endre dosen.

Farlige produkter

Når en person misbruker mat som er rik på tyramin, bør ekstrem svimmelhet ikke komme som en overraskelse. Og alt fordi stoffet ovenfor bidrar til innsnevring av hjerneårene og kan føre til svimmelhet, til og med tap av bevissthet er mulig. Ikke alle vet hva disse produktene er, men de inkluderer:

sitrusfrukter, som kan provosere slike symptomer etter å ha spist tre stykker om dagen;
naturlige oster, inkludert bearbeidede, som Roquefort, Cheddar og lignende. Bokstavelig talt kan et stykke på 100 gram om dagen føre til svimmelhet;
mat eller drikke som fremmer aktiv gjæring - øl, kvass, ayran, kefir, cottage cheese, bakevarer;
hermetisk fisk og kjøtt;
marinert mat;
avokado og dets derivater opp til bokstavelig talt 3 mellomstore frukter per dag.

Viktig! Hvis symptomene på svimmelhet ikke forsvinner etter å ha nektet ovennevnte mat, må du raskt besøke klinikken.

Psykiske lidelser

Kliniske manifestasjoner av psykisk sykdom: delvis eller midlertidig hukommelsestap, apati, hodepine.

Depresjon

Alvorlig døsighet og nedsatt fysisk og mental aktivitet kan indikere depresjon. Ytterligere tegn inkluderer hodepine og hjertesmerter. Psykoterapeuter og nevrologer vil bidra til å takle denne tilstanden. Tar medisiner, pasienter kommer jevnt ut av depresjon.