Hodepine under graviditet

Lykken med å være mor kan noen ganger overskygges av alvorlig hodepine. Migrene er en ganske vanlig sykdom hos kvinner som forventer en baby. Et interessant faktum - hodepine kan oppstå selv om du aldri har opplevd dette før graviditet..

Hvorfor får hodepine under graviditeten

Avhengig av arten av hodepinen, når, i hvilke situasjoner, av hvilken tidsramme og av hvilke grunner det oppstår, kan tilstanden når hodepine gjør vondt vurderes på forskjellige måter, og du må følgelig også handle annerledes.

En av årsakene til alvorlig eller vanlig hodepine under graviditet kan være manifestasjon av hjernesykdommer eller andre sykdommer - vaskulær dystoni, hypertensjon, smittsomme og metabolske sykdommer.

Under graviditeten endres en kvinnes kropp konstant, mange av systemene er funksjonelt gjenoppbygd. Hovedfaktoren i begynnelsen av hodepine er endringer i vaskulær reaktivitet. Faktum er at blodvolumet øker betydelig, og venetrykket stiger. Alle disse endringene påvirker kvinnens nervesystem, noe som fører til periodisk hodepine..

Det finnes forskjellige typer hodepine, men den vanligste er spenningssmerter eller migrene. Dette føler de fleste gravide kvinner. Du bør vite at slik smerte ikke har noen innvirkning på graviditeten og fosterutviklingen, så du bør ikke bekymre deg igjen.

I løpet av de første tre månedene av svangerskapet kan hodepine være forårsaket av hormoner som akkumuleres intensivt i kroppen til den forventede moren. På den siste fasen av å bære et barn kan hodepine vises på grunn av angst for en sterk vektøkning.

Ikke alt skal klandres for nerver eller hormoner. Noen ganger skyldes hodepinen den sterke spenningen i nakkemuskulaturen. Dette skjer under langvarig arbeid i en ubehagelig stilling..

Lavt blodtrykk kan også fremkalle hodepine (spesielt i første trimester av svangerskapet), så vel som hypertensjon - høyt blodtrykk, noe som er noe verre, siden det indikerer muligheten for fosterpatologi.

Hvordan behandle graviditetshodepine

Hodepine under graviditet er en vanlig sykdom som følger med de mest forventede mødrene. Fra artikkelen din vil du lære å bli kvitt migrene, hvilke medisiner som kan tas i 1., 2. og 3. trimester.

Årsaker til hodepine under graviditet

I følge statistikk møter hver 5. gravide hodepine (cefalalgi). Denne tilstanden manifesterer seg ofte de første 3 månedene av å føde en baby, men noen ganger manifesterer den seg også på et senere tidspunkt. Det er mange grunner til at det oppstår ubehag, la oss finne ut av det sammen.

Hovedårsakene til hodepine under graviditeten er:

• Hormonelle endringer er ganske naturlige, fordi kroppen din utvikler seg på en slik måte at du kan føde en baby i 9 måneder. I tillegg påvirker en økning i nivået av progesteron og østrogen karens tone og får dem til å krampe..
• En plutselig økning eller reduksjon i blodtrykket under magnetiske stormer eller langvarig uklarhet før regn;
• overarbeid;
• følelsesmessig utmattelse;
• alvorlig stress;
• sult;
• tetthet;
• tørst;
• å være i et dårlig ventilert rom;
• søvnforstyrrelse (søvnløshet eller søvn i mer enn 10 timer);
• feil holdning (vanligvis er dette typisk for 3. trimester).

Selv visse matvarer kan forårsake hodepine. For eksempel kan det føre til migrene å spise sjokolade eller ikke drikke sterk te..

Andre årsaker til sykdomsutbrudd inkluderer tilstedeværelsen av vegetativ-vaskulær dystoni, problemer med livmorhvirvler, forkjølelse og tannpine..

Symptomer og behandling av hodepine under graviditet

Cefalalgi har en annen klassifisering. Nedenfor vil vi fortelle deg hva du skal gjøre hvis du har hodepine under graviditeten..

Spenningssmerter er iboende i kjedelige og ensformige smertefulle opplevelser. Dette skaper en følelse som om hodet trekkes sammen med en elastisk bandasje. Ofte med denne typen plager klager kvinner over ubehag fra nakken til baksiden av hodet, templene og øyeområdet. Under palpasjon kjennes det smertepunkter i nakken og baksiden av hodet. Sannsynligvis kvalme, ingen oppkast. Varigheten av slike opplevelser er som regel fra en halv time til en og en halv time..

Det er spenningssmerter med mental eller fysisk tretthet, nervøs utmattelse, stress. Behandlingen av denne typen kefalalgi består i å eliminere symptomene ved hjelp av slike midler:

• Glycin er et medikament som reduserer psyko-emosjonell stress og tegn på VSD, forbedrer humør, mental ytelse og søvn. Glysin er nyttig for å forhindre hyppig hodepine på grunn av et ustabilt nervesystem.
• Valerian - foreskrevet i tilfelle overexcitation av nervesystemet og søvnforstyrrelser opptil 4 tabletter om gangen.
• Gipskomprimering "Extraplast" - den inneholder lavendel, eukalyptus, mentol og ricinusolje. Alle disse stoffene trenger ikke inn i det menneskelige sirkulasjonssystemet, så de er trygge for fosteret. Kjøleplasten skal påføres tørr hud på pannen eller baksiden av nakken, slik at den ikke kommer i kontakt med håret. Hvert plaster er kun til engangsbruk. Du kan ikke holde den på kroppen lenger enn 6 timer..

Et karakteristisk trekk ved migrene er langvarig bankende smerte i den ene siden av hodet og strekker seg til øynene. Varigheten av slike symptomer varierer som regel fra 4 timer til flere dager..

I noen tilfeller ledsages smertene av kvalme og oppkast. Før et angrep kan du oppleve sløret syn, visuelle eller auditive hallusinasjoner og smakendringer. Enhver fysisk aktivitet øker bare tegn på ubehag..

Migrene oppstår som et resultat av irritasjon av ganglier og pleksus i hode og nakke. Denne tilstanden provoserer sykdommer i livmorhalsen, hjernekar, paranasale bihuler..

I andre og tredje trimester kan flere paracetamol-tabletter tas for å lindre ubehag. Til tross for at eksperimentelle studier ikke har bekreftet de negative effektene av Paracetamol på fosterdannelse, anbefales det fortsatt ikke å ta det i første trimester. Det er bedre å bruke suppositorier i stedet for tablettform, siden de inneholder en lavere dose av det aktive stoffet, og er tillatt for babyer fra 3 måneder. Noen få Valerian-tabletter kan også hjelpe til med å håndtere milde migrene..

Et karakteristisk trekk ved vaskulær hodepine er bankende smerter i bakhodet, parietal, temporal og andre områder av hodet. Ofte oppstår slik ubehag med hypertensjon og hypotensjon, VSD og andre patologier i det kardiovaskulære systemet.

Et særtrekk ved hypertensjon er vasokonstriksjon og hjernespasmer, noe som resulterer i cefalalgi. Under en hypertensiv krise, en følelse av tyngde i hodet, en økende generell svakhet og blå lepper kan legges til de listede symptomene. Vaskulære spasmer i hjernen ledsages ofte av kvalme og tinnitus..

Hvordan bli kvitt ubehag? Bruk en kald komprimering på pannen eller på baksiden av nakken da den samler blodkar, noe som er gunstig for hypertensjon.

For hypotensjon anbefales det å bruke en varm kompress, da den utvider blodkarene og forbedrer tilstanden med lavt blodtrykk. Hvis du er utsatt for hypotensjon, prøv å leve en sunn livsstil, ikke overspis og få nok søvn. Under en krise er det best for deg å legge deg ned i 40 minutter med en varmende kompress på pannen. Eller ta litt kaffe.

Det er nyttig å bruke en kontrastdusj regelmessig, da den ikke bare har en gunstig effekt på huden, men også normaliserer blodtrykket.

Kosthold for hodepine under graviditet

Med hyppige og alvorlige migrene under graviditeten, må du vurdere kostholdet ditt. Ofte er forekomsten av hodepine assosiert med feil og ubalansert ernæring, bruk av slike produkter:

• bananer;
• sitrusfrukter;
• Kinesisk mat;
• kylling, svinekjøtt og okselever;
• avokado;
• bearbeidet ost.

Migrene hodepine kan utvikle seg som et resultat av strenge dietter, terapeutisk eller rensende faste. Husk at du under graviditeten må spise riktig slik at det ikke er noen helseproblemer for fosteret og ditt.

Riktig ernæring og kalorifattig mat vil bidra til å opprettholde vekten. Spis rikelig med frisk frukt for å berike kroppen din med gunstige vitaminer og mineraler. Drikk kefir eller yoghurt hvis du føler deg sulten.

Røkt og stekt mat reduserer vaskulær tone og fremkaller kefalalgi. De øker mengden "dårlig kolesterol", forårsaker kramper og oksygenmangel. Eksperter anbefaler at vordende mødre helt utelukker halvfabrikata, hermetikk og pølser fra kostholdet..

Graviditet hodepine piller

Alvorlig hodepine kan behandles med piller. Men husk at de ikke kan konsumeres uten tillatelse fra en lege, da noen av stoffene kan påvirke fostrets utvikling negativt..

Hvilke piller kan jeg drikke for hodepine? Nedenfor er de mest populære og effektive virkemidlene.

Hvis du lider av lavt blodtrykk, kan du i dette tilfellet ta Citramon. Den inneholder aspirin, paracetamol og koffein. Det er forbudt å ta mer enn 1 tablett per dag, ellers kan du skade fosteret.

No-shpa vil bidra til å eliminere pulseringen i templene og baksiden av hodet. Denne medisinen takler effektivt alvorlige migreneanfall, osteokondrose, overarbeid og stress. Selv med en liten tone i livmoren, kan du drikke dette stoffet. En analog av No-shpa er Drotaverin, den kan også brukes som et bedøvelsesmiddel.

Hvis kefalalgi er forårsaket av forkjølelse, bruk Paracetamol, Nurofen eller Ibuprofen for å lindre den. Antipyretiske legemidler lindrer spasmer, kroppssmerter, hodepine, svakhet og normaliserer temperaturen. Paracetamol er forbudt å bruke mot lever- og nyresvikt, anemi, trombocytopeni. Den daglige normen for tabletter er ikke mer enn 6 stykker, varigheten av behandlingen er 3 dager. I fravær av effektivitet etter å ha tatt medisiner, må du oppsøke lege.

Det er mulig å ta Ibuprofen og Nurofen bare i 2. trimester, i de tidlige stadiene er bruk av disse antipyretika forbudt..

Under graviditet bør du være forsiktig med helsen din. Bruk av mange medisiner og medisinske urter er forbudt, siden deres sammensetning kan skade fostrets utvikling. Du kan ikke selvmedisinere og ta medisiner uten godkjenning av gynekolog. Men samtidig er aromaterapi og massasje tillatt, noe som kan eliminere symptomene på sykdom..

Folkemedisiner mot hodepine under graviditet

Du kan takle cefalalgi alene hvis du følger våre anbefalinger:

• Når du er hjemme, må du skape et rolig miljø. Trekk gardinene, slå av lysene, luft ut rommet, slå på myk musikk. Bruk fingertuppene til å massere huden rundt templene og baksiden av hodet.
• Skyll håret med varmt vann og dusj, og drikk deretter et glass kamille eller mynte. Hvis du har hypotensjon, bytt ut buljongen med sterk, søt svart te.
• Å vaske ansiktet med kaldt vann er et nødtiltak for hodepine.
• Nyt en aromaterapi-økt med lavendel, ylang ylang, einer og sitrongress.

Anmeldelser

Under graviditeten led jeg ofte av hodepine. Denne tilstanden var forårsaket av hyppig stress, siden jeg i første trimester måtte jobbe, og sjefen ikke var fornøyd med den gravide situasjonen min. I flere måneder drakk jeg glycin, takket være dette var cefalalgi borte.

Alevtina, 31 år gammel

Under graviditeten hadde jeg ofte migrene. Hun slapp fra dem bare ved å hvile i et rom med trukkede gardiner. Det sterke lyset forårsaket nye smerter. I tredje trimester forsvant dette ubehaget av seg selv..

Hodepine under graviditet

Mange kvinner opplever hodepine under graviditeten. Nedenfor vil vi snakke om årsakene til det og hvordan du kan bli kvitt det uten å skade deg selv og barnet. Forresten kan behandlingen av hodepine i første, andre og tredje trimester variere betydelig..

Hvorfor hodepine under graviditet: de viktigste årsakene

Hver femte kvinne er kjent med cephalgia (hodepine) under graviditet, ifølge statistikk. Ofte gjør cefalalgi seg kjent i første trimester, selv om noen gravide lider av det på et senere tidspunkt. Det er mange forskjellige årsaker til hodepine - alt fra ubetydelige og midlertidige problemer til alvorlige kroniske patologier. La oss prøve å finne ut hvorfor hodepine kan oppstå under graviditet og hva som må gjøres.

Hovedårsakene til hodepine under graviditeten er:

• endringer i hormonnivåene, som er helt naturlige for kroppen til en gravid kvinne; samtidig øker nivået av østrogen og hormonet progesteron hos gravide, noe som påvirker tonen i karene; hvis nivået av østrogen (spesielt østriol) stiger utover det normale området, kan dette forårsake vasospasme, som det fremgår av hodepine og svimmelhet;
• reaksjon på atmosfæriske værhendelser: under magnetiske stormer, overskyet vær før regn eller snø, kan det oppstå blodtrykksspenninger; med en kraftig reduksjon eller økning og hodepine oppstår;
• tunge belastninger og overarbeid;
• stress eller følelsesmessig nød;
• sult eller tørst;
• å være i tette eller dårlig ventilerte rom;
• søvnproblemer: det kan være enten søvnløshet eller for lang søvn (mer enn 10 timer);
• holdningsforstyrrelser på grunn av overvekt, klumpete mage under graviditet (som regel oppstår dette problemet i de senere stadiene);
• bruk av visse matvarer, spesielt de som inneholder koffein (sterk te, kaffe, en stor porsjon sjokolade);
• noen tilstander og sykdommer: vegetativ-vaskulær dystoni, virussykdommer (influensa, SARS), tannpine, osteokondrose og andre patologier som oppstår i livmorhalsen.

Hvordan og når hodepine kan oppstå hos en gravid kvinne

Cefalalgi kan manifestere seg med en rekke følelser: noen av dem vil ligne skarp og skarp smerte, noen - kjedelige eller verkende. Avhengig av symptomene, kan du gjette hva som forårsaket smertene.

• Smertene som oppstår på grunn av spenning er ensformige: det er en tung følelse av at hodet er tett innpakket i et bandasje. Med slik smerte oppstår en anspent tilstand i nakken og baksiden av hodet (du kan palpere disse stedene og tydelig bestemme hvor smertepunktene er), så vel som i templene og øynene. Denne tilstanden kan være ledsaget av kvalme, men ingen oppkast. Ubehag oppleves vanligvis i en halv time, maks to timer. Årsaken til spenningssmerter er enten banal utmattelse - fysisk eller intellektuell, eller alvorlig stress, ledsaget av nervøs utmattelse.
• Migrene har en spesiell forskjell fra andre typer hodepine - det forårsaker pulsasjon i en viss del av hodet, tyngde og trykk i øyeområdet. I dette tilfellet er det ofte ikke bare synsproblemer, men til og med hallusinasjoner (visuell eller auditiv). Hvis du prøver å bevege deg litt for å bli kvitt symptomene, vil manifestasjonene deres intensivere. Noen ganger kan migrene være ledsaget av kvalme og oppkast. Symptomene varer ganske lenge: fra flere timer til flere dager. Migrene er forårsaket av irritasjon av nervepleksus og noder i nakke og hode. Det kan oppstå på grunn av patologier i cervical ryggraden, sykdommer i hjerneårene, problemer som har oppstått i området av paranasale bihuler.
• Vaskulær hodepine, som migrene, er preget av pulsasjon i en viss del av hodet - occipital, temporal, parietal. Årsaken til slik smerte kan være økninger i blodtrykket, vegetativ-vaskulær dystoni, problemer med funksjonen til det kardiovaskulære systemet. Ved hypertensjon smelter hjerneårene og får krampe, som et resultat av at det oppstår et smertesymptom. Hvis en kvinne opplever en hypertensiv krise, kan hun oppleve andre symptomer - blå misfarging i området nasolabial trekant, en følelse av tyngde i hodet, svakhet. Tinnitus og kvalme indikerer vaskulære spasmer i hjernen.

Hvordan lindre stressrelaterte hodepinesymptomer

Under graviditet er det nødvendig å nøye velge mulige måter å eliminere smertesyndrom på, og det er bedre å bruke påviste urtemedisiner.

• Infusjon eller tabletter av valerianrot: Du kan bruke dette middelet i tilfelle hodepine forårsaket av stress, overarbeid, nervøs spenning, søvnløshet.
• Det er spesielle plaster-komprimerer for hodepine basert på medisinske urter, de kan inneholde forskjellige ekstrakter eller deres blandinger: for eksempel lavendel, mentol, eukalyptusoljer. Plaster er vanligvis trygge for fosteret, siden bestanddelene deres ikke trenger inn i blodet til den gravide kvinnen. De har vanligvis en avkjølende effekt. For å bruke plasteret, må det limes på tørr hud i smerteområdet (for eksempel på pannen, den temporale eller livmorhalsen), men det er bedre å fjerne håret fra limsonen først. Oppbevar hodepineplasteret i seks timer, ikke lenger, men bruk ett produkt en gang.
• Hvis du vet nøyaktig hvilken plante som kan hjelpe deg med hodepine og ikke forårsaker en allergisk reaksjon, kan du bruke essensiell olje tilsatt aromalampen. Mynte-, sitron-, lavendel- og eukalyptusoljer er godt egnet for dette formålet, noe som også lindrer symptomene på toksisose godt..

Hva skal jeg gjøre hvis hodepine er forårsaket av vasokonstriksjon eller vasodilatasjon?

Hvis hodepine er et resultat av hypertensjon, bør hovedmålet være innsnevring av blodkarene: en kald komprimering plassert på pannen eller nakken vil bidra til å oppnå dette. Du kan beholde en slik komprimering i ikke mer enn 20 minutter. Hvis det er nødvendig å gjenta prosedyren, kan dette gjøres etter 10 minutter.

Hodepine forårsaket av hypotensjon kan behandles med en varm kompress for å utvide blodårene. Forresten, hvis graviditeten din er ledsaget av hypotensjon, så prøv å få nok søvn og spis med måte, i små porsjoner. Hvis en hypotonisk krise fanget deg innendørs eller hjemme, ta en horisontal stilling og legg en varm komprimering på pannen, og hvis dette ikke er mulig, så drikk en kopp svak kaffe.

Det er tilrådelig for både hypertensive og hypotensive pasienter å ta en kontrastdusj om morgenen og om kvelden: det vil samtidig tone huden og blodårene, samt normalisere blodtrykket.

Mat for å hjelpe gravide kvinner med hodepine

En god forebygging av cefalalgi under graviditet er diettnæring. Hvis migrene er alvorlige og forekommer ofte, så prøv å se nærmere på sammensetningen av kostholdet ditt. Det er sannsynlig at det er ubalansen i menyen og bruken av visse matvarer som fremkaller hodepine..

Hvilke matvarer kan forårsake hodepine under graviditeten:

• sitrusfrukter (mandariner, appelsiner), avokado, bananer;
• Kinesisk matmeny;
• leverretter (svinekjøtt, storfekjøtt, kylling);
• bearbeidet ost.

I tillegg kan en ubalanse i ernæring og som et resultat migrene oppstå under faste, strengt kostinntak. Hvis en ernæringsfysiolog ikke har forskrevet en spesialmeny til deg under graviditet, må du ikke eksperimentere med din egen fosterhelse. Prøv å spise slik at alle nødvendige sporstoffer og vitaminer er tilstede i kostholdet ditt.

Hvis du prøver å diett for å opprettholde en normal kroppsvekt, vil en meny med kalorifattig mat være en mer kompetent tilnærming. Du kan ekskludere mel, søte, hermetiske, fete og røkt produkter fra det, og tilsett ferske grønnsaker og frukt, meieriprodukter (yoghurt, kefir, yoghurt), fullkornsprodukter, grøt på vannet.

Et balansert kosthold er også viktig for de som har vaskulære problemer som årsak til hodepine, siden stekt og røkt mat reduserer vaskulær tone og øker produksjonen av "dårlig" kolesterol, som forårsaker oksygensult og vaskulære spasmer. Derfor bør hermetikk, pølse og hurtigmat retter være helt utelukket fra bruk under graviditet..

Kan en gravid kvinne bruke medisiner mot hodepine??

Ja, noen medisiner kan brukes under graviditet og vil lindre hodepine symptomer. Du bør imidlertid ikke ta et uavhengig valg - det er bedre å konsultere en terapeut eller gynekolog for at legen skal velge medisiner fra listen som ikke vil skade verken barnet eller deg.

Ja, noen medisiner kan brukes under graviditet og vil lindre hodepine symptomer. Du bør imidlertid ikke ta et uavhengig valg - det er bedre å konsultere en terapeut eller gynekolog for at legen skal velge medisiner fra listen som ikke vil skade verken barnet eller deg.

• Glysin: det vil være nyttig for de som er preget av ustabilitet i nervesystemet, ofte bekymrer seg for bagateller, som blir tvunget til å oppleve stress og psyko-emosjonell stress på jobben, så vel som de som føler tegn på depresjon, ustabil stemning. Glycin vil hjelpe med tegn på vegetativ-vaskulær dystoni, med økt mental stress, søvnløshet. Hvis hodepine er forårsaket av noen av de ovennevnte problemene, kan du ta glysin for forebygging i doser som er tillatt under graviditet.
• I løpet av andre og tredje trimester, etter å ha konsultert en lege, kan paracetamol noen ganger tas for å lindre hodepine. Men i første trimester anbefales det ikke å ta det (selv om kliniske studier ikke har bekreftet at dette stoffet påvirker fostrets tilstand negativt). Av alle tilgjengelige former, velg ikke tabletter, men rektale suppositorier: som regel inneholder de en redusert dose av den aktive ingrediensen. Gi preferanse til babystikkpiller (som regel er de tillatt for babyer fra tre måneder).
• Citramone kan noen ganger tas for de med hodepine med lavt blodtrykk. Husk imidlertid at sammensetningen av dette legemidlet ikke bare inneholder paracetamol, men også koffein og aspirin, så det er kontraindisert å ta mer enn en tablett per dag, fordi dette kan påvirke tilstanden til fosteret.
• For å takle den bankende smerten i hodets temporale og occipitale region, vil stoffet no-shpa eller drotaverin (et middel som er identisk med no-shpa i sammensetning) hjelpe. Disse smertestillende hjelper med alvorlige hodepineanfall, med osteokondrose og migrene, samt lindrer smerte under spenning og stress..
• Når hodepine er et resultat av forkjølelse eller virussykdom, kan de samme rettsmidler som anbefales for små barn brukes til å lindre symptomer - nurofen, ibuprofen, paracetamol. Disse symptomatiske midlene lindrer både smerte og er febernedsettende. De vil bringe kroppstemperaturen tilbake til normal, lindre smerter og spasmer. Les nøye instruksjonene for medisinene, noen av dem har kontraindikasjoner: spesielt er paracetamol kontraindisert for anemi, nyre- og leverinsuffisiens. Men selv om du ikke har noen kontraindikasjoner, bør du ikke overskride den daglige hastigheten som er tillatt under graviditet, og også forlenge fjerningen av symptomene med mer enn tre dager. Hvis hodepine og andre symptomer etter denne perioden ikke reduserer alvorlighetsgraden, må du straks kontakte lege. Inntak av nurofen og ibuprofen er tillatt for gravide kvinner bare i andre trimester, og i tidligere perioder er disse symptomatiske stoffene forbudt..

Mens du er gravid, i løpet av disse ni månedene, kan du prøve å overvåke din egen helse veldig nøye. Så når du velger et symptomatisk middel, må du alltid lese hele teksten i instruksjonene på innsatsen til stoffet nøye, se etter stedet i teksten som sier om muligheten eller forbudet mot å ta det under graviditet. Husk at ikke bare mange medisiner, men også urteprodukter, inkludert urter og essensielle oljer, kan være farlige for helsen din eller fosterutviklingen. Derfor, hvis du takler hodepine med aromaterapi-økter eller nakkemassasje, er det bedre å eliminere smertesyndrom med deres hjelp og uten bruk av legemidler. Og hvis behovet for stoffet likevel har oppstått, må du konsultere en gynekolog eller terapeut før du tar noe..

Hjemmeterapi for hodepine under graviditet

Noen ganger er det nok å skape en viss atmosfære hjemme eller utføre en enkel prosedyre for å kvitte seg med hodepine forårsaket av overspenning. Her er noen tips som kan hjelpe deg med å takle ubehagelige symptomer..

• Luft rommet godt, og vær om mulig i et kjølig rom alene med deg selv og din ufødte baby. Sitt i en komfortabel stilling, lener deg mot enten veggen eller baksiden av sofaen. Slå av lysene og lukk blendingsgardinene. Slå på avslappende musikk (det kan også være naturlige lyder - rasling av blader, lyden av brenningen osv.), Og prøv å slappe av hver del av kroppen din etter tur, fra føttene. Prøv å rette pusten mot føttene, føl energibølgene i sonene på føttene og håndflatene. Sett deg i denne avslappede tilstanden i minst 10 minutter. Gni deretter håndflatene godt og "vask" dem flere ganger, og gni deretter forsiktig de bioaktive punktene på ørene, nakken bak med fingertuppene, masser pannen. Nå masserer du føttene godt - prøv å gå gjennom hver sone og glem hælene og stedene der det dannes liktorn.
• For noen kan bo i et mørkt, stille rom hjelpe med å takle cefalalgi - spesielt hvis sterkt eller bare dagslys irriterer øynene og forårsaker hodepineanfall. Slike forhold kan ofte oppstå i første trimester, så forsvinner de alene..
• Ta en varm dusj og vask håret med varmt vann, til slutt kan du gjøre en kontrastdusj i leggen og ankelområdet. Bryg te med kamille og mynte, hvis du har hypertensjon, hvis du har hypotensjon, drikk svart te med sukker.
• Ta en varm dusj og vask håret med varmt vann, til slutt kan du gjøre en kontrastdusj i leggen og ankelområdet. Bryg te med kamille og mynte, hvis du har hypertensjon, hvis du har hypotensjon, drikk svart te med sukker.

• Ekspert
• Siste artikler
• Tilbakemelding

Om eksperten: + MAMA

Vi er det vennligste nettstedet for mødre og babyene dine. Spørsmål og svar på dem, unike artikler fra leger og forfattere - vi har alt dette :)

Hvorfor får hodepine under graviditeten? Årsaker, behandling og forebygging av smerte

Smerter er et endogent menneskelig signalsystem. Det indikerer en ubalanse i funksjonen til kroppens indre miljø. Hvis et hode gjør vondt hver dag, kan vi snakke om kroniseringen av prosessen. Hvis alle mennesker med cefalalgi bestemte seg for å søke medisinsk hjelp, ville sykehus kollapse. Men dette skjer ikke, siden det er en mening om at hodet kan skade, og noen ganger burde det. Situasjonen endres radikalt under visse forhold. For en kvinne er denne tilstanden graviditet. Hodepine under graviditet er alltid en grunn til å oppsøke lege. Ifølge statistikk har hver femte gravid kvinne episoder med cefalalgi..

Endringer i kroppen under graviditet

Graviditet er ikke en sykdom, men en spesiell tilstand av kvinnens kropp. Det får kroppen til å jobbe i en ny modus med økt stress. I løpet av denne perioden må den forventende mors organsystemer sikre deres vitale aktivitet og det ufødte barnet. Endringer er allestedsnærværende, hvorav noen forårsaker hodepine under graviditeten.

Organ eller system	Omstruktureringen	Påvirkning av forekomsten av hodepine
Det kardiovaskulære systemet.	Jeg trimester. En stor mengde progesteron fører til vasodilatasjon og redusert blodtrykk. Gravide med opprinnelig lavt blodtrykk kan ha alvorlig hypotensjon. II og III trimester ledsages av en økning i minutt volum av blodsirkulasjon, hjerneslag. Perifer vaskulær motstand forårsaker spasmer. Disse endringene medfører en økning i blodtrykket..	Ja Ja
Hormonelle forandringer i kvinnekroppen.	Forlengelse av graviditet er gitt av en stor mengde progesteron. Det syntetiseres først av corpus luteum i eggstokken i korte perioder, og deretter av morkaken. I tillegg fører det til avslapning av glatte muskler, vasodilatasjon. Noen få uker før fødselen begynner, øker nivået av prostaglandiner lokalt i livmoren og i kroppen som helhet. Prostaglandiner er betennelsesmeglere.	Ja Ja
Immunsystemet	Immunsuppresjon gjør at barnet kan utvikle seg. Hvis immunforsvaret fungerte normalt, ville fosteret bli oppfattet som et fremmed middel som må bekjempes.	Vel nei
Fordøyelsessystemet	Hypotensjon av glatte muskler fører til stagnasjon av innholdet i de hule organene. En kvinne begynner å bekymre seg for halsbrann, raping, en følelse av fylde i magen, forstoppelse, tyngde i riktig hypokondrium, dyspepsi. Mat kan være vanskelig å fordøye. Symptomer på tidlig toksisose blir ofte med. Pasienten lider smertefullt av det.	Ja
sentralnervesystemet	Endringene er knyttet til dannelsen av et eksitasjonslokal som kalles den dominerende graviditeten. Rundt eksitasjonssonen er territoriet til inhibering, som beskytter den. Den dominerende graviditeten forklarer oppførselen til en gravid kvinne. Hun blir sentimental, sutrende, noen ganger depressiv, engstelig for skjebnen til barnet, noe som kan forårsake angrep av smerte i hodet..	Ja

Årsaker til hodepine hos gravide kvinner

Gynekologen skal forstå årsakene til graviditetshodepine. Den internasjonale klassifiseringen gir følgende alternativer under graviditet:

• Primære former:
• Migrene. Den mest typiske primærformen. Migrene hodepine under graviditet har klassiske symptomer. En tredjedel av pasientene kan oppleve en reduksjon i intensiteten av kefalalgi, mens andre har migrene for første gang;
• Kefalalgi av spenning. På grunn av spenningen i musklene som dekker hodeskallen, får hjernen mindre oksygen. Hypoksi fører til et angrep av cefalalgi;
• Assosiert med hoste, trening, sex, forkjølelse. Sjeldne former diagnostiseres vanligvis ved ekskludering.
• Sekundære former:
• Posttraumatisk (hodeskallebrudd, alvorlige nakkeskader);
• Vaskulær. Hodepine gjør ofte vondt etter å ha fått iskemisk eller blødende hjerneslag. Det er sjelden nok under graviditet;
• Hypertensiv. Eventuelle sykdommer assosiert med økt intrakranielt trykk kan føre til spasmer i hjernen;
• Misbruk eller uttak av kjemikalier. Utbruddet av graviditet tvinger kvinner til å endre vaner, livsstil og nekte å bruke en rekke stoffer. Først og fremst skyldes dette begrensningen eller avvisningen av kaffe. Ikke alle medisiner kan brukes under graviditet, noe som også fører til abstinenssymptomer og cefalalgi;
• Smittsom. Feber av enhver generasjon, infeksjon er ledsaget av russyndrom og hodepine;
• Homeostase patologi. For en gravid kvinne er arteriell hypertensjon, nyrepatologi med hypertensivt syndrom, preeklampsi, eklampsi av spesiell betydning;
• Psykiske lidelser.

Hva provoserer den primære hodepinen:

• Endret hormonell bakgrunn;
• Fysiologiske endringer i det kardiovaskulære systemet;
• Mental / psykologisk ustabilitet, stress;
• Svingninger i klimatiske forhold (temperatur, atmosfærisk trykk, fuktighet);
• Feil ernæring under graviditet;
• Dehydrering;
• Brudd på biologiske rytmer.

Årsaker til sekundær hodepine:

• Preeklampsi, eclampsia;
• Kronisk arteriell hypertensjon;
• Fedme, spesielt sykelig;
• Alle typer anemier;
• Inflammatoriske prosesser av bihulene.

En gravid kvinne kan ha hodepine av forskjellige årsaker. Bare en lege kan ta ansvar for å etablere etiologien, foreskrive terapi og bestemme behovet for sykehusinnleggelse.

Diagnostikk

• Klager. Tid for smerte i hodet, forbindelse med utløsere, intensitet av angrep.
• Anamnese. Historien om sykdommen siden de første symptomene til i dag, medisinene som ble brukt.
• Undersøkelse. Ekskludering av somatisk patologi ledsaget av cefalalgi. Eliminering av svangerskapskomplikasjoner (svangerskapsforgiftning, svangerskapsforgiftning).
• Laboratoriemetoder (OAC + leukocyttformel, ESR, totalt blodprotein, biokjemiske markører, OAM, daglig urinprotein).
• Instrumentelle metoder (ultralyd av fosteret, dopplerometri, EEG, CT / MR i henhold til vitale indikasjoner).
• Konsultasjon av beslektede spesialister (øyelege, nevrolog, ØNH, psykiater i henhold til indikasjoner).

Hvordan håndtere hodepine?

Gravide kvinner mot hodepine bør velge midler nøye. Når hodet gjør vondt, er førstehjelp veldig viktig. Hennes oppgave er å lindre tilstanden til den vordende moren på kortest mulig tid.

• Luft rommet, gå til balkongen;
• Slapp av, slå av datamaskinen, TV, la et støyende rom være;
• Bruk teknikken med selvmassasje, akupressur;
• Påfør en komprimering til stedet for maksimal smerte;
• Tett hodebinding.

Folkemedisiner mot hodepine:

• Aromaterapi. Det utføres ved å tilsette essensielle oljer til kompresser, innånding. Estere av sitron, lime, bartrær, lavendel har smertestillende effekt.
• Fytoterapi. Drikker te, infusjoner av medisinske urter med bedøvende, beroligende, hypnotisk effekt. Sitronmelisse, johannesurt, valerian, humle, pasjonsblomst, hagtorn er egnet for dette formålet. Du kan ta dem hele tiden.
• Hydroterapi. Ta et bad med en vanntemperatur på 36-37 °. Spesielt varmt vann er gunstig for svangerskapsforgiftning og ødem.

Medisinsk behandling av hodepine hos gravide er et eksepsjonelt tiltak når alle andre metoder har vært ineffektive. Nesten ethvert stoff kan krysse blod-placenta-barrieren. Derfor bør hodepine tabletter under graviditet være trygge for mor og foster..

Gravide trenger akutt medisinsk råd hvis:

• Alvorlig hodepine med oppkast under graviditet;
• Kombinasjoner av cefalalgi med nedsatt bevissthet, syn, kramper, arteriell hypertensjon;

Hvilke medisiner mot hodepine kan gravide kvinner?

Et stoff	Jeg trimester	II trimester	III trimester
Nurofen	Betinget du kan	Betinget du kan	Det er umulig
Citramon	Det er umulig	Betinget du kan	Det er umulig
Analgin	Det er umulig	Betinget du kan	Betinget du kan
Nei-shpa	Kan	Kan	Kan
Paracetamol	Kan	Kan	Kan

Hvilke piller skal ikke tas under graviditet?

Under graviditet bør følgende midler ikke brukes mot hodepine:

• Aspirinholdige medisiner;
• Analginpreparater;
• Legemidler for spesifikk anti-migrene terapi (ergotamin og dets derivater, triptaner).

Forebyggingstiltak

Kvinner spør ofte fødselsleger om hodepine kan oppstå under graviditet. Svaret er ja. Det beste middelet mot hodepine er forebygging. For å gjøre dette må du utføre enkle manipulasjoner..

• Ikke vær syk. Fjern alle årsaker til sekundær cefalalgi.
• Å gå mye. Fysisk aktivitet i frisk luft beriker hjernen med oksygen, eliminerer vasospasme.
• Ikke vær nervøs. Hvis stress ikke kan unngås, må man ikke reagere på det..
• Spis ordentlig.
• Ha normal søvn.
• Følg legens anbefalinger.

Migrene i tidlig og sen graviditet: hva kan og hvordan man behandler?

Svimmel under graviditet i andre trimester: årsaker og behandling

Hvorfor svimmel under graviditeten?

Svimmelhet 31 uker og senere i svangerskapet

Folkemedisiner mot hodepine for gravide kvinner

Når hodepine oppstår under graviditet: normen eller grunn til bekymring

Nesten hver sjette gravide opplever hodepine. Noen ganger er dette en vanlig forekomst, men i noen tilfeller er det verdt å oppsøke lege umiddelbart. Vi forteller om hver når det gjelder trimester.

Første trimester

På denne tiden tilpasser kroppen seg til graviditet, fosteret begynner å utvikle seg. Derfor påvirker alt som skjer med en kvinne på dette tidspunktet både helsen og barnets helse. I løpet av de første 3 månedene av svangerskapet følger ofte hodepine.

1. Økning i progesteron og østrogen

2. Økt følelsesmessig stress

3. Forstyrrede søvnmønstre

Mangel på søvn eller for mye søvn gjør seg også kjent. Søvnfrekvensen er 8 timer, hvis du får mindre søvn, får du hodepine. Å sove 5 timer om dagen eller mer enn 10 timer er like ille. For eksempel går en kvinne av vane og legger seg klokken to om morgenen, og våkner om morgenen - hun trenger å jobbe eller ta vare på sitt første barn..

Hun får ikke nok søvn - derav trettheten. Folk tar ikke hensyn til slike små ting, men det er disse små tingene som påvirker helsen..

4. Osteokondrose

5. Migrene

6. Mangel på vitaminer og mineraler

Dette manifesterer seg i kvinnens tretthet og utmattelse. Inkludert hodepine. Under graviditeten bruker kroppen reserver 2 ganger mer, noe som betyr at den skal få dobbelt så mye.

Meteorologisk avhengighet med hodepine hos en gravid kvinne kan være en manifestasjon av mangel på sporstoffer og vitaminer. Det er viktig å identifisere det og gjøre opp for dem.

7. Mangel på oksygen

Alle som er i et tett, uventilert rom vil ha hodepine. Har du lagt merke til dette? Det samme oppleves av gravide kvinner, bare i kvadrat. Hvis vinduene ikke åpnes, genereres overflødig karbondioksid i rommet. Dette irriterende forårsaker hodepine..

Noen ganger forklares mangelen på oksygen av forstyrrelser i kostholdet - en kvinne sulter eller spiser for mye. Under metthet flyter blodet fra hjernen og går helt til prosessene med fordøyelse og fordøyelse av mat. Hodepine er en konsekvens.

Hvordan lindre hodepine under graviditet i første trimester

1. Registrer deg for en terapeutisk massasje av livmorhalssonen.
2. Observer søvnmønster - hvile og sove i 8 timer. Gå til sengs senest klokken 23, det er på dette tidspunktet pinealkjertelen utskiller den største mengden melatonin. Øv god søvnhygiene: Sov med gardinvinduer og slå av alle gadgets - lys forstyrrer produksjonen av melatonin. Du kan bruke en søvnmaske hvis det er andre lyskilder i rommet..
3. Selvmasser akupunkturpunktene i parietal og occipital region.
4. Ta en tur - gå oftere ut og sørg for at du alltid har tilgang til oksygen. Sollys må komme inn i netthinnen - dopamin og nitrogenoksid frigjøres umiddelbart i kroppen. Den første vil eliminere spenning, den andre vil regulere vaskulær tone.
5. Å flytte leiligheten er det enkleste alternativet for en gravid kvinne med hodepine. En enkel handling vil fungere - du fyller rommet med oksygen og fjerner overflødig CO2.
6. Rådfør deg med en nevrolog - terapien han foreskriver vil løse migrene. Gynekologen tillater ikke samtidig sykdommer (for eksempel anemi), for ikke å forverre migrene
7. Observer dietten og riktig diett - vi får ikke vitaminer fra tabletter, men fra mat. Spis mer grønnsaker og frukt, spis brøk, ikke sulte, men spis heller ikke for mye. Unngå halvfabrikata - du vet ikke hva som er i disse glassene og pakkene. Produsenter forakter ikke skadelige tilsetningsstoffer og kreftfremkallende stoffer som fremkaller mange sykdommer.

Husk at jo færre medisiner du tar i løpet av denne perioden, jo bedre. Piller for hodepine under graviditet kan ha en giftig effekt på babyen - forårsake hjertefeil og spaltning av øvre gane. I løpet av de første 3 månedene legges babyens organsystem, så ikke ta noe uten resept fra legen.

Andre og tredje trimester

I løpet av denne perioden er hodepine en alvorlig fare for både kvinnen og det ufødte barnet..

1. Gestose

En tilstand som er ledsaget av en økning i blodtrykk og ødem. Den indre foringen av karene - endotelet - endres, noe som får karene til å lide. Dette fører til kramper, derav økt risiko for høyt blodtrykk..

Gestose med høyt blodtrykk kan føre til hjerneblødning. Alle viktige respiratoriske og kardiovaskulære sentre er i fare. Alle av dem ligger i hjernen - hvis disse sentrene blir skadet, er til og med død mulig..

2. Svangerskapsforgiftning

3. Mangel på vitaminer og mineraler

Under graviditeten bruker kroppen mye mer ressurser - den blir tvunget til å bruke dem både på moren og på den voksende kroppen til barnet. Derfor er gravide ofte mangelfull i vitaminer og mineraler. Jo lengre periode, jo mer uttalt underskudd.

Jern og ferritin er ofte ikke nok - de fører oksygen til hjernen. Hvis det ikke er nok, blir transport vanskelig og hypoksi utvikler seg - mangel på oksygen. Hodepine og svimmelhet begynner.

Behandlingsmetoder i andre og tredje trimester

I løpet av denne perioden er det viktigste å besøke en fødselslege-gynekolog. Vi overvåker nøye pasientenes plager - når en gravid kvinne kommer til oss, spør vi om det er hodepine, og om alt er i orden med synet. Hvis synet er svekket, kontrollerer vi kvinnen for iskemisk (mild) hjerneslag. Og bare da spør vi om fosterets bevegelse - gestose hos gravide er så viktig.

2 anbefalinger

1. Ta regelmessige blodprøver

I løpet av denne perioden undersøkes først og fremst nivået av hemoglobin og jern. Hva du skal gjøre hvis en gravid kvinne har hodepine - identifiser underskuddet og fyll det med narkotika.

Hvis hodepinen er forbundet med økt blodtrykk og gestose, foreskrives den gravide behandlingen med et spesielt legemiddel. For eksempel å ta antihypertensiva, så vel som magnesium diasporal i sitratform som en profylakse for gestose og kramper. Magnesium reduserer stress, lindrer angst og normaliserer søvn, har en gunstig effekt på den mentale tilstanden.

2. Besøk en osteopat

Det ideelle alternativet er hva som kan gjøres under graviditet for hodepine - på dette tidspunktet er kvinnen begrenset til å ta medisiner (smertestillende kan skade fosteret).

Denne spesialisten er engasjert i alternativ medisin, som er veldig populær blant gravide kvinner. Det lindrer ikke bare hodepine, men også smerter i kjønnsartikulasjonen - bortsett fra osteopati, er det ingenting å fjerne slik smerte.

Med en sunn kvinne som har nok reserver til å forsørge seg selv og barnet sitt, vil ingenting skje. Men det er ikke så mange av dem, mange planlegger graviditet allerede med mangler og sykdommer - ikke alle spiser riktig og observerer et søvn- og hvileopplegg. For mange er indikatorene deres under undersøkelse så langt fra normen at hodepine er den enkleste konsekvensen. I stedet for å tenke på hva du skal drikke for hodepine under graviditet i andre og tredje trimester, kontakt en fødselslege-gynekolog.

Ikke medisinér deg selv - du går ikke til legen når du er forkjølet eller nervøs, men det er ikke tilfelle. En gravid kvinne er ikke bare ansvarlig for seg selv, men også for barnet. Den beste måten å bli kvitt hodepine, forhindre samtidig sykdommer og føde en sunn baby uten patologier, er å konsultere lege i tide.

Dzhidjoeva Inna Davidovna, fødselslege-gynekolog, lege i ultralyddiagnostikk

Hodepine under graviditet

Nesten 90% av hodepineklager under graviditet skyldes ikke en alvorlig sykdom.

Årsaker til hodepine under graviditet

Hodepine kan oppstå på grunn av:

• tilpasning av kvinnekroppen til hormonelle forandringer under graviditet (en økning i nivået av progesteron og østrogen påvirker tonene i karene, noen ganger forårsaker spasmer);
• en plutselig økning eller reduksjon i blodtrykket hos en gravid kvinne under magnetiske stormer eller langvarig uklarhet før regn;
• følelsesmessig stress eller overarbeid;
• følelser av sult eller tørst;
• tetthet og tetthet i rommet;
• søvnmangel eller omvendt sovende (sove mer enn 10 timer);
• feil holdning, spesielt i III-trimester.

Visse matvarer kan også forårsake graviditetshodepine, for eksempel sjokolade, eller unngå visse matvarer, som kaffe eller sterk te.

I andre tilfeller kan smertsyndrom observeres med problemer med blodkar (for eksempel med vegetativ-vaskulær dystoni), med livmorhvirvler (for eksempel med cervikal osteokondrose eller eventuelle skader på livmorhalsen), samt med forkjølelse, inflammatoriske (smittsomme) sykdommer (ARI og ARVI, bihulebetennelse, hjernehinnebetennelse og andre) og sammen med tannpine.

Årsakene til hodepine under graviditeten er varierte og mange. Det viktigste er å bestemme smertens natur under graviditet for å velge riktig og effektiv behandling for dem uten skade og negative konsekvenser for fosteret..

Symptomer og behandling av forskjellige typer hodepine under graviditet

Spenningssmerter er preget av en kjedelig, monoton smerte, hodet ser ut til å bli trukket sammen av et elastisk bånd.

Pasienter klager ofte over smerter som sprer seg fra nakken til baksiden av hodet, templene og øyeområdet. Ved palpasjon kjennes det smertepunkter i bakhode og nakke. Kvalme er mulig, oppkast er fraværende. Varigheten av en slik hodepine er fra 30 minutter til 1-1,5 timer.

Det er spenningssmerter under fysisk og mental tretthet, nervøs utmattelse, under eller etter stressende situasjoner.

Behandling av spenningshodepine under graviditet er symptomatisk lindring. Følgende verktøy vil hjelpe deg med dette.

1. Glysin reduserer psyko-emosjonell stress og manifestasjon av vegetativ-vaskulær dystoni, forbedrer humøret, normaliserer søvn, øker mental ytelse.

Det er bra å ta glysin som et forebyggende tiltak for hyppig hodepine på grunn av nervesystemets ustabilitet (med tungt mentalt arbeid, konstant stress, irritabilitet og økt aggresjon, nevroser, under eksamener og så videre).

2. I tilfelle overexcitasjon i nervesystemet og søvnproblemer, ta opptil 4 tabletter Valerian om gangen.

3. Avslappende aromabalm TM Faberlic "Alpine formula" for å takle en lett vondt hodepine i temporal lobe og occiput. En liten mengde balsam påføres på ønsket område av hodet.

For oksipitale smerter, blir balsam først påført på putene på fingrene, og deretter blir en lett massasje i hodebunnen i occipital sonen gjort.

Sammensetningen av stoffet er naturlig, så det vil ikke skade en gravid kvinne og hennes baby. Den inneholder essensielle oljer av lavendel, peppermynte, anis og rosmarin, blå egyptisk kamille, merian, sitron og andre urteingredienser..

4. Stick-balsam "Headex" for hodepine vil bidra til å redusere ubehag uten å skade mor og baby.

Den aktive ingrediensen i balsam er mentol, som lenge har vært et naturlig smertestillende middel..

I en sirkelbevegelse beveger du balsamstangen over ansiktshuden i templene og i midten av pannen, hvoretter du vil føle en behagelig lett chill. Masser disse områdene lett i sirkulær bevegelse..

Om nødvendig kan du gjenta påføringen av balsam etter 20 minutter, men ikke mer enn 6 ganger om dagen..

Etter bruk av produkter som inneholder mynte og mentol, må du vaske hendene grundig for å unngå irriterende ingredienser i øynene..

5. "Extraplast" patch-compress for hodepine assosiert med migrene (TM Sinsin) inneholder lavendel, eukalyptus, mentol og ricinusolje. Alle tilgjengelige komponenter kommer ikke inn i mors blod, noe som betyr at de ikke utgjør en fare for det ufødte barnet..

Kjøleplasten må limes på ren og tørr hud i pannen eller på baksiden av nakken slik at den ligger utenfor hårvekstsonen og øyenbrynene. Hver lapp er ikke designet for å bli brukt på nytt, så bytt den ut om nødvendig med en ny. Det anbefales å bruke plasteret ikke mer enn 6 timer om dagen..

Produsenten på emballasjen til stoffet oppgir at "Extraplast".

Ethvert aktuelt produkt kan forårsake en allergisk reaksjon, så gjør en allergitest på innsiden av albuebøyen på forhånd.

6. Hvis spenningshodepinen ikke kan lindres, kan du ta 1-2 tabletter No-shpy.

Kliniske studier på dyr har vist at dette legemidlet ikke har noen toksisk effekt på fosteret. Avvik i utviklingen av unger ble ikke lagt merke til.

Men med lavt blodtrykk hos den vordende moren, bør legemidlet tas med forsiktighet, siden det er sjelden, men likevel mulig, en ugunstig individuell reaksjon av kroppen til stoffet i form av et trykkreduksjon.

Migrene. Langvarig (fra 4 timer til flere dager) alvorlige bankende smerter i den ene siden av hodet, som strekker seg til øynene. Smertene ledsages av kvalme, noen ganger oppkast, noe som gir lindring. Før et angrep kan det være tåkesyn ("tåke" eller "fluer" som flimrer for øynene), auditive og visuelle hallusinasjoner, en endring i smak.

Turgåing eller annen fysisk aktivitet, støy og sterke lys øker migrene.

Årsaken til migrene er irritasjon av nerveknuter og pleksus i hode- og nakkeområdet som et resultat av sykdommer i cervikal ryggrad, hjernekar og paranasale bihuler.

I II og III trimester av svangerskapet, hvis nødvendig, kan du ta 1-2 tabletter Paracetamol.

Selv om eksperimentelle studier ikke har bekreftet den negative effekten av Paracetamol på fosteret, anbefales det likevel å ta det med forsiktighet i første trimester. Og det er bedre å bruke rektale suppositorier i stedet for å bruke tablettformen til dette stoffet. De har en lavere dose og det er foreskrevet for barn selv fra 3 måneders alder.

Med anemi, alvorlige problemer med leveren og / eller nyrene, dårlig blodpropp (trombocytopeni) og andre problemer med bloddannelse, anbefales det ikke å ta Paracetamol.

Å ta 1-2 Valerian-tabletter kan også lindre mild eller moderat migrene.

Vaskulær hodepine er preget av symptomer som bankende smerter i occipital, parietal-temporal eller noe annet område av hodet.

Det observeres med hyper- og hypotensjon, vegetativ-vaskulær dystoni og andre problemer med det vaskulære systemet.

Hypertensjon er preget av vasokonstriksjon, vasospasme i hjerneårene, noe som forårsaker hodepine..

I tillegg til de beskrevne symptomene, kan det med en hypertensiv krise oppstå en følelse av tyngde i hodet og en økende generell svakhet, og huden (spesielt leppene) kan få en blåaktig farge.

Manifestasjonen av vaskulære spasmer i hjernen kan være ledsaget av kvalme, svakhet og tinnitus.

1. En kald kompress bidrar til innsnevring av blodkar, noe som betyr at den er effektiv for høyt blodtrykk.

Fukt et lite håndkle under kaldt rennende vann, vri det ut og legg det på pannen eller på nakken.

Etter at kompressen blir varm, må den avkjøles igjen. Alternativt kan et fuktig håndkle legges i fryseren i noen minutter eller holdes igjen under kaldt vann..

Hos en sunn person kan hypotensjon være forårsaket av klimatiske endringer (f.eks. Økt fuktighet, svingninger i atmosfæretrykk), stress eller depresjon, ekstrem tretthet eller graviditet..

Normalt blodtrykk under graviditet er mellom 140/90 og 100/60. Du kan måle trykk ved hjelp av et tonometer.

De fleste apotek tilbyr nå en gratis blodtrykksmålingstjeneste.

2. Varm (oppvarmende) komprimering, tvert imot, fremmer utvidelse av blodkar, og forbedrer derved blodsirkulasjonen i stedet for påføring. En slik komprimering er egnet for hypotensjon - lavt blodtrykk.

Hvis du er utsatt for hypotensjon, prøv å få nok søvn, ikke spis for mye (men frokosten skal være solid og hjertelig), gå oftere i den friske luften, og i krisestunder, når det er alvorlig hodepine, prøv å legge deg ned i minst 40 minutter med komprimering på pannen, og i fravær muligheter til å hvile - gjør pusteøvelser. Som en siste utvei, drikk litt kaffe.

Det er også nyttig å trene tonen i karveggene med en kontrastdusj, men viktigst av alt, ikke overdriv, vannet skal ikke være veldig kaldt, men bare litt kult, dvs. romtemperatur.

Akupressurmassasje lindrer ulike hodepine

Selvmassering av biologisk aktive punkter i kroppen vil bidra til å takle hodepine under graviditeten, uten å bruke medisiner som er farlige for barnet.

Liu Hongsheng vil fortelle hemmelighetene til tradisjonell kinesisk medisin, og tydelig fortelle hvor det er poengene, hvis massasje vil lindre hodepine.

Dr. Hongsheng, ved å bruke eksemplet på det første punktet på hånden, vil vise hvordan man masserer dem, og deretter vil han bare indikere punktene selv, som i henhold til samme prinsipp må masseres i bare noen få minutter.

Hva skal jeg gjøre med alvorlig hodepine under graviditeten?

Paracetamol (barnas Panadol-suppositorier eller sirup, Efferalgan-suppositorier eller sirup) er i stand til å trenge gjennom placenta-barrieren. Selv om det til nå ikke har vært noen negativ effekt av paracetamol på fosteret, er det nødvendig å ta det bare som en siste utvei, når smertene ikke avtar på lenge.

Hvilke medisiner mot hodepine er kontraindisert under graviditet?

Aspirin (acetylsalisylsyre), Citramon, Ibuprofen (Ibuprom, Nurofen, Brufen), Diklofenak (Diklonat, Dikloran, Ortofen), Indometacin, Ketoprofen (Ketonal, Flamax) og andre lignende medisiner er kontraindisert under graviditet.

Disse stoffene kan ha en negativ effekt på fosterutvikling og graviditet..

Bruk av de nødvendige dosene for smertelindring av høy kvalitet i første trimester av svangerskapet kan forårsake fosterskader (kløft i ganen, hjertesykdom). Utnevnelsen av disse stoffene i graviditetens første trimester er strengt kontraindisert..

I andre trimester av svangerskapet kan noen av disse legemidlene ordineres, men bare med tanke på en streng vurdering av risikoen og fordelene for moren og fosteret, og bare i små doser og i kort tid.

I tredje trimester av svangerskapet kan de nødvendige dosene av medikamentet føre til hemming av fødsel, for tidlig lukking av ductus arteriosus hos fosteret, dårlig blodpropp hos moren, noe som truer med stort blodtap under fødsel, og administrering umiddelbart før fødselen i seg selv kan forårsake intrakraniell blødning, spesielt hos premature babyer. Utnevnelsen av de ovennevnte medisinene i tredje trimester av svangerskapet er kontraindisert.

• varer flere dager på rad?
• forekommer ganske ofte og ledsages av kvalme og oppkast?
• veldig skarp og skarp?

• en økning i kroppstemperatur opp til 38 ° C og mer?
• en tilstand der det er umulig å presse haken mot brystet?
• svakhet eller nummenhet i armer og ben?
• vanskelig tale?
• synsproblemer og dårlig koordinering?

Da må du oppsøke lege umiddelbart.!

For Mer Informasjon Om Migrene

Hjernerystelse piller hos voksne

CT og MR: hva er forskjellen?

Hvordan cognac påvirker blodtrykket

Årsaker til at det ene kinnet er større enn det andre