Hvordan forbedre hjerne sirkulasjon?

Dato for publisering av artikkelen: 16.09.2018

Dato artikkelen ble oppdatert: 31.05.2019

Brudd eller forverring av hjernesirkulasjonen er veldig farlig, siden det kan føre til en gradvis død av nevroner i forskjellige deler av dette organet.

Følgende symptomer kan signalisere problemer med sirkulasjon og blodtilførsel: generell svakhet, svimmelhet, døsighet og dårlig søvn, kulde i fingrene i ekstremiteter, hukommelsessvikt, ofte ledsages alt dette av depresjon.

Fra denne artikkelen vil du lære: hvordan du kan forbedre blodsirkulasjonen i hjernen, hvilke medisiner som må drikkes og hvilke prosedyrer som finnes for dette.

I de fleste tilfeller er følgende terapialternativer foreskrevet for dette:

  • Medisiner. Hovedfunksjonen er rettet mot å avgifte kroppen, redusere beredskapen for anfall, regulere nivået av intrakranielt trykk, øke metabolske prosesser og blodutstrømning i hjernevevet.
  • Gjenoppretting og utvikling. Inkluderer massasje, elektroforese, diett, gymnastikk (inkludert for babyer). Terapi utføres i restitusjonsperioden.

La oss vurdere dem nærmere.

Medisiner

For å gjenopprette blodsirkulasjonen er medisiner fra følgende grupper foreskrevet:

  • blodplater og antikoagulantia (Curantil, Aspirin, Fraxiparin, Cavinton) reduserer risikoen for blodpropp (tromber) og vasokonstriksjon, forbedrer mikrosirkulasjonen og reduserer risikoen for hjernekatastrofer;
  • nootropics - medikamenter med påvist effektivitet, forbedrer blodtilførselen til blodkarene, gjenoppretter hukommelse og syn, samt hjernefunksjon, etter hjerneslag, dets mekaniske skade. Legemidlene i denne gruppen (disse inkluderer Piracetam, Cerebrolysin, Phenotropil, Picamilon, Mexidol, etc.) forbedrer stoffskiftet, øker veksten og differensieringen på nivået av hjerneceller. Disse stoffene er også foreskrevet for behandling av senil demens og rehabilitering etter hjerneslag;
  • legemidler som endrer blodkarets lumen, som påvirker sirkulasjonssystemet. Samtidig er det en økning i strømmen av næringsstoffer til hjernevevet. Tabletter med lignende egenskaper inkluderer: Cinnarizine, Vinpocetine, Nimodipine.

Utnevnelsen av farmakologiske legemidler skal bare utføres av en lege. Hver av de oppførte legemiddelklassifiseringene har kontraindikasjoner for utnevnelsen og bivirkningene..

Forbedring av blodsirkulasjonen til hjernen og øynene vil være mer effektiv hvis medisiner brukes i form av injeksjoner eller hvis IV er gitt. Med en slik introduksjon oppstår den terapeutiske effekten raskere..

Kosttilskudd og vitaminer

Til tross for at kosttilskudd og syntetiske vitaminer ikke tilhører medisiner som er reseptbelagt på resept, er de indikert for bruk i kompleks behandling. Nedenfor er en liste over de mest populære.

L - karnitin er et biologisk aktivt stoff, det er tilstede i forskjellige miljøer i kroppen. Det er foreskrevet som et kosttilskudd i forbindelse med andre legemidler, med vaskulær encefalopati av forskjellige etiologier. Effekten manifesteres ved langvarig bruk i opptil 1 måned.

Aescusan er et av kosttilskuddene som brukes til å forhindre venøs stasis i hjernen. Det toner venene, noe som hjelper til med å avgjøre pumping av blod fra en del av hjernen til en annen. Venøs og arteriell blodbelastning bidrar til utviklingen av hypoksi og iskemi.

Kosttilskudd Ginkoum, Bilobil - inneholder ekstrakter fra medisinske planter. Med deres hjelp forbedres vaskulær tone, permeabiliteten til karveggene avtar. Legemidlene er foreskrevet for å forbedre hjernens aktivitet og hukommelse. De bidrar også til å gjenopprette adaptive mekanismer ved å virke på visse reseptorer. Det er viktig å vurdere at den terapeutiske effekten ikke kommer umiddelbart, så de bør tas i lang tid. Hos eldre pasienter med alvorlige vaskulære endringer, er ikke alltid kosttilskudd berettiget.

En god blodtilførsel til hjerneceller er ikke bare viktig for voksne. Barn lærer noe nytt hver dag, oppdager verden rundt seg. Dette krever mye energi, konsentrasjon og minne fra ham..

For å øke blodsirkulasjonen i hjernen, foreskrives barn og ungdom PP-vitaminer. Nikotinsyre (vitamin PP) har en utpreget vasodilatatoreffekt. Takket være effekten bevares vaskulærveggens elastisitet, små kar utvides, men det påvirker ikke lumenet til store. Effekten av vitaminet forbedres hvis det er inkludert i kosttilskuddet sammen med silisium og selen. En lignende sammensetning inneholder Enduracin, Nikoshpan.

Til tross for tilsynelatende harmløshet, bør disse stoffene brukes med forsiktighet, siden en overdose er fylt med manifestasjon av bivirkninger.

Massasje for cervikal osteokondrose

Ofte, ifølge leger, er årsaken til brudd på blodtilførselen til hjernen cervikal osteokondrose. Arterier langs ryggraden komprimeres av patologisk endrede mellomvirvelskiver og krampaktig muskler.

Pasienter opplever svimmelhet, hukommelsen forverres. Akupunkturmassasje av hode-, rygg- og nakkeområdet vil bidra til å endre situasjonen og rette ryggraden. Massøren virker på biologisk aktive punkter i kroppen, slapper av musklene og eliminerer spasmen.

Hvis du ikke har muligheten til å bruke tjenestene til en massasjeterapeut, kan du bruke denne ordningen til å gjøre deg selv en enkel selvmassasje i nakke og hode. Du kan øke blodsirkulasjonen ved å gni øreflippene, gropene over overleppen og templene. En viktig forutsetning for den terapeutiske effekten er å utføre tilnærminger med massasje minst 8-10 ganger..

Børsting av hår med aromatiske oljer vil også bidra til å regulere blodårene og forbedre hjernens sirkulasjon. Det vil berolige nervene og sørge for god søvn..

Massasje er også indisert for spedbarn med sirkulasjonsproblemer. Det har en omfattende effekt på barnets kropp. Under påvirkning av massasje hos spedbarn akselereres blodstrømmen og lymfedreneringen av kroppen, metabolske prosesser forbedres og frigjøringen av metabolske produkter akselereres.

Trening og yoga

Forbedring av hukommelsen hos personer med nedsatt perifer og sentral sirkulasjon kan komme fra treningsterapi (kinesitherapy), øvelser kan utføres hjemme.

Effekten av gymnastikk ligner massasje, bare musklene eltes ikke av massøren, men av pasienten selv i ferd med å utføre øvelsene.

Det er en annen elementær øvelse for livmorhalsen, som kan utføres uavhengig både hjemme og på jobben - ved å rotere hodet med og mot klokken flere ganger. Med hjelpen kan du opprettholde muskeltonus, avlaste spenninger, eliminere krampe, aktivere og forbedre blodsirkulasjonen i hjernen.

Det er forskjellige former for aktiv fysisk påvirkning på livmorhalsen. Nylig har yoga vært populær. Asanas ledsages av pusteøvelser.

Treningsteknikken finner du ved å se denne videoen:

For kvinner og menn vil sportsøvelser i henhold til Nishi-systemet bidra til å forbedre deres generelle velvære og oksygentilførsel til vev, styrke immuniteten. Dette er ikke bare trening, men et helt sett med regler for en sunn livsstil. Du kan trene i alle aldre, selv eldre kan takle fysisk aktivitet.

Pusteøvelser

Feil pusting bidrar til nedsatt hjernesirkulasjon. Det er forskjellige systemer (ifølge Strelnikova, Buteyko, qigong), som man kan øve på for å bli kvitt dette problemet. Denne gymnastikken er godt egnet for de som lider av vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), fordi meditasjon vil ikke bare hjelpe til med å varme opp, men også avlaste spenninger, gi hvile til muskler, øyne og sentralnervesystemet.

Her er et eksempel på et par enkle, men effektive øvelser:

  • sett deg ned, slapp av, pust sakte, dypt gjennom nesen. Hold pusten i noen sekunder og pust ut gjennom munnen, mens leppen skal trekkes inn i en smal spalte. Etter det trenger du ikke å inhalere umiddelbart. Pusten skal holdes i 1-3 sekunder. Denne øvelsen må gjentas opptil 10 ganger;
  • ta stående stilling, bena sammen. Når du stiger på tå, bør du puste sakte og dypt. Det er bedre å puste ut igjen gjennom munnen, mens du senker på føttene og sprer armene til sidene. Ta samme stilling etter noen sekunder. Utfør opptil 5 ganger;
  • å puste gjennom venstre nesebor vil være like nyttig. Innånding skjer gjennom det, så blir pusten forsinket, og utånding skal gjøres gjennom høyre nesebor. Utfør opptil 10 ganger.

Slik gymnastikk aktiverer blodsirkulasjonen, og forhindrer sklerotiske forandringer..

Folkemedisiner

Valgte urter og urtepreparater kan drikkes på anbefaling av en spesialist som tilleggsbehandling for å eliminere redusert blodstrøm.

Listen over medisinske planter som vil bidra til å takle denne patologien:

  1. Hagtornblomster med tilsetning av periwinkle blader. Oppskriften på den ferdige blandingen er som følger: bladene må finhakkes og tas i en mengde på 5 g. Tilsett en halv liter kokende vann til dem og kok i 3 minutter. Etter noen timer er buljongen klar til bruk. Drikken skal tas 50 ml på tom mage. Opptakstid varer 2-4 uker. Verktøyet regulerer hjernens hemodynamikk godt.
  2. Celandine kan tas ikke bare som et middel for behandling av sykdommer i hud og slimhinner. Det brukes aktivt etter iskemisk hjerneslag, det vil si når cerebrovaskulær ulykke har skjedd. For å forberede sammensetningen trenger du 20 g tørket gress, som må fylles med 200 ml kokende vann. Etter et kvarter skal løsningen anstrenges. Det anbefalte behandlingsforløpet er tre uker. Ta 20 ml (spiseskje) 2-3 ganger om dagen. Dosering er viktig.
  3. En blanding laget av pepperrot, honning og tyttebær har spesielle gunstige egenskaper. Komponentene er tatt i følgende forhold - henholdsvis 150 g, 350 g og 500 g. Hver ingrediens er hakket (pepperrot med et fint rivjern) og pisket med en blender. Deretter helles blandingen i glassbeholdere og lagres på et kjølig sted. Det bør konsumeres i en spiseskje til måltidene. Langvarig bruk av dette stoffet har en styrkende effekt på vaskulærveggen, stabiliserer blodsirkulasjonen og øker også immunforsvaret.
  4. Valerian har en mild beroligende effekt. Å redusere nervesystemets spenning lindrer og forhindrer vasospasme. Valerian kan tas i form av en infusjon eller skjær, den siste doseringsformen selges ferdig på apoteket. Du kan tilberede infusjonen selv. For å gjøre dette, hell kokende vann over 25 mg tørkede røtter. Etter 10 timer er sammensetningen klar. Det anbefales å drikke det i en spiseskje opptil 3 ganger om dagen. Alkoholtinktur kan ikke bare konsumeres i form av noen få dråper i et halvt glass vann, men også inhaleres før sengetid.
  5. Kongler. De skal brukes mens de fremdeles er grønne. For å forberede tinkturen kreves 10 stykker. Først skal de vaskes, deretter knuses og fylles med en alkoholholdig sammensetning (vodka, alkohol) i et volum på en halv liter. Deretter bør denne blandingen tilføres i 2 uker. Det ferdige produktet tilsettes en teskje i et glass te. Det terapeutiske løpet varer i to uker. Etter en pause på en måned kan behandlingen gjentas.

Sunn mat og kosthold

En av årsakene til dårlig blodtilførsel kan være organisk skade på karene som lever hjernen. I blodet øker nivået av fettlignende stoffer - kolesterol, som akkumuleres på veggene i blodkarene og danner lipidflekker. Dette fører til spasmer, blodpropp og aterosklerose..

Riktig ernæring er av stor betydning i kampen mot kolesterol og forebygging av cerebrovaskulær sykdom. Med hjelpen kan du normalisere den biokjemiske sammensetningen av blodet (sukker, kolesterol), noe som påvirker helsen til karveggene. Noen produkter inneholder en rekke nyttige komponenter for å forbedre tilstanden til blodkar.

Under deres innflytelse øker blodstrømmen, de reologiske egenskapene til blodet endres, karene renses:

  1. Sjømat må inngå i menyen til en person som vil at han skal ha sunne blodkar og hjerte. I sin sammensetning inneholder sjøfisk lettfordøyelige proteiner, jod og Omega 3. Den siste komponenten er nyttig for cellemembranen. Antioksidanter forlenger hjernens ungdommelighet, forhindrer ødeleggelsen av cellene. En gang i uken, en dag, kan du arrangere en "fiskedag". Dette er nok til å fylle kroppen med de nødvendige komponentene..
  2. Havregryn er dronningen av all grøt. Det er inkludert i menyen der det kreves et skånsomt regime for fordøyelseskanalen. I tillegg er havregryn bra for blodårene, og alt takket være sammensetningen. Den inneholder: vegetabilske proteiner, vitaminer, mineraler. Regelmessig bruk av havregryn vil forhindre forskjellige vaskulære patologier.
  3. Tomater, i tillegg til å inneholde et sett med nyttige stoffer i form av mineraler og vitaminer, inkluderer en komponent med en spesiell verdi - dette er lykopen. Under dens innflytelse ødelegges frie radikaler, nivået av "dårlig" kolesterol i blodet reduseres merkbart, risikoen for blodpropp avtar, veggene i blodkarene blir sterkere og mer elastiske. En hyggelig bonus ved å spise tomater er en redusert risiko for kreft. Tomat kan bare erstatte fersk juice laget av den. Lykopen endrer ikke egenskapene under termisk prosessering av tomater, så de forblir nyttige selv etter hermetisering.
  4. Hvitløk inneholder mange næringsstoffer. Selen og allicin fortjener spesiell oppmerksomhet. Disse komponentene forbedrer blodets reologiske egenskaper og dets sammensetning, oppløser mindre kolesterolavsetninger og forhindrer videre dannelse. Å spise et fedd hvitløk hver dag bidrar til å gjenopprette normal blodsirkulasjon.
  5. Kål av alle varianter inneholder polyfenoler i forskjellige forhold, som "renser" blodkar, stimulerer blodstrømmen, forbedrer blodstrømmen og derved normaliserer hjertefrekvensen.
  6. Salat og urter inneholder mye C-vitamin, som er en antioksidant. Stimulering av blodsirkulasjonen i kar med forskjellige diametre og i frontal cortex utføres også av essensielle oljer og kalsium. Det er ønskelig at greener (inkludert salatblader) er tilstede i dietten daglig.
  7. Uraffinert naturlig vegetabilsk olje (den med lukten) er en av de viktigste matvarene for å opprettholde helsen til blodårene i hjernen. Den inneholder fettsyrer som påvirker kolesterolmetabolismen. Risikoen for dannelse av vaskulær plakk reduseres, vaskulær permeabilitet og blodsammensetning forbedres. Kaldpresset olje er spesielt nyttig. Stoffer som er nyttige for cellemembranene i hjerneårene forblir intakte i den..
  8. Nøtter inneholder essensielle fettsyrer, samt Omega - 3 og Omega - 6. Tilfører produkt og vegetabilsk protein verdi. Regelmessig forbruk av flere kjerner av noen nøtter vil bidra til å normalisere kolesterolmetabolismen, forbedre blodreologien, øke tonen i hjerneceller, så vel som dens aktivitet. Det er nyttig å spise nøtter med honning, hvis det ikke er kontraindikasjoner for det..

Personer som er disponert for hyperkolesterolemi, må leve i henhold til strenge regler: følg en diett med lite animalsk fett, og følg konstant blodtrykket. Å slutte med alkohol og røyke reduserer risikoen for hjerneslag med 2 ganger, så dårlige vaner bør fjernes helt fra livet ditt. Du bør sove minst 6-8 timer om dagen, og du må definitivt følge regimet: gå til sengs og stå opp samtidig. Det anbefales også at pasienter gjennomgår en elektrokardiografisk studie, gjennomgår generelle blod- og urintester, blodprøver for sukker og lipider..

Utvilsomt vil elementer av en sunn livsstil, medisiner og kostholdsmat ha en positiv effekt på blodårene i hjernen. Med forbehold for alle de beskrevne reglene og tipsene, vil pasienten være i stand til å kurere sykdommen helt og leve i mange år.

Husk å oppsøke lege før du begynner på velværeaktiviteter..

3.1.9. Korrigatorer av hjerne sirkulasjon, psykostimulerende midler og nootropics

Hjernen, i sammenligning med andre vev, er mest følsom for oksygen- og næringsdefekter. Med utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen (iskemi) forstyrres sentralnervesystemets funksjoner, noe som til slutt kan føre til funksjonshemming og til og med død. Derfor krever alle manifestasjoner av forstyrrelser i aktiviteten til sentralnervesystemet øyeblikkelig medisinsk inngrep..

Årsakene til forverringen av blodtilførselen til hjernen kan være funksjonelle eller organiske lesjoner i karene som forsyner hjernen, spesielt - spasmer, forekomst av blodpropp, aterosklerose, traumatisk hjerneskade, en smittsom sykdom, rus, og så videre. I tillegg til akutt hjerneskade i form av hjerneslag, som fører til rask skade på sentralnervesystemet, blir ofte kronisk cerebrovaskulær insuffisiens notert. Samtidig lider hukommelsen, intellektuelle evner reduseres, atferdsmessige og motoriske reaksjoner forverres. Disse manifestasjonene øker med alderen og blir en tung byrde for pasienten og hans nærmeste..

Hovedretningene for medikamentell terapi og forebygging av cerebrovaskulær insuffisiens er bruk av vasodilatatorer, medisiner som forhindrer blodplateadhesjon (aggregering) og blodkoagulering, samt psykostimulerende midler og nootropics.

Som vasodilatatorer brukes medisiner med forskjellige virkningsmekanismer - kalsiumkanalblokkere, antispasmodika og andre medikamenter, men deres største ulempe er mangelen på den nødvendige selektiviteten av handlingen. Utvider seg sammen med hjerneårene (hjerne) og andre perifere kar, forårsaker de en reduksjon i blodtrykket, og som et resultat kan blodtilførselen til hjernen tvert imot redusere.

Derfor er medisiner som har en dominerende effekt på hjerneårene av større interesse uten å påvirke den systemiske blodstrømmen betydelig. Av kalsiumkanalblokkere har nimodipin, cinnarizin denne effekten..

Et spesifikt middel som forbedrer hjernens sirkulasjon er et derivat av vinca-planten alkaloid - vinpocetin. Dette middelet har en antispasmodisk effekt og utvider hovedsakelig hjernens kar. I tillegg normaliserer det metabolismen i hjernevev, reduserer blodplateaggregering, noe som til slutt forbedrer mikrosirkulasjonen i hjerneårene..

Forbedre cerebral og perifer blodsirkulasjon nicergolin, xanthinol nicotinate, derivater av gamma-aminosmørsyre.

Av midlene som påvirker blodaggregasjon og koagulering, er den største bruken, hovedsakelig for forebyggende formål, blodplater (acetylsalisylsyre, pentoksifyllin, tiklopidin) og antikoagulantia. Disse medisinene er diskutert mer detaljert i de respektive kapitlene..

Hovedmedisinene til gruppen av hjerneopplagskorrigatorer er gitt nedenfor, for mer informasjon kan du få på nettstedet www.rlsnet.ru.

Bravinton (vinpocetine) forbedrer hjernens sirkulasjon, vasodilator, antiaggregatorisk, antihypoksisk løsning for inf.; kategorien. Bryntsalov-A (Russland)

Vasobral (alfa-dihydroergokriptin + koffein) vasodilator, anti-migrene, stimulerende metabolisme i sentralnervesystemet, oral oppløsning; kategorien. Prespharm (Frankrike), produksjon: Chiesi (Frankrike)

Vero-vinpocetine (vinpocetine) forbedrer cerebral sirkulasjon, vasodilator, antiaggregatory, antihypoxic tabell. Veropharm (Russland), produksjon: Veropharm (Belgorod-avdeling) (Russland)

Vinpocetine (vinpocetine) forbedrer hjernens sirkulasjon, vasodilator, antiaggregatorisk, antihypoksisk bord. Gedeon Richter (Ungarn)

Vinpocetine (vinpocetine) forbedrer hjernens sirkulasjon, vasodilator, antiaggregatorisk, antihypoksisk bord. Covex (Spania)

Instenon (heksobendin + etamivan + etofillin) forbedrer hjerne- og koronarsirkulasjonen, antispasmodisk, koronar utvidende, analeptisk, stimulerer metabolismen i hjernen og hjerteinfarkt, injeksjonsvæske, oppløsning; tab.p.; table.p. forte Nycomed (Norge)

Cavinton (vinpocetine) forbedrer hjerne sirkulasjon, vasodilator, antiaggregatorisk, antihypoksisk injeksjonsvæske, oppløsning; kategorien. Gedeon Richter (Ungarn)

Memoplant (Ginkgo Biloba) er antiaggregerende, forbedrer hjernens sirkulasjon, forbedrer perifer sirkulasjon, forbedrer vevsmetabolismen tab.p. DHU / Dr. Willmar Schwabe (Tyskland)

Nilogrin (nicergoline) vasodilator, forbedrer hjernens sirkulasjonsfane. S. Pabianickie Zaklady Farmaceutyczne Polfa (Polen)

Stugeron (cinnarizine) forbedrer hjernens sirkulasjonstabell. Gedeon Richter (Ungarn)

Tanakan (Ginkgo Biloba) forbedrer mikrosirkulasjonen, forbedrer hjernens sirkulasjon, stimulerer cellemetabolismen, antiaggregatorisk, antihypoksisk, avlastende løsning for oral administrering tab.p. Beaufour Ipsen International (Frankrike)

Phezam (piracetam + cinnarizine) vasodilator, antihypoxic, nootropic caps. Balkanpharma (Bulgaria), produksjon: Balkanpharma-Dupnitza AD (Bulgaria)

Psykostimulerende midler øker konsentrasjonen av meglere og aktiviteten til sentralnervesystemet, derfor kan de brukes til asteniske og nevroslignende tilstander som følger med cerebrovaskulære ulykker, spesielt etter hjerneskader. Disse rettsmidler forbedrer også fysisk og mental ytelse. Imidlertid brukes de med stor forsiktighet, siden ved langvarig behandling kan disse stoffene forårsake søvnløshet, irritabilitet, angst, narkotikaavhengighet.

Nootropics forbedrer hukommelsen, intellektuelle funksjoner, øker hjernens motstand mot hypoksi (oksygen sult) og reduserer manifestasjonene av nevrologiske lidelser. De stimulerer stoffskiftet i nerveceller, beskytter dem mot oksygen sult i tilfelle lidelser i hjerneblodtilførselen. Disse egenskapene besatt av piracetam, glycin, natriumoksybat, derivater av gamma-aminosmørsyre, pyritinol og andre stoffer, inkludert de av naturlig opprinnelse, oppnådd ved bearbeiding av dyrehjernevev..

Hva betyr begrepet "nootropics"? Dette ordet kommer fra det greske "noos" - sinn, sinn, tanke, sjel og "tropos" - retning, streve, metode. For første gang ble et slikt begrep foreslått i 1972 da piracetam ble introdusert i klinisk praksis for å beskrive dets spesifikke effekter, slik som forbedring av hukommelse, læringsevne og økt motstand i nervesystemet mot bivirkninger. Siden da har dette begrepet blitt ofte brukt, og ikke bare leger, men også pasienter, viser en konstant interesse for medisinene til denne gruppen..

Inntil nå er virkningsmekanismen for nootropiske medikamenter ikke helt forstått, men det er pålitelig kjent at alle nootropics har metabolske og mediatoriske effekter..

Den metabolske effekten av nootropics er grunnleggende. Det manifesterer seg i forbedring av bioenergetisk og plastisk (stimulering av dannelsen av nye mobilstrukturer) metabolisme i nervevevet. Nootropics aktiverer glukoseutnyttelse av hjerneceller, stimulerer biosyntese av adenosintrifosforsyre, ribonukleinsyre, proteiner (inkludert de som er nødvendige for minneprosesser) og membranfosfolipider. Det er bevist at nootropics også påvirker nevrotransmittersystemene i hjernen (mediatoreffekt), stimulerer overføring av eksitasjon i nerveceller i sentralnervesystemet. Derfor legger de til rette for utveksling av informasjon mellom hjernehalvdelene..

Forbedringen i metabolisme og intern neuronal overføring i sentralnervesystemet resulterer i tre viktige effekter av nootropics: nootropic, cerebroprotective og restorative. Den viktigste og mest forventede av disse er definitivt en nootropic effekt. Det manifesterer seg i aktivering av høyere nervøs aktivitet - mnestiske (assosiert med minne) og kognitive (kognitive) funksjoner. Pasientenes oppmerksomhetskonsentrasjon øker, tiden for å løse oppgaver og antall feil i implementeringen avtar. Langtidsminne, evnen til å reprodusere informasjon, tale, læringsprosess forbedres, mental ytelse øker.

Det er veldig viktig å huske på at hos friske mennesker er den nootropiske effekten svakt uttrykt eller nesten ikke vises. Imidlertid forbedres den intellektuelle aktiviteten med kronisk tretthet, asteni, hos barn med læringsproblemer eller utviklingsdefekter, samt hos eldre pasienter..

Nootropiske medikamenter beskytter hjernen mot bivirkninger (cerebrobeskyttende effekt). De øker sentralnervesystemets motstand mot stress, hypoksi, ekstreme temperaturer. Nootropics har antioksidant (blokkerer den skadelige effekten av oksygenradikaler) og membranstabiliserende effekt. De kan også foreskrives for profylaktiske formål til sunne mennesker under ugunstige forhold (oksygenmangel, høye temperaturer osv.) For å beskytte hjernen og opprettholde mental ytelse.

Et viktig trekk ved virkningen av nootropics er evnen til å aktivere reparative (gjenopprettende) prosesser i hjernen i tilfelle skade (konsekvensene av traumatisk hjerneskade, hjerneslag, neuroinfeksjon og neurointoksikasjon).

De fleste nootropiske legemidler forbedrer hjernesirkulasjonen. De har en direkte avslappende effekt på hjerneårene og forårsaker inkludering av reservekapillærer i blodet. Denne handlingen manifesteres spesielt i de iskemiske områdene i hjernen. Derfor kan nootropics brukes i den komplekse behandlingen av milde tilfeller av cerebrovaskulær ulykke. Handlingsspekteret til noen nootropics inkluderer en rekke tilleggseffekter, for eksempel angstdempende, antidepressivt og beroligende middel..

Gitt deres forskjellige egenskaper, er nootropics mye brukt i forskjellige medisinfelt, inkludert i pediatrisk praksis. Når du bruker dem, må du huske at effekten utvikler seg gradvis og øker under behandlingen..

En av representantene for nootropics er tilberedning av animalsk opprinnelse Cerebrolysin ® av det østerrikske selskapet "Ebewe". Cerebrolysin ® (renset svinehjernehydrolysat) inneholder omtrent 2000 stoffer, inkludert aktive aminosyrer og peptider (25%) med lav molekylvekt. Dette legemidlet har blitt brukt i 40 år for å behandle demens (demens) og effekten av hjerneslag. Cerebrolysin ® akselererer vekst og differensiering av nerveceller, aktiverer metabolisme i hjernen, proteinsyntese. I tillegg stimulerer det dannelsen av nye blodkar (angiogenese) og vaskulær restaurering (revaskularisering) i iskemisk vev, har evnen til å redusere den skadelige nevrotoksiske effekten av eksitatoriske mediatorer (glutamat og aspartat), og forbedrer humøret.

Den nevro-regenerative effekten av Cerebrolysin ® er lik den for en naturlig nervecellevekststimulerende middel, eller nervevekstfaktor, som fremmer neuronal regenerering. Oppdagelsen av denne og andre nevrotrofe faktorer (det vil si de som påvirker metabolismen i nervevevet) var en av de viktigste hendelsene som bidro til å tyde og modellere virkemekanismen til nootropics, og ble tildelt Nobelprisen.

Med økningen i forventet levealder for befolkningen, er det en økning i forekomsten av allerede nevnte demens (senil demens), som blir et av de mest presserende problemene innen nevrologi og psykiatri. Hovedårsakene til utvikling av demens inkluderer kroniske nevrodegenerative sykdommer (primært Alzheimers sykdom) og cerebrovaskulær insuffisiens. Cerebrolysin ® er i stand til å redusere eller til og med stoppe utviklingen av den nevrodegenerative prosessen betydelig. Komplekse nevrobeskyttende, metabolske og nevrotrofe effekter bestemmer effektiviteten av Cerebrolysin ® i behandlingen av iskemisk hjerneslag (akutt og gjenopprettingsperiode) og diabetisk nevropati med smertesyndrom forårsaket av mangel på vekstfaktorer.

En annen representant for gruppen av nootropiske medikamenter er Phezam, produsert av det bulgarske farmasøytiske selskapet Balkanfarma Holding. En kapsel av legemidlet inneholder 400 mg piracetam og 25 mg cinnarizin.

Cinnarizin som finnes i dette legemidlet, i tillegg til den nootropiske effekten av piracetam, forbedrer hjernens sirkulasjon ved å utvide hjernens kar. I tillegg er det i stand til å redusere det vestibulære apparatets spennbarhet..

De viktigste indikasjonene for bruk av Phezam er:

Legemidlet brukes også til å øke læringsevnen og forbedre hukommelsen til barn med utviklingshemming. I pediatrisk praksis anbefales Phezam for å korrigere dysfunksjoner i hjernen, som tretthet, humørsvingninger, vanskeligheter med å oppfatte og huske nytt materiale..

Kliniske studier har vist at Phezam effektivt reduserer mental retardasjon, depresjon, hypokondri og emosjonell labilitet. Det forbedrer hukommelsen, har en positiv effekt på konsentrasjonen, den følelsesmessige sfæren, med søvnløshet, reduserer manifestasjonene av isolasjon og ikke-kontakt.

Et like viktig kjennetegn ved stoffet, i tillegg til dets effektivitet, er dets sikkerhet. Fezam kan brukes til voksne og barn over 5 år. Legemidlet tolereres generelt godt. Kontraindikasjoner for utnevnelsen er overfølsomhet overfor stoffets komponenter, alvorlig lever- og nyresykdom, parkinsonisme, graviditet, amming.

Vanlige nootropics og noen psykostimulerende midler er oppført nedenfor. Detaljert informasjon om disse og andre legemidler kan fås på nettstedet www.rlsnet.ru.

Akatinol Memantine (Memantine) nevrobeskyttende orale dråper; tab.p. Merz & Co. (Tyskland)

Actovegin (animalsk opprinnelse) metabolsk dragee forte; rr d / in. rr d / inf. Nycomed (Norge)

Biotredin (pyridoksin + treonin) er en nootropisk, alkoholfri, anti-tilbaketrekning, normaliserende metabolsk prosess tabell. Biotics MNPK (Russland)

Gliatilin (kolinalfoscerat) nevrobeskyttende hatter. rr d / in. CSC (Italia), produksjon: Italfarmaco S.p.A. (Italia)

Glycin (glycin) anti-stress, nootropic, normaliserende metabolske prosesser, sublingual tabell. Biotics MNPK (Russland)

Idebenone 0,03 g kapsler (idebenon) nootropic, stimulerende metabolske prosesser, antioksidant caps. Moskhimpharmpreparaty (Russland)

Idebenone filmdrasjerte tabletter, 0,03 g (idebenon) nootropic, stimulerende metabolske prosesser, antioksidant bord. Moskhimpharmpreparaty (Russland)

Kardamin-rusfar (nikotinamid) stimulerer sentralnervesystemet, analeptisk oppløsning for oral administrering Rusichi-Pharma (Russland)

Cortexin (middel av animalsk opprinnelse) metabolsk, cerebroprotective, nootropic, anticonvulsant por.liof.d / in. GEROPHARM (Russland)

Lucetam (piracetam) nootropisk injeksjonsvæske, oppløsning; tab.p. Egis (Ungarn)

Memoplant (Ginkgo Biloba) er antiaggregerende, forbedrer hjernens sirkulasjon, forbedrer perifer sirkulasjon, forbedrer vevsmetabolismen tab.p. DHU / Dr. Willmar Schwabe (Tyskland)

Memotropil (piracetam) nootropic caps. Polpharma (Polen)

Neurobutal (kalsium gamma-hydroksybutyrat) antihypoksisk, angstdempende, adaptogen, nootropisk, hypnotisk bord. PIK-PHARMA (Russland), produksjon: Medisorb (Russland)

Nooclerin (deanola aceglumate) nootropic, cerebroprotective, antiasthenic oppløsning for oral administrering PIK-PHARMA (Russland), produsert av IMG RAS (Russland)

Nootobril (piracetam) nootropic caps.; rr d / in. tab.p. Bryntsalov-A (Russland)

Nootropil (piracetam) nootropisk injeksjonsvæske, oppløsning. Jelfa S.A. (Polen)

Nootropil ® (piracetam) nootropic caps.; rr d / in. løsning for inf.; løsning for oral administrering; tab.p. Pliva (Kroatia), produksjon: Pliva Krakow (Polen), UCB (Belgia)

Pantogam sirup 10% (pantogam) nootropic, cerebroprotective, antikonvulsiv sirup PIK-PHARMA (Russland), produsert av IMG RAS (Russland)

Pantogam tabletter (Pantogam) nootropiske, cerebrobeskyttende, krampestillende tabletter. PIK-PHARMA (Russland)

Semax nesedråper 1% (syntetisk heptapeptid) nootropiske dråper kalt IMG RAS (Russland)

Semax 0,1% løsning (syntetisk heptapeptid) nootrope, adaptogene dråper kalt. IMG RAS (Russland)

Phezam (piracetam + cinnarizine) vasodilator, antihypoxic, nootropic caps. Balkanpharma (Bulgaria), produksjon: Balkanpharma-Dupnitza AD (Bulgaria)

Cebrilizin (middel av animalsk opprinnelse) metabolsk, antihypoksisk injeksjonsvæske, oppløsning i / m Bryntsalov-A (Russland)

Cerebramine (middel av animalsk opprinnelse) nootropic tab.p. Longvi-Pharm (Russland)

Cerebrolysate (middel av animalsk opprinnelse) nootropisk injeksjonsvæske, oppløsning. produksjon: Bryntsalov-A (Russland)

Cerebrolysin (middel av animalsk opprinnelse) nootropisk injeksjonsvæske, oppløsning. Ebewe (Østerrike)

Citrapar (acetylsalisylsyre + koffein + paracetamol) smertestillende, febernedsettende, betennelsesdempende, psykostimulerende hatter. Bryntsalov-A (Russland)

Enerion (salbutiamin) metabolsk, psykostimulerende tabl. Egis (Ungarn)

Encephabol (pyritinol) er en nootropisk, metabolsk suspensjon. for oral administrering; tab.p. Nycomed (Norge)

Ny generasjon vaskulære medisiner for hjernen

Mange hjernesykdommer er forårsaket av forstyrrelser i blodtilførselen til sentralnervesystemet mot bakgrunn av blokkering av blodkar, brudd på deres integritet eller patologisk innsnevring, på grunn av hvilken den daglige blodsirkulasjonen av nevroner synker. Som et resultat av mangel på oksygen og næringsstoffer, dør cellene i cortex, og det dannes et klinisk bilde av mentale og nevrologiske lidelser..

For å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen, bør det tas tabletter, hvis aktive ingredienser påvirker oksygenbehovet til nevroner, tilstanden til karveggene, deres organiske integritet og lumen.

Hvilke stoffer påvirker

Legemidler for å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen påvirker flere områder samtidig:

  1. Etiologisk behandling. Den består i å eliminere årsaken til sykdommen. For eksempel statiner - de "oppløser" kolesterolplakk på veggene i blodkarene og forbedrer blodtilførselen til hjernen.
  2. Patogenetisk behandling. Disse stoffene forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen. Patogenetisk terapi brukes for eksempel ved hjerneslag når det er nødvendig å oppløse en blodpropp som har stoppet blodstrømmen i blodet.
  3. Symptomatisk. Tar medisiner for blodsirkulasjonen i hjernen kan eliminere en del av det kliniske bildet, lindre pasientens tilstand og forbedre livskvaliteten.

Tar medisiner for behandling av hjerne sirkulasjon i kombinasjon, er det mulig å oppnå delvis eller fullstendig (avhengig av årsaken og alvorlighetsgraden av sykdommen) gjenoppretting av pasientens kropp, hans evne til å jobbe og sosial tilpasning.

Det bør også bemerkes at medisiner for å forbedre blodtilførselen til karene i hjernebarken ikke er en egen farmakologisk gruppe medikamenter, men medikamenter som har forskjellig karakter og virkningsprinsipp, som er inkludert i forskjellige farmakologiske grupper, for eksempel antispasmodika, nootropika, statiner, antiblodplasemidler og andre. Det er bare det at folk i daglig tale for enkelhets skyld kombinerer dem i gruppen "piller for blodsirkulasjonen i hjerneårene".

Nedenfor er en liste over medisiner fra forskjellige grupper for normalisering av hjerne sirkulasjon. De presenteres utelukkende for bekjentskap og påfyll av det teoretiske grunnlaget for eksisterende medisiner for hjernekar. Ta dem aldri alene, uten å konsultere legen din eller råd fra en venn. Å ta piller ukontrollert uten medisinsk tilsyn forårsaker bivirkninger, hvor alvorlighetsgraden kan komme til nivået av koma eller hjerneslag, noe som kan føre til irreversible endringer og gjøre deg funksjonshemmet.

Alle midler påvirker blodkar og nevroner, avhengig av det aktive stoffet de inneholder. Så det er ikke noe begrep om "de beste vaskulære medikamentene", siden alle medisiner virker like bra på forskjellige mål i kroppen.

Det er viktig å vite at medisiner for å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen for eldre er de samme for mennesker i moden og ung alder..

Indikasjoner for opptak

Legemidler som forbedrer blodtilførselen til hjernen, bør tas hvis du i din tilstand eller tilstanden til en elsket har merket mentale eller nevrologiske tegn:

  • Generelle ikke-spesifikke hjerne symptomer: hodepine, svimmelhet, kvalme, oppkast, nedsatt synsstyrke, tinnitus, desorientering.
  • Psychasthenic syndrom: vedvarende tretthet, irritabilitet, søvnforstyrrelse, distraksjon, følsomhet for lys, lyd eller lukt.
  • Kognitive svekkelser: redusert hukommelse, redusert intelligens, distrahert oppmerksomhet, problemer med å huske ny informasjon.
  • Autonome lidelser: Kortpustethet, hjertebank, svette, svimmelhet, skjelving i fingrene, blekhet eller rødme i ansiktet, plutselige hetetokter, diaré, forstoppelse, nedsatt appetitt.

Hver av disse syndromene er av en ikke-spesifikk karakter, og dens tilstedeværelse indikerer bare indirekte brudd på hjernens sirkulasjon. Den detaljerte tilstanden til hjernekarene kan diagnostiseres ved hjelp av kun ansikts-til-ansikt-konsultasjon med en psykiater, nevrolog og instrumentelle forskningsmetoder: beregnet og magnetisk resonansavbildning i angiografimodus ved bruk av et kontrastmiddel.

Fasiliteter

Valget av en gruppe medikamenter for cerebral sirkulasjon avhenger direkte av årsaken til cerebral blodstrømforstyrrelse, generelle og biokjemiske blodparametere, alvorlighetsgraden og historien til sykdommen, sykdomsformen (for eksempel typen slag) og vurderingen av risikoen for bivirkninger. Gruppen av medisiner velges av den behandlende legen.

Vasodilator

Denne gruppen medikamenter er foreskrevet hovedsakelig for hjernesykdommer forårsaket av vasospasme. Oftere er det arteriell hypertensjon. I dette tilfellet er hovedmålet å redusere blodtrykket til stabile verdier under 140/90 mm Hg..

Vasodilatatorer er i sin tur delt inn i 5 grupper.

Myotropiske legemidler

Denne farmakologiske undergruppen fokuserer på vasodilatasjon ved å slappe av av muskelveggen i arterieveggene. Dette oppnås ved å redusere mengden fritt kalsium i blodet som sirkulerer.

  1. Dibazol (medikament for hjernekar i ampuller). Midlet reduserer hjerteutgang av blod, reduserer perifer vaskulær motstand, utviser en ikke-spesifikk immunstimulerende effekt på kroppen.
  2. Apressin. Det utvider arterioler, forbedrer blodsirkulasjonen i de adskilte områdene i hjernen, men apressin øker hjertestress.
  3. Sodium nitroprusside. Legemidlet utvider små arterier og vener.

Kalsiumkanalblokkere

Kalsium, som en elektrolytt, spiller et element som fremkaller cellesammentrekning. Så når du kommer inn i cellen, forårsaker det depolarisering. Det er spent, en elektrisk impuls opprettes, og nervefibren trekker seg sammen. Kalsiumkanalblokkende medisiner blokkerer innføringen av elektrolytt i cellen slik at cellen ikke blir begeistret.

  • Verapamil og analoger (ny generasjon vaskulære legemidler for hjernen). Legemidlet har en direkte hypotensiv effekt, reduserer perifer vaskulær motstand og stabiliserer antall hjertesammentrekninger per minutt.
  • Nifedipin (ny generasjon hjerne sirkulasjonstabletter). Det utvider arterier og vener, reduserer belastningen på hjertemuskelen, reduserer oksygenforbruket i hjerteinfarkt.

Verapamil og nifedipin brukes også som vaskulære medikamenter mot VSD.

Angiotensinkonverterende enzymhemmere

Effekten av de aktive stoffene i denne gruppen er basert på effekten på det mellomliggende elementet, som påvirker økningen i blodtrykk. Så det er et hormon - angiotensin I. I seg selv er det passivt, og for å transformere det til en aktiv form - angiotensin II (det øker blodtrykket sterkt) - trenger du et stoff: et angiotensinkonverterende enzym. Essensen av virkningen av medisiner i denne gruppen er at de undertrykker dette enzymet.

  1. Enalapril. Utvider blodkar, reduserer motstanden til arterier og vener, reduserer det totale systoliske og diastoliske trykket. Øker vannlating og hemmer inflammatoriske prosesser i kroppen.
  2. Captopril. Legemidlet for å forbedre hjernesirkulasjonen senker det generelle blodtrykket, lindrer hjertemuskelen. Virker primært på arterier, mindre på vener.

Angiotensin II reseptorantagonister

Legemidlet er en “kollega” fra den forrige gruppen. Det blokkerer reseptorer som oppfatter det aktive vasokonstriktorhormonet - angiotensin II.

  • Losartan. Blokkerer angiotensinreseptorer i hjernen. Reduserer vaskulær motstand, utvider arterier og vener, senker trykket i lungesirkulasjonen.
  • Vasotens. Denne medisinen for å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen består av Losartan og Hydrochlorothiazide. Reduserer totalt blodtrykk ved å blokkere mottaket av angiotensin II og øke den daglige urinproduksjonen.

Påvirker de reologiske egenskapene til blod

Disse midlene er foreskrevet hovedsakelig for hemorragisk eller iskemisk hjerneslag - et akutt brudd på hjernesirkulasjonen. Midler som påvirker koagulering, nødvendig for å eliminere årsaken - en blodpropp som tetter fartøyet. En blodpropp påvirkes av 3 grupper medikamenter:

  1. Antikoagulantia. Dette er medisiner som hemmer blodpropp. De jobber for å redusere sannsynligheten for tromboembolisme. Representanter: Warfarin, Hirudin eller Dikumarin.
  2. Trombolytika. De påvirker den allerede dannede blodproppen, løser den opp, aktiverer fibrinolyse - et system som løser opp blodpropp. Legemiddel - Streptokinase.
  3. Blodplater. De forhindrer at blodpropp koagulerer og forhindrer at små blodpropper slår seg sammen i en stor. Det vil si at trombocytmidler påvirker de mellomliggende mekanismene for blodplateadhesjon, og hindrer dem i å "klebe" seg sammen. Medisiner: Ditazol eller Clopidogrel.

Lipidsenkende

Lipidsenkende medisiner er en gruppe medikamenter som omfattende reduserer og stabiliserer metabolisme og lipidnivåer i kroppen. Det brukes til aterosklerose - en sykdom der fettmetabolismen forstyrres og nivået av lipoproteiner med lav og veldig lav tetthet ("dårlig fett") øker, og nivået av lipoproteiner med høy tetthet ("godt fett") øker. Så hovedoppgaven med lipidsenkende medisiner er "resorpsjon" av aterosklerotiske plakk fra veggene i arteriene. Legemidler er delt inn i 4 undergrupper.

  • Lipidsenkende medisiner som blokkerer opptaket av fett i fordøyelseskanalen. Dette inkluderer Kolestyramin, Beta Sitosterol og Guarem. Fett fester seg til stoffets aktive substans og feier gjennom fordøyelsesslangen uten å bli absorbert i tarmene.
  • Statiner (nye vaskulære medikamenter) som reduserer syntesen av lipider i leveren og senker nivået i blodplasma. Forberedelser for rengjøring av hjernens blodkar: Lovastatin, Fenifibrate, Atorvastatin. Essensen av effekten av disse stoffene er at de hemmer enzymet som omdanner mevalonat (forløper) til direkte form av kolesterol..
  • Tabletter for å rense blodårene i hjernen, som akselererer metabolismen av fett og fremmer deres utskillelse fra kroppen. Representanter: Omakor, Linetel.
  • Legemidler fra den fjerde gruppen påvirker kolesterol direkte og senker nivået i blodplasmaet. Legemidler som forbedrer mikrosirkulasjonen: Pirikarbat, Vitamin E og A, Vasoprostat.

Nootropics

En gruppe nootropiske stoffer forbedrer nervecellens funksjon og har et bredt spekter av handlinger på sentralnervesystemet: forbedrer hukommelse, oppmerksomhet, øker læring, normaliserer tale, eliminerer apati, abulia, eliminerer depressivt syndrom, normaliserer bevissthetsnivået.

Nootropiske medikamenter som forbedrer ernæring og blodsirkulasjon i hjernen har imidlertid to grunnleggende nyanser:

  • Deres bevisbase er tvilsom. Nootropics er ikke godt forstått. Disse produktene er ikke på FDA-godkjent liste. De fleste nootropics har bevis for D og C. Dette betyr at legemidlene har et svakt bevis..
  • Disse stoffene for ernæring av hjernekar, som teoretisk fungerer, viser bare deres aktivitet hvis nevroner er påvirket. Så det gir ingen mening for en sunn person å ta dem: effekten vil ganske enkelt ikke være.

Nootropics er klassifisert i henhold til stoffets kjemiske sammensetning..

  1. Pyrrilidonderivater: Piracetam, Pramiracetam, Etiracetam. En studie der 12 000 mennesker ble tatt viste imidlertid at legemiddelderivater av pyrrilidon ikke hadde noen effekt på vaskulære og nevrodegenerative sykdommer. Ifølge produsentene brukes midlene også som medisiner for elastisiteten i blodårene..
  2. Diafenylpyrrilodonderivater: Fenotropil. Det russiske akademiet for medisinsk vitenskap i Russland anerkjente denne gruppen medikamenter som foreldet og ineffektivt.
  3. Dimetylaminoetanolderivater: meklofenoksat, aceglumat. Et legemiddel for hjerne sirkulasjon forbedrer pasientens kognitive evner og stimulerer delvis sentralnervesystemet.
  4. Pyridoksinderivater: Biotredin og Pyritinol. Disse midlene er derivater av vitamin B6. De forbedrer metabolismen av nerveceller, øker minnekapasiteten og den generelle hjernens ytelse. Disse er relativt billige, men effektive nootropics..
  5. Legemidler som har samme struktur som aminosyrer: Glysin. Legemiddelprodusentene hevder at glycin har antidepressiva, antikonvulsive og antipsykotiske effekter, men WHO har ingen bevis for å støtte slike påstander..
  6. Andre stoffer med nootropisk effekt: Nicergoline, Vincamine, Mexidol, Lecithin. Tabletter Meksidol for hjernekar er ikke inkludert i listen over amerikanske terapeutiske midler og har ingen bevis for klinisk effekt. Ceraxon og Cerebrolysin - preparater for en dropper for hjerneårene. Vinpocetine, Vincetin og Cavintol - intravenøse medisiner for hjernekar.

Vasokonstriktor medisiner for hjernen

De brukes til å behandle smertefulle tilstander forårsaket av utvidelse av hjernekar. Så oftest er det migrene. Representanter:

  • Cafergot. Lindrer hodepine hvis den er av vaskulær opprinnelse.
  • Imigran. Handler selektivt på reseptorer av blodkar i hodeskallen. Det aktive stoffet samler blodårene.
  • Naratriptan. Smalere halspulsårene.

Vitaminer

Vitaminkomplekser kan øke elastisiteten i karveggene. De beste kombinasjonene er piller for vaskulær elastisitet, som inneholder flere vitaminer samtidig: C (askorbinsyre), P (rutin), vitaminer i gruppe B, E og K. Virkningen av disse vitaminene er redusert til følgende effekter:

  1. styrking av karveggene;
  2. redusere deres skjørhet;
  3. redusert kapillær permeabilitet.

Det er best å ta dem i kombinasjon, for eksempel medisiner som Reoton, Antiox eller Taurine Ergo.

Hvordan forbedre hjerne sirkulasjon

Cerebral sirkulasjon er sirkulasjon av blod gjennom karene i ryggmargen og hjernen. Prosessen er mer intens enn i andre organer. Dette skyldes det faktum at hjernen er ansvarlig for alle viktige fenomener - metabolisme, bevegelse, åndedrett osv. Arteriene i myke skallet og hovedarteriene er ansvarlige for reguleringen av hjerne sirkulasjon. Sammen med blodet mottar hovedorganet oksygen og næringsstoffer. Hjernens blodkar gir sirkulasjon. De utvider seg på grunn av muskeltypen..

Hva er faren for cerebrovaskulær ulykke

Patologiske årsaker forårsaker en innsnevring av vaskulær lumen, noe som manifesterer seg i alvorlige konsekvenser:

Cerebral hypoksi er mangel på oksygen på grunn av nedsatt blodstrøm til en del av hjernen. Tilstanden tilskrives anemi, lungeproblemer, mangel på pust på grunn av høy høyde eller kvelning. Hvis oksygentilførselen raskt blir gjenopprettet, vil det ikke få noen konsekvenser. Ellers er koma eller død mulig..

  • Blokkering av arterier - en blodpropp blokkerer et kar, noe som resulterer i dårlig sirkulasjon i hjernen og hjerneslag. Vevet i det skadede området dør av, noe som fører til svekkelse av hukommelse, syn eller tale. Alvorlighetsgraden av lidelsen avhenger av tidspunktet for blokkeringen og initieringen av behandlingen..
  • Vaskulær blødning - I tilfelle hodeskade eller svekkelse av arterieveggene, kan de sprekke Blødning oppstår inne i hodeskallen og trykket på hjernen øker. Personen mister bevisstheten. Det er nødvendig å redusere blodtrykket for å forhindre død.
  • Cerebral ødem - nedsatt blodgjennomstrømning resulterer ofte i økt væskevolum i skallen Dette forårsaker hevelse. Det legger press på hjernen, noe som kan skade organet og føre til nevrologiske lidelser - nummenhet i lemmer eller nedsatt oppmerksomhet, syn.
  • Hvordan øke blodstrømmen til hodet

    Legemidler - foreskrevet av lege i henhold til indikasjoner. En effektiv måte å behandle er injeksjoner eller droppere.

  • Vitaminer og kosttilskudd brukes i kompleks terapi av hjernesykdommer. Ta penger bare etter medisinsk råd.
  • Fysiske øvelser - terapeutiske øvelser er indisert for personer med nedsatt perifer og sentral blodstrøm. Du kan studere i grupper eller hjemme.
  • Yoga eller pusteøvelser - disse teknikkene er rettet mot å eliminere problemet ved å forbedre kroppens og sinnets tilstand. Begge metodene lærer riktig pust, avslapning, for å etablere arbeidet til alle systemer.
  • Massasje - en fysisk effekt på problemområder kan normalisere blodtilførselen til hjernen. Dette er bare mulig med kursbehandling - 8-10 økter.
  • Kosthold - riktig ernæring eliminerer tarmproblemer, noe som øker kapillærenes evne til å absorbere essensielle stoffer. Mangelen deres påvirker hjernens sirkulasjon negativt..
  • Produkter for stimulering - mat som renser blodårene vil bidra til å forbedre tilstanden. Dette vil øke blodstrømmen til hodet..
  • Folkemetoder - som en ekstra behandling brukes urteavkok, infusjoner og andre naturlige midler for å akselerere blodstrømmen.
  • Fysisk trening

    Tinnitus øvelser:

    Stå rett. Legg en blyant eller penn i munnen. Tegn tall med dem mentalt - så stort og omfangsrikt som mulig. Hold kroppen ubevegelig - bare nakken og hodet fungerer. Gjør 3 sett med 3 ganger.

  • Ta tak i ørespissene med hendene, trekk dem til sidene. Åpne munnen din samtidig og flytt kjeve til venstre og høyre - 2 sett med 3 ganger.
  • Gni håndflatene sammen. Ta tak i ørene. Gjør sirkulære eller strekkbevegelser. Gjør dem til du føler deg varm i ørene eller i ansiktet - 3 sett med 3 ganger.
  • Nakkeøvelser:

    Plasser føttene fra hverandre på skulderbredden. Slipp haken ned mot brystet. Utfør glatte hodevalser til venstre, deretter til høyre - 3 sett med 5 ganger.

  • Sett deg på en stol med rett rygg. Løft baksiden av hodet, og hold nakken rett. Det skal være spenning i ryggraden. Nakken strekker seg som den sakte og uten rykk. Gjenta øvelsen 3-5 ganger.
  • I sittende stilling, senk haken forsiktig til nakken. Hun og ryggen er rett, munnen er lukket. Hold i bunnpunktet i 3-5 sekunder, og gå deretter sakte tilbake til startposisjonen - 2 repetisjoner 3 ganger.
  • Pusteøvelser

    Luftretensjon renser blodet, akselererer sirkulasjonen gjennom karene. Gjenoppretting av hjerne sirkulasjon er mulig ved hjelp av riktig pust. Hans teknikker praktiseres av taoistiske og thailandske spesialister. Øvelser utføres på tom mage i full stillhet, i avslappet tilstand.

    Legg deg og pust dypt. Hold pusten i 120 hjerteslag.

  • Pust sakte og jevnt ut gjennom munnen. Legg en penn under nesen for kontroll. Den skal ikke bevege seg når du puster ut..
  • Start øvelsen 1-2 ganger. Øk intervallet mellom innånding og utånding gradvis - opptil 700 hjerteslag.
  • Smelt Air øvelse:

    Kom deg i en behagelig liggestilling, lukk øynene.

  • Pust dypt, hold pusten så lenge som mulig.
  • La luften komme ut i små porsjoner gjennom munnen.
  • Gjør treningen hver 5-6 dag 3 ganger per sett.
  • Yoga og pilates

    Å kombinere pusteøvelser med fysiske øvelser akselererer hjernens sirkulasjon. En av de beste teknikkene er yoga. Det øker vaskulær lumen, slapper av nervefibre.

    • Linfrø fordeler og skader
    • Overdosering av vitamin C hos barn og voksne. Symptomer og effekter av overdose av vitamin C
    • Hvordan forbedre synet hjemme og gjenopprette skarpheten

    Downward Dog Asana refererer til en enkel øvelse som forbedrer blodstrømmen. Denne effekten oppnås på grunn av plasseringen av underkroppen over hodet. Asana ytelse:

    Gå på alle fire - håndflatene vender fremover, albuene presset mot kroppen.

  • Pust dypt inn.
  • Begynn å sakte frigjøre luft mens du retter ut armer og ben. Hold hælene flate på gulvet. Hodet er vippet, og hoftene har en tendens til å maksimere seg.
  • Pust dypt, trykk vekselvis på hver hæl for å øke strekningen. Ikke belast nakken din.
  • Hold denne posisjonen i 5-7 sekunder. Gå så ned på alle fire.
  • Gjør 3 sett med 3 ganger.
  • Pilates øvelser:

    Liggende på ryggen, løft de rette bena så høyt som mulig. Støt korsryggen med hendene. Gjør holdningen i opptil 5 minutter, start på 60 sekunder.

  • Plasser føttene fra hverandre på skulderbredden. Fest håndflatene sammen, løft dem og bøy fremover, som om du hugger tre - 8 ganger.
  • Legemidler som forbedrer blodstrømmen

    Nootropics (Picamilon, Mexidol, Piracetam) - er foreskrevet etter hjerneslag eller for senil demens hos eldre. Medisiner forbedrer blodstrømmen til hodet, stimulerer veksten av hjerneceller, gjenoppretter syn, hukommelse.

  • Antikoagulantia og blodplater (Cavinton, Curantil) - forhindrer dannelse av blodpropp, vasokonstriksjon. Sårbarheten deres reduseres ved å forbedre metabolske prosesser. Legemidler akselererer mikrosirkulasjon i blodet, reduserer kapillær permeabilitet.
  • Vasodilatormedisiner (Cinnarizine, Kordafen) - stoffer blokkerer kalsiumioner, noe som øker arterienes lumen. Blodstrømmen akselereres på grunn av utvidelsen av hjerneårene. Legemidlene er effektive mot osteokondrose eller kramper i nakken.
  • Korrektorer for mikrosirkulasjon (Vestibo, Betagistin) - normaliserer blodstrømmen gjennom kapillærene. Brukes for vaskulære lidelser i hjernen, som manifesteres av en skjelven gang, tinnitus eller svimmelhet.
  • Flavonoider og vitaminer (L-karnitin, Ginkgo Biloba) - urteekstrakter eller syntetiske tilsetningsstoffer øker vaskulær tone. Midler stimulerer opptaket av næringsstoffer i hjernevevet, noe som forbedrer konsentrasjonen.
  • Hodemassasje

    Det er mulig å forbedre blodsirkulasjonen gjennom ekstern fysisk stimulering. Massasje av livmorhalsen eller biologisk aktive punkter lindrer vasospasme, som regnes som en av årsakene til cerebrovaskulær ulykke.

    Typer, metoder og teknikker for eksponering:

    Akupunkturmassasje - å trykke på bestemte områder av rygg, ansikt eller nakke for å slappe av muskler. Effekten er med varierende intensitet ved hjelp av pads på fingrene eller knokene.

  • Selvmassasje - gni templene eller øreflippene, og bøy nakken langs ryggvirvlene forbedrer også blodstrømmen. Effekten krever regelmessig eksponering - 5-8 tilnærminger per dag.
  • Børsting - Kombinere aromaoljer med en hårbørste fremmer blodstrømmen til hodet. Slike handlinger beroliger nervene, styrker søvnen..
  • Produkter for å forbedre blodsirkulasjonen

    Kosthold er en av komponentene i den komplekse behandlingen av hjernekar. Å spise visse matvarer stimulerer blodstrømmen til hode og nakke og hjelper til med å opprettholde en sunn vekt. Dette er viktig fordi fedme forårsaker hjerte- og blodtrykksproblemer.

    Bjørnebær og andre bær

    En av årsakene til langsom blodstrøm er høyt blodtrykk. Det slites ut og skader blodkar. Bær vil bidra til å løse problemet. Bjørnebær, blåbær eller bringebær forhindrer blodpropp og reduserer risikoen for betennelse i blodet. Bær fyller kroppen med vitaminer, noe som forbedrer hjernen og sirkulasjonssystemet.

    Feit fisk

    Omega-3-syrer finnes i makrell, laks og sardiner. Fettene i disse fiskene hjelper til med å frigjøre nitrogenoksid, som utvider blodkarene. Forbruker omega-3 syrer senker blodtrykket, forbedrer blodstrømmen til hjernen og musklene.

    kajennepepper

    Capsaicin i det varme krydderet stimulerer blodstrømmen til hjernen. Dette skyldes frigjøring av vasodilaterende stoffer. Regelmessig tilsetning av pepper til oppvasken styrker kapillærveggene, forhindrer dannelsen av kolesterolplakk.

    • Nimesil - bruksanvisning. Hvordan fortynne nimesilpulver
    • Hvordan bestemme bh-størrelsen din
    • Couscous - hva er det, matlaging oppskrifter med et bilde. Fordelene med couscous

    Melk og cottage cheese

    Aminosyrer er essensielle for normal hjernefunksjon. Inneholder proteiner, laktose og antioksidanter i melk eller cottage cheese. Disse stoffene styrker hjernevevet, øker blodstrømmen til det. Å spise naturlige melkeprodukter med middels fett forbedrer hukommelsen, reduserer risikoen for hjerneslag.

    Hvitløk

    Hovedingrediensen i krydderet er allicin, som utvider arteriene. Hvitløkssvovelforbindelser tynner blodet, noe som reduserer risikoen for blodpropp. Råproduktet renser blodkarene fra kolesterol, normaliserer hjertefunksjonen.

    Nøtter, frø

    L-arginin og magnesium vil bidra til å forbedre blodsirkulasjonen. De finnes i nøtter - valnøtter, mandler eller hasselnøtter. Stoffene aktiverer arterienes evne til å begrense og utvide seg, noe som stimulerer blodsirkulasjonen. Nøtter inneholder både sunne fettstoffer og proteiner for å støtte hjertets og nervesystemets funksjon. E-vitamin i gresskarfrø forhindrer blodpropp og blodpropp. Helsefordelene ved å spise mat uten salt.

    Bete

    Arterier trenger nitrogenoksid for å utvide seg. Denne forbindelsen er dannet av nitrater som er rike på rødbeter. Grønnsaken er nyttig for hele kroppen, siden den inneholder mange mineraler - mangan, kalium, kobber, vitaminer - A, C, K. Roetopper forbedrer synet på grunn av zeazanthin og lutein.

    Mørk sjokolade

    Ikke bare sunt, men også deilig, medisinen inneholder flavonoider. De er kraftige antioksidanter som forhindrer vevbetennelse. For å øke hastigheten på blodsirkulasjonen, er det bedre å bruke mørk sjokolade med et kakaoinnhold på minst 70%.

    Folkemedisiner og metoder

    Stimulering av blodsirkulasjonen i hjernen er mulig ved bruk av urter hjemme:

    Mal 150 g pepperrot og 500 g tyttebær. Tilsett 350 ml honning til dem. Bland ingrediensene med en blender, hell i en glasskrukke. Ta 1 ss før hvert måltid. l. blandinger. Den langsiktige bruken vil forbedre blodstrømmen, styrke immuniteten.

  • Hell 25 g tørkede valerianrøtter med kokende vann. Pakk beholderen i 10 timer. Sil infusjonen, ta 3 ganger om dagen, 1 ss. l. - valerian forhindrer vasospasme.
  • Kombiner 5 g knuste kvistblader med 2 ss hagtornblomster. Hell i alle 500 ml kokende vann, hold på svak varme i 3 minutter. Etter 4-5 timer kan buljongen drikkes - 50 ml før måltider. Varighet av behandlingen - 2-4 uker.
  • For Mer Informasjon Om Migrene