Øyesmerter, trykk føles i øynene: årsaker og behandling

Øyetrykk er et ubehagelig trykk som oppstår mellom væskeinnholdet i øyeeplet og det ytre laget, hornhinnen. Denne tilstanden kan kjennes ved å trykke på øyelokket eller med generell smerte i dette området..

På grunn av trykket i øynene, føler en person smerte i øynene, rødhet, feber, dobbeltsyn og mange andre ubehagelige symptomer. Eldre mennesker, spesielt etter 40 år, har ofte glaukom - en sykdom med høyt blodtrykk, den må behandles uten å mislykkes, fordi det fører til fullstendig blindhet.

Behandling av patologi er vanligvis konservativ, men i alvorlige tilfeller brukes kirurgiske metoder. Denne artikkelen snakker om årsakene til intraokulært trykk, de viktigste manifestasjonene, diagnosemetoder og behandling..

Følelse av trykk på øynene

Ofte kaller pasienter dette begrepet en følelse av "fylde" og tyngde i øynene mot bakgrunn av forskjellige tilstander (forkjølelse, hodepine, inflammatoriske øyesykdommer, glaukom, etc.).

Det menneskelige øyet ser ut til å være et veldig sårbart og skjørt organ, så hvis det er en følelse av at øyet gjør vondt fra innsiden, har vi en tendens til å anta det verste..

I en tid med moderne digital teknologi faller en sterk belastning på menneskets øyne på grunn av det faktum at vi ser på TV, bruker mye tid på skjermene til datamaskiner, telefoner og andre dingser..

På grunn av dette blir øynene slitne, og også øynene gjør vondt, som om de trykker på dem. Dette er et sikkert tegn på økt øyetrykk. I dag skal vi snakke om hva du skal gjøre hvis øynene dine gjør vondt og trykke på dem fra innsiden..

Smertens natur kan være skarp og intens, eller ensformig og kjedelig. Smerter i øyet kan være ledsaget av feber, rødhet, sårdannelse, nummenhet, dobbeltsyn, svakhet, lysfølsomhet, nesetrykk eller smerter når du beveger øynene.

Årsakene til smerte i øyet kan variere i alvorlighetsgrad. Hovedoppgaven din er å avgjøre om det er en trussel mot synet ditt, og om du raskt må løpe til legen.

Høyt blodtrykk

Glaukom utvikler seg ofte hos mennesker over 40 år (spesielt med ugunstig arvelighet - når det er slektninger i familien med en slik diagnose). Derfor anbefales alle over 40 å besøke en øyelege minst en gang i året for å undersøke og måle øyetrykk.

Som regel utføres ikke intens øyebehandling i dette tilfellet, begrenset til observasjon av øyelege og eliminering av årsaken som forårsaket denne tilstanden..

Øyetrykk symptom

Ofte er pasienters klager over distanse i øyeeplet, smerte og ubehag ikke forbundet med økt intraokulært trykk.

Denne tilstanden blir ofte observert i nevrologiske sykdommer (migrene), økt blodtrykk (hypertensiv krise) eller omvendt dens reduksjon (vegetativ-vaskulær dystoni av hypotonisk type), med generelle inflammatoriske sykdommer (FLU, ARVI) eller andre øyesykdommer..

Kontormedarbeidere som tilbringer hele dagen foran en datamaskin er hyppige okulistpasienter som klager over press i øynene. Dette skyldes synsutmattelse og tørre øyne (det såkalte "computer visual syndrome").

Standarder

Den mest utbredte i dag er metoden for "pneumotonometri" - måling av intraokulært trykk ved bruk av spesialutstyr som påvirker det menneskelige øye ved hjelp av en luftstrøm.

Samtidig er det ingen kontakt med overflaten av øyet, det er ingen sannsynlighet for infeksjon og ubehag fra pasientens side. Størrelsen på øyetrykket oppnådd på denne måten varierer fra 10 til 21 mm Hg. (avhengig av produsenten av måleinstrumentet).

En annen vanlig måte å måle øyetrykk på er med vekter (ifølge Maklakov).

Metoden er mer nøyaktig, men det krever bruk av bedøvelsesmidler (en allergisk reaksjon kan utvikle seg), kontakt med belastninger med øyets overflate (det er mulighet for infeksjon). Normale verdier av størrelsen på øyetrykket med denne målemetoden er fra 15 til 26 mm Hg..

Øyetrykk måles i millimeter kvikksølv. For normal drift av øynene må trykket være konstant, så vil full øyes mikrosirkulasjon være sikret. Det normale øyetrykket er fra 10 til 21 mm. rt. St..

Det er flere måter å måle trykket inne i øyet:

Pneumotonometri innebærer bruk av utstyr som virker på øyet med en luftstråle. Metoden er prioritert, siden den ikke involverer kontakt med overflaten av øyet, ikke ledsages av ubehag, det er ingen sannsynlighet for øyeinfeksjon;
Å bruke spesielle vekter er en ganske nøyaktig metode, men den gir ubehagelige følelser, involverer kontakt med overflaten av øyet, noe som medfører sannsynligheten for infeksjon. Her er normen for øyetrykk fra 15 til 26 mm. rt. St..

Klinisk bilde

Noen ganger kan årsakene til trykk på øynene være skjult i følgende faktorer:

overdreven inntak av alkoholholdige drikker;
røyking;
generell svak tilstand i kroppen;
hodepine.

Trykk oppstår som en komplikasjon etter akutte luftveisinfeksjoner eller influensa; forstyrrelser i det endokrine systemet påvirkes også negativt. Hvis det oppstår et slikt ubehag på arbeidsplassen, er et effektivt middel for å eliminere det et glass rent vann med tilsetning av noen få dråper sitronsaft..

Hvis ønskelig, kan du oppløse 1 ts. Sahara. Å ta slikt vann bidrar til å redusere blodtrykket, gir en person kraft takket være vitamin C.

Hvis ubehag er forbundet med hyppig arbeid på datamaskinen, må du avstå fra å bruke gadgets i et par dager. Du bør gi hvile i øynene, sove, legge deg tidlig.

Årsaker til øyesmerter

De vanligste årsakene er:

overarbeid;
migrene;
økt intrakranielt trykk;
sykdommer i ØNH-organer;
økt intraokulært trykk.
Visuell utmattelse
Langvarig arbeid på datamaskinen, lesing av bøker eller TV-visning kan forårsake visuell stress.

Dette skaper trykk og smerte i øynene. Tilstanden er ledsaget av andre symptomer - en følelse av smerte og svie, en følelse av sand i øynene, hodepine, en liten økning i kroppstemperatur og trykk. I dette tilfellet er det nødvendig å utelukke påvirkning av irriterende stoffer, å slappe av i et mørkt rom..

Følelsen av trykk kan være forårsaket av forskjellige forstyrrelser i synsorganet. Videre vises det regelmessig, etter at årsaken er eliminert, kommer lettelse.

Mulige årsaker til ubehag:

Overarbeid. Visuell stress er den vanligste årsaken til smerter i øynene. Tretthet utvikler seg med lengre opphold foran TV-en, lesing i dårlig belysning og i transport, kjøring av bil, fra en datamaskin.
Feil korreksjon av synet. Under- eller overkorrigerte briller eller kontaktlinser vil belaste det visuelle apparatet for bedre syn. Overarbeid, hodepine, trykk og smerte oppstår.
Inflammatoriske sykdommer. I dette tilfellet er smerten forårsaket av betennelse i øyets slimhinne - konjunktivitt, vaskulær kanal - uveitt, øyemuskler - myositis. Sårhet øker med bevegelse av øyebollene, trykk ovenfra på bane.
Fremmedlegeme. Inntrengning av et fremmedlegeme i synsorganet forårsaker press eller kuttesmerter, ledsaget av ubehag, spesielt når du blinker, rødhet og rive.
Betennelse i nervene. Ved betennelse i trigeminus- eller synsnerven oppstår intens smerte i bane. Optisk nervesykdom ledsaget av nedsatt synsstyrke.
Glaukom. En sykdom som skyldes økning i intraokulært trykk. Utbruddet av sykdommen er asymptomatisk. Så synker gradvis. Under et angrep av glaukom er det en sterk ekspansjon inne i øyeeplet, i øynene blir det overskyet og sirkler vises.
Allergisk reaksjon. Smerter i øynene og hodet ledsages av rive, rødhet, svie og kløe.

Behandling av pressende smerter i øynene er rettet mot å identifisere og eliminere årsaken. Det er viktig å velge riktige briller og kontaktlinser, ta pauser når du arbeider ved datamaskinen, gjøre gymnastikk for øyemuskulaturen.

Med tørre øyne hjelper fuktighetsgivende øyedråper: Oftagel, Vidisik. Med regelmessig visuell stress anbefaler øyeleger å ta vitaminer med lutein. Hodepinen lindres av avslappende massasje, krampeløsende og smertestillende medisiner.

Hvis sykdommene som er nevnt ovenfor er vanskelige å se, kan de fleste av problemene som påvirker øynene gjenkjennes visuelt.

Når det indre øyekroken gjør vondt, bør du vurdere dette området nøye, kanskje du vil finne betennelse, rødhet, puss, hevelse. Det kan være flere grunner.

Små barn lider oftest av delvis eller fullstendig obstruksjon av tårekanalene eller betennelse i tåkesekken (dacryocystitis). Barnet har ikke en fysiologisk åpning av tubuli umiddelbart etter fødselen, noe som skaper forhold for opphopning og vekst av bakterier.

Betennelse i tårekanalene (tubuli) kalles canaliculitis. Det er preget av smerter i øyets indre hjørne, hevelse og rødhet i øyelokkene, rikelig lakrimasjon med en blanding av pus.

Også dette området er påvirket av en egen type konjunktivitt - kantet. Årsaken er inntak av Morax-Axenfeld-bakteriene i konjunktivslimhinnen. Huden i øynene på øynene påvirkes. Her vises smerte, rødhet og mikrosprekker som øker når de blinker.

Andre bakterielle eller virale infeksjoner forårsaker betennelse i øyets ytre foring (konjunktivitt) eller indre (uveitt, iritt). Vanligvis forårsaker hevelse med betennelse smerte, det kan ha en stikkende karakter og øke med øyebevegelse.

Brytningsmiddel

Synsorganene fra innsiden kan skade som et resultat av synsproblemer - hyperopi, nærsynthet eller astigmatisme. Smerter er forårsaket av at hjernen og øyet prøver å korrigere synsfeil.

Intens fokusering fører til overbelastning av okulomotoriske og ciliære muskler. Dessuten oppstår ubehag når briller er valgt feil med utilstrekkelig eller overkompensasjon eller med ikke opprettholdt avstand fra sentrum til sentrum.

Generell visuell utmattelse (langvarig lesing, TV-visning, arbeid på datamaskinen) fører også til en følelse av spenning og smerte inne i øyebollene.

Traumatisk

Smerter i øyet kan være forårsaket av et gjennomtrengende sår, fremmedlegemer som kommer inn i øyeeplet, så vel som blåmerker, en økning i indre ødem eller hematom. I tillegg til akutt smerte, kan delvis eller fullstendig synstap være til stede.

Mørke flekker eller et slør dukker opp, og signaliserer et brudd på tilgangen til lys til netthinnen på grunn av tilstedeværelsen av en fremmed formasjon. Det er viktig å ikke forveksle smertene i øyet med følelser forårsaket av fremmedlegemer fanget under øvre øyelokk.

Farlige forhold

Økt intraokulært trykk

Følgelig, hvis øynene dine gjør vondt, er dette trykket over 21 mm. rt. Kunst. Hvis en person har øyesmerter i lang tid, er dette økt trykk i øyet. Det kan indikere utvikling av glaukom, noe som fører til et syn i synsstyrken, i noen tilfeller er fullstendig blindhet mulig..

I de tidlige stadiene manifesterer glaukom seg ikke på noen måte, men begynner å utvikle seg sakte. Personer over 40 er i fare. Derfor anbefaler vi at du besøker en øyelege hver sjette måned for å forhindre denne sykdommen. Dette gjelder spesielt for personer hvis slektninger led av glaukom..

En økning i intraokulært trykk oppstår som et resultat av overarbeid, så vel som i glaukom, hjertesvikt, endokrine sykdommer og nyrepatologier. Med en kronisk økning i intraokulært trykk kan skade på synsnerven oppstå.

Også trykk og smerte i øynene kan oppstå med høyt blodtrykk, hjernehinnebetennelse, encefalitt, forkjølelse, influensa, ondt i halsen, hjernesvulster. Bruk av ubehagelige linser eller upassende briller kan fremkalle ubehagelige symptomer.

Glaukomangrep

Et stort volum av intraokulær væskedannelse eller hindret utstrømning forårsaker en økning i trykket i øyets fremre kammer. Intraokulær væske presser øynene fra innsiden. I dette tilfellet oppstår skade på hode- og retinalkar i synsnerven, noe som forårsaker symptomer som er karakteristiske for et angrep av glaukom:

utseendet til en glorie rundt lyskilder;
reduksjon av synsfelt (det såkalte perifere scotoma);
forringelse av synet i skumringen
brudd på fargeoppfatning;
nedsatt syn;
øyet gjør vondt fra innsiden, det er en følelse av fremmedlegeme.

Som du kan se, er symptomene ikke spesifikke. Derfor, hvis du mistenker en økning i intraokulært trykk, bør du definitivt kontakte en øyelege for ytterligere undersøkelse - tonometri (måling av okulært trykk) og gonioskopi (undersøkelse av øyets fremre kammer).

Enkelt sagt, dette er hevelse i synsnervehodet - stedet for festet til øyeeplet. Hevelse i brystvorten i synsnerven skaper en bule inne i øyeeplet og presser øyet fra innsiden.

Diagnostikk

Den vanligste er glaukom. For å stille en nøyaktig diagnose og avgjøre om pasienten virkelig har en øyesykdom, bør det intraokulære trykket måles. I sjeldne tilfeller utfører en øyelege biomikroskopi.

Trykkhastigheten i øynene varierer fra 18 til 28 mm Hg.

For å bestemme diagnosen er det verdt å bli undersøkt av en otolaryngologist. Trykk i øynene kan være forbundet med en tilstand som bihulebetennelse. Dens symptom er en betennelsesprosess i paranasale bihuler. Hevelse utvikler seg i nesen, noe som forstyrrer pusten.

I tillegg kan pasienten føle smerter i tenner, kinn og kinnben. Hvis en person er diagnostisert med bihulebetennelse, foreskriver spesialisten en rekke medisiner for kompleks behandling. Hvis kurset er foreskrevet i tide, kan pasienten unngå komplikasjoner.

Noen ganger blir en persons øyne presset fra innsiden med osteokondrose. Deretter foreskrives han et kurs med terapeutisk massasje. Hvis helsetilstanden hans ikke har endret seg på en positiv måte, må han gjennomgå magnetisk resonansbilder. Det er mulig at årsaken til trykk ligger i brudd på hjernens sirkulasjon..

Nyttige øvelser

Ladingen består av følgende øvelser:

løft blikket mot taket, og senk det til gulvet;
se til venstre, se til høyre;
blikk, som om du visuelt tegner firkanter, utføres øvelsen i sakte tempo med urviseren;
gjenta forrige element, bare mot klokken;
erstatt firkanter med sirkler og løp med klokken først, deretter mot klokken.

Hvis trykket på øynene er forbundet med feil funksjon av det vegetative vaskulære systemet, bør du ikke utsette behandlingen, siden det kan være alvorlige komplikasjoner: hjerneslag, forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet, fullstendig mangel på syn.

Noen ganger kan trykk på øynene fra innsiden være ledsaget av smerter i templene. I et slikt tilfelle vil sannsynligvis pasienten nylig ha opplevd en alvorlig stressende situasjon. I dette tilfellet kan følgende prosedyrer være nyttige:

lage sitronmelisse;
ta et bad flere ganger, tilsett havsalt eller urteavkok;
drikk et glass varm melk med honning om natten.

Det er nyttig å massere hodet. Du kan gjøre det selv. Først bør du massere hele hodet med fingertuppene, og deretter gjenta prosedyren på nakke- og krageområdet med lignende lysbevegelser. Etter massasjen anbefales det å legge seg for å gi hvile i øynene og nervesystemet..

Ved smerter i templene, masser dette området i 3-5 minutter. Det er nyttig å stryke frontområdet, fra øyenbrynene og stiger over.

Behandling av sykdommen

Behandlingen bør være rettet mot å eliminere årsaken som forårsaket pasientens klager. Hvis patologien er i øynene, håndterer en øyelege (glaukom, inflammatoriske sykdommer, etc.) det - og som regel foreskrives passende øyedråper.

For glaukom - medisiner som reduserer intraokulært trykk, for inflammatoriske sykdommer - antibakterielle øyedråper. Når det gjelder datasynssyndrom - fuktighetsgivende øyedråper, vitaminer for synet, gymnastikk.

Fysioterapieffekt på øynene lindrer følelsen av øyetrykk og hjelper til å bevare den visuelle funksjonen i tilfelle den sanne økningen (glaukom).

De mest avanserte av de bærbare øyene er for øyeblikket "Sidorenko Glasses" - et apparat som kan brukes hjemme og kombinerer 4 eksponeringsmetoder på en gang - fargepulsterapi, fonoforese, vakuummassasje og infralyd.

Bare en spesialist kan bestemme årsaken som forårsaket følelsen av "øyetrykk". Han foreskriver også behandling. Derfor, hvis du har disse klagene, anbefales det å konsultere en øyelege.

Hvis press på øynene er forbundet med glaukom, er det nødvendig å ta beroligende midler og trene for øynene. I tilfelle pasienten gjør alt det ovennevnte, men likevel føler ubehag i øynene, bør du oppsøke lege. Øyelegen foreskriver øyedråper som raskt avlaster trykket i øynene.

Under det neste angrepet av glaukom, bør følgende legemidler innføres i øynene:

pilokarpinløsning (påfør 4 ganger i løpet av en time, fortsett deretter 2 ganger);
timololmaleatløsning - 2 ganger om dagen;
dorzolamidoppløsning 2% - 3 ganger daglig.

Spesialisten foreskriver medisiner som må tas oralt. Disse inkluderer acetazolamid og glycerol.

Hvis ubehaget ikke er på et avansert stadium, bør du inkludere mer revne gulrøtter i kostholdet ditt, som du trenger å legge til olivenolje. Blåbær er også bra for øynene.

Hvordan du skal oppføre deg riktig?

Først av alt, inspiser den for skade, blødning, fremmedlegemer. Oppsøk lege hvis du er skadet. Hvis det ikke er noen synlig skade, kan du skylle synsorganene med spesielle løsninger (for eksempel kunstige tårer) eller rent vann.

Hvis du har en kronisk medisinsk tilstand, for eksempel hypertensjon, måler blodtrykket ditt, kan det hende du må ta vanlige medisiner for å senke det. Det samme gjelder angrep av glaukom, migrene.

Gi øynene hvile med jevne mellomrom, gjør spesielle avslappende øvelser og selvmassasje. En kul komprimering eller tekrem kan også hjelpe..

I alle fall, hvis smertene er intense, ledsaget av synshemming eller forblir i lang tid, er det nødvendig å besøke lege for å utelukke en alvorlig patologi og motta anbefalinger for behandling.

Hvis øyetrykk og smerter oppstår på grunn av utmattelse, kontakt med linser eller dårlig monterte briller, kan du eliminere irriterende faktorer. Slapp av i et mørkt og kjølig rom. For å gjenopprette øyetonen kan du utføre terapeutisk oftalmisk gymnastikk.

Øvelser for øynene:

Beveg de åpne øynene opp og ned 6 ganger, lukk øynene og gjenta denne øvelsen.
Uten å bevege hodet, se venstre og høyre 6-8 ganger, og gjenta øvelsen med lukkede øyne.
Fra det øvre høyre hjørnet av rommet tegner du en imaginær sirkel med øynene, og deretter i midten av rommet - en sirkel, en trekant.
Gjenta med lukkede øyne.
Tegn en figur åtte, et uendelig tegn med øynene, øynene åpne og lukkede.
Gjør øvelsene mens du står eller sitter uten å bevege hodet. Det anbefales å utføre komplekset daglig.

Hvis cefalalgi oppstår sammen med smerter og trykk i øynene, ta en bedøvelse - Analgin, Tempalgin, No-shpu, Nise eller annen.

I tilfelle trykk og smerte i øynene oppstår ofte, eller hvis de ledsages av andre symptomer, må du straks kontakte legen din.

Du vil bli foreskrevet diagnostiske prosedyrer, i henhold til resultatene som spesialisten vil bestemme årsaken til utvikling av smerte og foreskrive tilstrekkelig behandling.

Hva ikke å gjøre?

Ikke bruk smertestillende midler 2-3 dager på rad. Bruk aldri oftalmiske dråper og andre medisiner for å behandle øyesykdommer uten resept fra lege..

Hvis trykk og smerte i øynene er ledsaget av synshemming og kortsiktig synstap, skal du ikke kjøre bil eller bruke enheter eller enheter som krever økt konsentrasjon.

Ikke prøv å finne årsaken til øyesmerter hjemme og ikke medisinere deg selv. Etter å ha bestemt diagnosen og forskrevet terapi av legen, følg nøye anbefalingene og doseringen av medisiner..

Trykk og smerte i øynene oppstår på grunn av synsutmattelse, migrene, økt intrakranielt trykk, ØNH-sykdommer og andre patologier.
Ubehagelige symptomer kan også dukke opp når du bruker kontaktlinser og dårlig monterte briller.
For å eliminere smerte i tilfelle overarbeid, eliminere irriterende stoffer og hvile, gjør gymnastikk for øynene.
Hvis du har hyppige smerter i øynene og utvikler ytterligere symptomer, kontakt lege.
Ikke medisinér deg selv.

Behandling av økt øyetrykk Hvis du klager over at øynene dine gjør vondt, trykket på øynene dine fra innsiden, må du oppsøke en øyelege. Behandling av øyetrykk bør begynne med å identifisere og eliminere årsakene til klager.

Den andre fasen i behandlingen av økt øyetrykk er dråper. Hvis årsaken er datamaskins visuelt syndrom, foreskrives fuktighetsgivende dråper, samt vitaminer. Det anbefales å gjøre øyeøvelser daglig. Inflammatoriske øyesykdommer behandles med antibakterielle midler.

For å redusere øyetrykket, ekskluder bruken av en TV, en datamaskin, hvile så mye som mulig, gå i frisk luft, ikke gjør arbeid som krever betydelig belastning i øynene, gi opp styrkesport.

I noen tilfeller er det nødvendig med kirurgi for å normalisere øyetrykket. To typer operasjoner utføres: eksisjon av iris med en laser og strekking av trabecula med en laser. Som et resultat - den naturlige utstrømningen av overflødig sekresjonsprodukter fra øynene.

Behandling med folkemedisiner

Du kan bringe øyetrykket tilbake til det normale ved hjelp av tradisjonell medisin. For å gjøre dette, ta et avkok av kløver og ta 100 gram daglig om natten. Et annet effektivt populært råd er øyelotion. Hell 2 kopper kokende vann over 2 ss liljekonvallblomster og et glass brennesle.

Insister over natten, og tilsett deretter en skje med natron. Lotionene er klare. Skyll øynene med aloe avkok hver dag. Mal først 4 blader aloe, hell kokende vann og la stå i 5-10 minutter. Skyll øynene med den resulterende løsningen 5 ganger om dagen..

Du vil sannsynligvis være interessert i å vite hvilke matvarer som senker øyetrykket. Kefir med kanel har en god effekt, som legene anbefaler å drikke om kvelden før sengetid. For menneskekroppen, utsatt for høyt øyetrykk, er inntaket av omega-3 flerumettede fettsyrer av største betydning.

Slike stoffer finnes i fet fisk: laks, sild, tunfisk, sardiner og skalldyr. Du kan erstatte fisk ved å spise innkapslet fiskeolje eller alger.

Antioksidanter er ekstremt gunstige, som er til stede i overflod i grønn kål: spinat, brokkoli, løvrike og rosenkål. I denne forbindelse anses eggeplommen av et rått egg som nyttig. Sørg for å spise mørke skogbær: blåbær, bjørnebær og blåbær.

La oss nå fortelle deg hvilke matvarer som øker øyetrykket. Det er nødvendig å forlate produkter som stimulerer en skarp frigjøring av insulin. Dette er poteter, frokostblandinger, pasta og nesten alle typer søt og stivelsesholdig mat. Ikke alt fett er bra for mennesker.

Det er effektivt å bruke avkok av kamille, som kan kjøpes på apoteket. For tilberedning, bør du ta 3 ss. l. urter, hell 1 kopp kokende vann, sett på svak varme i 10 minutter. Etter at tiden har gått, avkjøl, sil, fukt en bomullsdott og tørk av øynene.

Det er nyttig å bruke forskjellige urtepreparater i behandlingen. Liljekonvallblomster i kombinasjon med nesle har vist seg godt. Du bør ta 1 ts. den første komponenten og tilsett den til et halvt glass av den andre, rør, hell hele blandingen i en liten beholder og hell 300 ml vann ved romtemperatur.

En annen effektiv metode er behandling med hagtorn med ryllik. For å forberede buljongen, må du ta begge urter i samme mengde, hell 500 ml kokende vann, legg på svak varme i 10-15 minutter. La deretter buljongen stå i 1 time, sil og drikk 1 glass 3 ganger om dagen.

Aloe vera-behandling er populær for glaukom. For å gjøre dette, ta 1 ark, mal det, hell den resulterende vasselen med 250 ml kokende vann, la stå i 3 timer, sil deretter og skyll øynene med midlet minst 3 ganger om dagen.

Pressende smerte i øynene - årsaker og mulige konsekvenser

Å trykke smerter i øynene er ikke en behagelig følelse. Spesielt manifesterer smerten seg fullstendig når du prøver å se opp, til sidene, samt når du åpner og lukker øynene. På grunn av slike smerter kan pasienten begynne å føle at han opplever hodepine, noe som føles spesielt sterkt i frontal og temporal lobes, og noen ganger er følelsen av trykk ledsaget av en økning i temperatur, dobbeltsyn, fotofobi og en generell reduksjon i kvaliteten på synet. Hva du skal gjøre med å presse smerter i øynene og er hyppig smerte et tegn på sykdommen?

En økning i blodtrykket er en vanlig årsak til pressesmerter. I dette tilfellet fungerer øynene våre som en slags indikator og tar en del av problemet på oss selv. Når trykket stiger, føler en person at øyet gjør vondt "fra innsiden", ofte er symptomet ledsaget av svimmelhet og tåkesyn. Når trykket blir normalisert, forsvinner som regel øyesmerter.

Ikke utelukk smittsomme sykdommer i øyet, hjernen og generell rus i kroppen. Følelsen av trykk her skyldes at synsnerven og øyemuskulaturen kan være involvert i den inflammatoriske prosessen. Når vi snakker om rus, skal man ikke bare tenke på innføring av gift i kroppen. Rus er et bredt konsept som også kan forekomme i nærvær av virus og sopp, for eksempel med influensa og SARS. Betennelse i bihulene med rennende nese eller bihulebetennelse vil også direkte påvirke tilstanden til øynene. Med kompliserte former for smittsomme sykdommer kan pus trenge inn i øyekontakten.

Vi undervurderer ofte vår psyko-emosjonelle tilstand, derfor forsømmer vi å ta vare på den og den indre verdens økologi. Imidlertid kan tilstedeværelsen av depresjonsperioder eller en psykologisk lidelse forårsake smerter i øynene, spesielt hvis vi som et resultat av nervøs spenning gråter og stadig tre øyne. De kolossale belastningene i øynene kan forårsake uendelige migrene og tåkesyn.

Skader på øyeeplet, hodet og ansiktsbenet i hodeskallen kan forårsake smerter i øyekontakten. Årsaken er den direkte mekaniske effekten på et ganske delikat og følsomt organ. Hvis du får hjernerystelse eller nylig har opplevd det, er øyesmerter et resultat av denne interaksjonen og som et resultat en bivirkning.

Kroppen vår er et integrert system der alt er sammenkoblet. Dermed kan smerter i osteokondrose i livmorhalsdelen også føles i øynene. Imidlertid er symptomene på osteokondrose ofte ledsaget av hodepine og krumning i ryggraden..

Selvfølgelig kan ikke øyesykdommer utelukkes. I dette tilfellet er pressets symptom iboende hos mennesker i nærvær eller modning av bygg og i utvikling av konjunktivitt. Betennelse i øyets slimhinne er en vanlig årsak til smerte når du blinker og i hvile, ledsaget av en følelse av tørrhet og ønsket om å gni øynene. Ofte, med konjunktivitt, på grunn av infeksjon, blir øynene røde, rennende.

Metoder for korrigering av synet, linser eller briller som ikke er riktig montert, kan også forsterke øyets tilstand og ubehaget i det. Tendensen til smerte er lett å spore, se deg selv når du bruker briller, hvis de føles ubehagelige, så kanskje produktet ble valgt uten å ta hensyn til egenskapene dine og må endres.

Hva om du har denne ubehagelige følelsen? Forsøk først å besøke lege i nær fremtid for helt sikkert å utelukke et dårlig scenario for utvikling av sykdommer og presist bestemme symptomene dine. Hjemme kan du ta smertestillende midler fra gruppen av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Hvis det i tillegg til følelsen av trykk i øynene er tegn på smittsomme sykdommer, influensa eller SARS, er det nødvendig å ta sykmelding og jobbe hardt for å styrke immunforsvaret og behandlingen, og ikke glemme å ringe en terapeut hjemme. Hvis årsaken til smertene i øynene er inntrengningen av et fremmedlegeme, bør du under ingen omstendigheter prøve å løse problemet selv og trekke det ut. Dette er fulle av infeksjon i øyet, siden hendene våre ikke er sterile, og ofte blir slike manipulasjoner utført langt fra passende forhold. I tillegg er det en enorm risiko for å føre en flekk eller splint dypt inn i øyet, hvorfra den bare kan trekkes ut med kirurgiske metoder. Det eneste du kan gjøre er å skylle øynene med rent vann. Hvis dette ikke fungerer, og du fremdeles føler noe fremmed i øynene, bør du kontakte legevakten.

Hvilke undersøkelser må du gjennomgå for å utelukke sykdommer? Når du besøker lege, er det nødvendig å måle øyetrykk. Det akseptable området er fra 9 til 22 mm Hg. I tilfelle avvik fra normen, kan ytterligere studier foreskrives. Like viktig er CT og MR for å utelukke hevelse og betennelse i hjernen. Det er nødvendig å registrere deg for en ultralyd av hjerneårene for å bestemme tilstedeværelsen av blodpropp i karene og den generelle hastigheten i blodsirkulasjonen..

Pressende smerter i øynene

Datamaskin, smarttelefon, TV - vi bruker ofte for mye tid på dem, uten å tenke på konsekvensene. Resultatet er tyngde og smerter i øynene, og årsakene ligger i synsutmattelse..

Heldigvis forsvinner disse symptomene etter en natts søvn, men ikke alle er så heldige. I noen tilfeller oppstår de beskrevne opplevelsene med jevne mellomrom og dessuten fra bunnen av. Dette bør være grunnen til et besøk hos optikeren. Hvilke sykdommer er forbundet med pressende øyesmerter? Hvordan forhindre forekomsten?

Årsaker til forekomst

Enhver smerte er en beskyttende reaksjon av kroppen, et slags SOS-signal. Øye er ikke noe unntak..

Pressesmerter kan være forbundet med overarbeid, visse øyesykdommer, patologier i andre organer, økt intrakranielt trykk.

Det er derfor, for å fastslå årsaken, er det nødvendig med en innledende konsultasjon med en øyelege, og muligens en undersøkelse av andre spesialister. Potensielle årsaker til øyesmerter inkluderer:

allergi;
følelsesmessig stress;
glaukom;
hjernehinnebetennelse, bihulebetennelse, bihulebetennelse;
pre-stroke tilstand;
hjernesarkom.

Hva du skal gjøre hvis øyet ditt gjør vondt når du blinker, finn ut her.

Sykdommer i det visuelle apparatet

Ved den første konsultasjonen med klager over sprengende øyesmerter prøver øyelegen å oppdage sykdommer i henhold til profilen hans. Slike symptomer forekommer i mange øyepatologier, men blant de vanligste diagnosene er følgende årsaker ledende.

Intraokulær hypertensjon

Med denne sykdommen klager pasienter på vondt i ett eller begge øyne, det ser ut til at øyeeplet sprekker. Alt dette ledsages ofte av klager over hodepine. Det er tilfeller når intraokulær hypertensjon er asymptomatisk, og den oppdages bare etter måling av intrakranielt trykk.

Hypertensjon kan være viktig og symptomatisk. Essential påvirker mennesker over 35 år. Symptomatisk kan forekomme som et resultat av rus med kjemikalier eller som en bivirkning etter visse medisiner, det oppstår ofte på bakgrunn av en visuell patologi.

For intraokulær hypertensjon, så vel som for glaukom, er en økning i intrakranielt trykk karakteristisk, med den forskjellen at synsnerven ikke påvirkes. Imidlertid er det farlig fordi det kan utvikle seg til sekundær glaukom med sine iboende symptomer..

Mekanisk skade på øyet

Mindre skader, som grunne penetrasjon av fremmedlegemer, er ikke farlige. Med rettidig behandling går alt over en uke. En mye større trussel mot øynene presenteres av moderat mekanisk skade forårsaket av en sløv eller skarp gjenstand..

Etter skaden er det en følelse av at noe presser med kraft på øynene fra innsiden, årsakene ligger i indre blødninger.

I dette tilfellet kan konjunktiva, øyeeple, øyelokk bli skadet, så vel som linsen, netthinnen og iris. Hvorfor er det farlig? Med mekanisk skade er indre blødninger mulig, og i tillegg infeksjon av skadet vev. Et betimelig besøk til en lege vil tillate deg å nøyaktig bestemme all skade, og også redde pasienten fra komplikasjoner. Jo raskere det tas, jo større er sjansene for rask gjenoppretting.!

Hevelse i øynene eller hevelse i øyelokkene med smerte

Når en øyelege blir klaget over at øynene er hovne, betyr de at øyelokkene er betent og hovne. Dette skjer av mange grunner. I henhold til visse kriterier skilles tre ut:

Allergisk ødem. De vises voldsomt, plutselig og hovedsakelig svulmer de øvre øyelokkene, men uten smertefulle opplevelser. For å eliminere det er det nødvendig å identifisere allergenet som provoserte ødemet. Antihistaminer er foreskrevet som terapi.
Inflammatorisk ødem. De skiller seg ut i rødhet i øyelokket, når du berører det, føler du en økt temperatur, og når du trykker på, er smerte mulig. De oppstår med smittsomme øyesykdommer, det er i disse tilfellene øynene gjør vondt, som om de presser.
Ikke-inflammatorisk ødem. De er symptomer på hjerte- og nyresykdommer. I disse tilfellene hovner øyelokkene om morgenen, og om dagen forsvinner hevelsen..

Betennelse i øynene: konjunktivitt

Denne sykdommen er preget av rive, rødhet i øynene og smertefulle opplevelser. Dette skyldes betennelse i konjunktiva, en tynn film som dekker utsiden av øyeeplet..

Sykdommen er enkel å behandle og symptomene forsvinner innen to uker. Hvis pasienten med konjunktivitt lider av alvorlige øyesmerter eller fotofobi, tar behandlingen lenger tid.

Konjunktivitt kan være smittsom, allergisk eller traumatisk. En stor fare er den såkalte neonatale konjunktivitt, som rammer nyfødte. Infeksjon er mulig når den går gjennom fødselskanalen, hvis kvinnen i fødsel er syk med klamydia eller gonoré.

Patologier i andre organer

Pressende øyesmerter kan være tilstede med hodepine, akutte luftveisinfeksjoner, høyt blodtrykk, vaskulær dystoni, nevroser, migrene. Med en forverring av bihulebetennelse, bihulebetennelse, opplever pasienten hodepine som presser på øynene. Dette skyldes det faktum at de fremre og maksillære bihulene er plassert ved siden av øyehulen.

Med migrene er smerter lokalisert på ett sted, vanligvis i tempelet og i bane. Svimmelhet, fotofobi og kvalme blir lagt til den. Feber og konstant hodepine, som utstråler til øynene, observeres med hjerneskade (encefalitt, hjernehinnebetennelse). Hvis du mistenker disse betennelsesprosessene, blir pasienten innlagt på sykehus.

Video: mulige årsaker til øyesmerter, forklarer en nevrolog

Behandling

Trykket på øynene fra innsiden og hodepinen kommer aldri fra bunnen av, så for å bli kvitt disse opplevelsene, må du bestemme årsaken. En nøyaktig diagnose og passende behandling vil bidra til å eliminere problemet, men for dette må du definitivt gå til sykehuset. Første undersøkelse, måling av intrakranielt trykk og biomikroskopi vil hjelpe spesialisten med å identifisere patologi.

Avhengig av sykdommens type og kompleksitet, foreskrives de:

piller;
komprimerer;
vasking;
dråper;
Kirurgisk inngrep.

Selvmedisinering er en uberettiget risiko! Enhver sykdom er individuell, så pillene som hjalp en nabo (bror, matchmaker) kan ikke fungere for deg. Resultatet av disse handlingene er umulig å forutsi..

En øyeboble? Finn ut årsakene samt behandlingene på denne siden.

Homeopatisk behandling

Ved behandling av øyesmerter, sammen med konservativ behandling, er det mulig å bruke homøopatiske midler, men igjen må dette gjøres med legens tillatelse. Vær oppmerksom på følgende medisiner:

Plumbum Metallicum, Stronziana Carbonica, Calcarea Carbonica (med hypertensjon);
Arnica, Brionia, Kokkulus (med migrene);
Spigelia, Carbo Animalis, Ruta, Svovel (med glaukom).

Disse midlene gir en positiv varig effekt bare når den nøyaktige dosen blir observert..

Tradisjonelle medisinoppskrifter

Ikke forsøm fytoterapi, takket være de medisinske egenskapene til planter, blir helingsprosessen betydelig akselerert. De enkleste tilgjengelige for alle er kamille og aloe vera. De kan brukes uten frykt for bivirkninger; dessuten har de ingen aldersbegrensninger, i motsetning til legemidler. Når og hvordan du kan bruke:

Kamille

Effektiv for betennelse, konjunktivalinfeksjoner. Fra 1 ss. hakkede blomster og et glass kokende vann forbereder infusjonen. Den kan brukes til å skylle ømme øyne (hver 2-3 timer) eller komprimerer (3 ganger om dagen, i 15 minutter)..

Aloe vera

Juicen fra planten brukes, den kan fylles inn i øynene, fortynnes med kokt vann i forholdet ½.

Sammen med honning, brukes som en helbredende salve, og knust aloe blad påføres det ømme øyet. Har betennelsesdempende egenskaper.
Hvis du bestemmer deg for å prøve et av disse midlene, er det veldig viktig når du tilbereder medisiner og under selve prosedyren, følg hygiene og bruk rene tamponger hver gang..

Øvelser for øynene

Etter belastning i øynene trenger trette øyne ikke bare hvile, men trening som vil hjelpe dem til å hvile ordentlig. Her er de grunnleggende, enkleste øvelsene:

Lukk øynene, og vri dem deretter med klokken, mot klokken. Gjennomføringstid - 2 min.
Lukk øynene. Utfør en lignende første serie, men bare fra høyre til venstre, opp og ned. Gjennomføringstid for hver - 2 minutter.
5-6 ganger skyver øynene til nesebroen og ryggen.
Velg to objekter, langt og nært. Flytt blikket fra ett til et annet innen to minutter.
Den siste øvelsen blinker kontinuerlig i minst et minutt.
På slutten er det nyttig å vaske med kaldt vann..

Forebygging av pressende smerter i øynene

Når vi er syke, gjør vi alt for å gjenopprette helsen. Tar vi mange tiltak for å forhindre sykdommen? Og forgjeves, fordi forebygging vil bidra til å bevare visjonen din. Eksperter anbefaler regelmessig, en gang i året, å bli undersøkt av en øyelege, ikke glem grunnleggende hygiene og tildel riktig tid til kraftig aktivitet og hvile. Ikke glem øye gymnastikk. Ved å gjøre det regelmessig styrker du musklene i øyet som er minst involvert og slapper av musklene som er mer slitne..

Hvis øyet ditt gjør vondt, som om noe forstyrrer og presser fra innsiden, må du ikke tåle denne smerten! Jo raskere leger finner årsaken, jo lettere blir det å overvinne den..

Hvis hodet ditt gjør vondt og trykker på øynene: HVA du skal gjøre

Eventuell hodepine forårsaker alvorlig ubehag. Hvis hodet gjør vondt og samtidig trykker på øynene, kan dette indikere både overarbeid og en veldig alvorlig sykdom..

Åpenbart er hodepine som gir øynene et veldig vanlig symptom, derfor er det kjent for de fleste på førstehånd. Til tross for sin vanlige natur er det uakseptabelt å forsømme staten. Kanskje årsaken til sykdommen er ufarlig, men det kan også indikere alvorlige brudd. Hvis det ikke er noen grunner i form av stress og søvnmangel for smerte, men det ikke forsvinner, må du umiddelbart kontakte en spesialist og glemme selvdiagnose og selvmedisinering.

Årsaker til trykkhodepine

Symptom på hodepine som stråler ut i øynene er veldig vanlig og kan indikere en rekke problemer. De vanligste årsakene er:

Overarbeid, belastning i øynene. Typisk for folk hvis yrke er forbundet med konstant sitte ved datamaskinen, etter lang tid å se på TV, lese bøker fra elektroniske "lesere".
Mangel på søvn. Briller eller kontaktlinser som ikke var riktig montert. Symptomet blir verre utover dagen. Dioptrier som ikke er egnet for spesifikke øyne, påvirker synsnerven negativt.

Hvis ubehag oppstår når du nyser og hoster, indikerer dette høyt blodtrykk..
Nervøs belastning. Fluer kan dukke opp for øynene. I kombinasjon med trykk på øynene, skjer dette med spasmer som mater blodårene i ansiktet og nakken..
Etter blåmerker og slag i hodet, kan en migrene med trykk i øynene i dette tilfellet indikere hjernerystelse.
Glaukom, migrene og andre sykdommer.
Konstant rykningssmerter oppstår under farlige forhold: hjernehinnebetennelse, sarkom, encefalitt, aneurisme.
Allergisk reaksjon.

Listen over årsaker til symptomet er veldig stor, så det er viktig å oppsøke lege og ikke selvmedisinere, spesielt hvis fenomenet ikke forsvinner i lang tid.

Pannen min gjør vondt og presser på øynene mine

Oftest blir hodesmerter i pannen gitt til øynene. De kan indikere uventede problemer i kroppen..

Forgiftning

Merk! Giftstoffer i produserte produkter kan forårsake dette symptomet. Ofte funnet blant selgere og lagerarbeidere.

For å unngå permanent forgiftning, anbefales det å forlate møbler eller husholdningsapparater med sterk kjemisk lukt. Hvis du opplever ubehag, må du være oppmerksom på nylige kjøp - de kan ha forårsaket ubehaget.

En lignende årsak er en reaksjon på komponentene i tilsetningsstoffer: nitrater, mononatriumglutamat, etc..

Symptomet oppstår også med allergi mot sitrusfrukter..

ØNH-sykdommer

Mulige sykdommer som er preget av dette symptomet:

Bihulebetennelse. Sykdommen ledsages av hodepine og øyesmerter, rennende nese og feber. Fornemmelser kan være veldig sterke, og tilstanden blir ansett som farlig på grunn av den inflammatoriske prosessen nær hjernen.
Betennelse i slimhinnene i frontale bihuler - Frontitt. Forskjeller i smerte når du våkner.
Betennelse i etmoid sinus i hodeskallen - Etmoiditt. Forekommer hos barn og voksne med svak immunitet.

Øyesykdommer

Det beskrevne symptomet kan ledsages av alle vanlige øyesykdommer: astigmatisme, konjunktivitt, nærsynthet, etc..

Huske! Hvis du oppdager slike feil, så vel som ved vedvarende migrene med overspenning på datamaskinen, bør du konsultere en øyelege.

Sykdommer i nervesystemet

Pannen gjør vondt og presser øynene i tilfelle brudd:

Migrene. Et veldig vanlig problem med skarpe bankende smerter i forskjellige deler av hodet, inkludert frontal.
Nevrose. Det er karakteristisk for svært begeistrede mennesker; andre symptomer kan være fraværende. Det er ganske vanskelig å bestemme en nevrose, oftest diagnostiseres den ved å utelukke andre mulige årsaker.
Klyngesmerter. De er preget av tilstedeværelse av rødhet og lacrimation i øynene, veldig skarp, uutholdelig smerte. I fare, mennesker som nylig har dramatisk endret klimasonen, misbruker alkohol, røyk.

Virus- og smittsomme årsaker

Ubehagelige opplevelser i frontdelen med trykk i øynene er typiske for influensa, SARS, hjernehinnebetennelse, encefalitt, forkjølelse.

Den smittsomme eller virale opprinnelsen til migrene er indikert av høy feber, muskelsmerter, tegn på rus. De mest alvorlige av disse er encefalitt og hjernehinnebetennelse. De kan oppleve tap av bevissthet..

Virussykdommer overført gjennom insektbitt og preget av en lignende følelse - alle slags feber som reisende kan bringe fra sørlige land.

Kreft sykdommer

Forsiktighet! Onkologi forårsaker også de samme følelsene som kan lokaliseres i frontdelen og gis til øynene. Dette er de farligste lidelsene som har dette symptomet..

I tilfelle migrene, kan hevelsen være lokalisert i forskjellige deler av hodet. Det er mulig å skille den onkologiske opprinnelsen til et symptom fordi det observeres lenge og konstant. Derfor, i slike tilfeller, bør du umiddelbart oppsøke lege. Å ignorere en permanent smertefull tilstand kan føre til en forsømt situasjon når det vil være umulig å bli kvitt sykdommen..

Mens et rettidig besøk til en lege når et symptom oppstår, kan redde helse og til og med liv, og sikre en fullstendig kur av pasienten i de tidlige stadiene av ondartet dannelse.

Smerter i kronen

Mye mindre vanlig er en ubehagelig følelse i øynene på toppen av hodet. Det kan indikere brudd:

muskelspenning;
hodetraumer og hjernerystelse;
osteokondrose;
migrene.

Husk! Lignende symptomer dukker opp hos mennesker som røyker og misbruker alkohol, med stress, emosjonell stress, klyngesmerter.

Tyngde og trykk i templene

Dette tegnet er kjent for mange, det ser ut til at hodet blir presset inn i en stålskrue, og trykket på øynene kan være veldig uttalt. Disse opplevelsene kan forekomme fra tid til annen eller være regelmessige. I det første tilfellet trenger du ikke å bekymre deg med en gang, mest sannsynlig, du trenger bare å endre regime, få nok søvn og hvile. For vedvarende eller svært alvorlige angrep, må du kontakte en spesialist.

Hovedårsakene til tyngde i templene med trykk på øynene fra innsiden:

Sirkulasjonsforstyrrelser, mulig vegetativ-vaskulær dystoni.
Høyt blodtrykk.
Influensa, forkjølelse.
Migrene. De starter vanligvis med migrene i den temporale delen og spres deretter til andre områder av hodet..
Forgiftning.
Hormonale årsaker.
Nevrologi.
Psykogene årsaker under konstant stress.

Onkologiske sykdommer og cervikal osteokondrose ledsages sjelden av migrene i den tidsmessige delen.

Hodepine og kvalme

Viktig! Kvalme med smerter i hodet kan oppstå med nesten hvilken som helst sykdom. Imidlertid bør spesiell oppmerksomhet rettes mot dette symptomet, siden det er karakteristisk for farlige sykdommer:

Hjernens sarkom. I tillegg til kvalme, oppkast vises, alvorlig svimmelhet er mulig. Det er veldig viktig å oppsøke lege øyeblikkelig.
Glaukom. Det er også preget av rødhet i øynene, forringelse av synet, utseendet til en lys ring-glorie i synsfeltet rundt de aktuelle gjenstandene.

Når skal du slå alarm?

Hodepine forekommer hos nesten alle mennesker og blir vanligvis forsømt, med utsikt over forverring av tilstanden. I følgende tilfeller kan kontakt med lege hjelpe deg med å unngå tilstander som er veldig farlige for helse og liv:

Plutselig kommer det smerter som aldri har vært der før.
Konvensjonelle smertestillende midler fungerer ikke i tre dager.
Fenomenet er veldig uttalt, det er umulig å holde ut.
Det er andre symptomer: svakhet eller smerter i muskler og ledd, tidligere ikke observerte syns- og koordineringsproblemer, vanskeligheter med å snakke.
Økt smerte med vanlig fysisk aktivitet.
Det blir umulig å vri nakken, temperaturen stiger.
Plutselig oppkast dukker opp, og uten kvalme.

Med alle disse fenomenene, et presserende behov for å konsultere en lege for diagnostisering og behandling av den underliggende sykdommen.

Forebygging

Det er nyttig å merke seg! Som et forebyggende tiltak må du revurdere livsstilen din, begrense dårlige vaner, få nok søvn, ikke overarbeide, sitte mindre ved datamaskinen.

Regelmessige øyeøvelser anbefales hvis aktiviteten din er forbundet med overanstrengelse..
Utendørs turer anbefales.
Gode resultater med hyppig, men ikke veldig alvorlig ubehag, er gitt av treningsklasser og massasje av hode, skuldre, nakke, overholdelse av riktig ernæring og drikkeregime.

Slike metoder vil tillate deg å unngå ubehag på grunn av overbelastning og lignende, men vil ikke eliminere risikoen for andre sykdommer som krever medisinsk inngrep. publisert av econet.ru.

Likte du artikkelen? Skriv din mening i kommentarene.
Abonner på FB: