Smerter i templene under graviditet

Dessverre opplever forventende mødre ofte forskjellige smerter og ubehag på grunn av tilpasning til deres nye stilling. Sjelden graviditet forekommer uten den. Hyppige klager fra kvinner under graviditet om hodepine i forskjellige deler av den. Hvorfor oppstår de, hvordan diagnostiseres årsakene, og hvordan behandles tempelsmerter? Er det mulig å unngå dette med forebygging? La oss prøve å forstå dette problemet som er relevant for gravide kvinner..

Hodepine hos gravide

Klager over smerter i templene under graviditet er veldig vanlige. De er karakteristiske for første og tredje trimester. Samtidig er hodepinen vedvarende og langvarig, den kan også være akutt med lokalisering i templene. Samtidig oppgir kvinner belteeffekten av smerte i den fremre delen med de mest uttalte symptomene i templene. Smerter kan gi ubehag i lang tid, og kanskje i perioder. Derfor er det viktig at kvinnen selv observerer når, på hvilken tid de oppstår og hvor lenge de varer. Noen ganger er det veldig vanskelig å finne ut årsaken og diagnosen av slike smerter..

Hvis vi snakker om hodepine i de første ukene av svangerskapet, oppstår de ofte på grunn av hormonens innvirkning på kvinnens kropp. Men i tredje trimester kan de oppstå på grunn av ekstra vekt. Den vanligste formen for hodepine hos gravide er migrene. Det er forårsaket av innsnevring og utvidelse av blodkarene i hjernen. I henhold til medisinsk statistikk opplever hver femte fremtidige mamma migrene, og 15% av kvinnene opplever det for første gang når de bærer barn..

Årsaker til hodepine hos gravide kvinner

Leger kaller de vanligste årsakene til hodepine under graviditet. Disse er: overdreven inntak av koffein (kaffe), søvnløshet, tretthet, depresjon, sult, dehydrering, oksygenmangel. Alle disse faktorene påvirker hyppigheten og arten av hodepine. Men dette er nøyaktig årsakene som en kvinne kan eliminere alene, uten medisiner. Og også når en gravid kvinne overfører kroppen for å redusere bruken av koffein, kan hun også oppleve hodepine i templene..

Noen ganger kan bihulebetennelse, kalt bihulebetennelse, forårsake smerter i templene. I slike tilfeller er smerten lokalisert bak kinnbenene og kan gå til den timelige delen. Slike smerter har til og med en negativ effekt på synet..

Hodepine i templene under graviditet: årsaker, behandling og forebygging

Når du forventer en baby, anbefales det ikke å bruke medisiner. Som et resultat, hvis du har hodepine i tinnene eller på baksiden av hodet ditt under graviditet, bør du kontakte en medisinsk institusjon.

Hvorfor får hodepine i templene under graviditeten?

Smerten som oppstår i templene under graviditet, vises under påvirkning av følgende årsaker:

  • overarbeid;
  • forverret søvn;
  • misbruk av drinker som inneholder koffein;
  • krukke med hjerter;
  • lengre opphold i et trangt rom.

I siste trimester kan angrep av cefalalgi oppstå på grunn av høyt blodtrykk. Betennelse er en av årsakene til ubehag. Bihulebetennelse forårsaker betennelse i bihulene. Smerteopplevelser er lokalisert i kinnbenene og kan gis til den temporale regionen.

I siste trimester er den viktigste årsaken til ubehag sen toksisose (gestose). De karakteristiske symptomene på gestose er:

  • utseendet på protein i urinen;
  • hevelse i bena.

Merk! Ubehag vises også med osteokondrose i nakken.

Diagnose av smerter i templene hos gravide kvinner

Hvis det oppstår alvorlige bankende smerter under graviditet, er det et presserende behov for å oppsøke lege. I noen tilfeller er røntgen computertomografi indikert. Diagnostisk prosedyre hjelper deg med å identifisere følgende problemer:

  • brudd på hjerne sirkulasjon;
  • tilstedeværelsen av svulster i hodeområdet;
  • traume.

Merk! Forstyrrelse av hjernens sirkulasjon kan være forårsaket av en kraftig endring i værforholdene. Dette problemet oppstår også når det er overarbeidet, følelsesmessig overbelastning. Med en sterk vasospasme oppstår irritasjon av nerveender som ligger i venveggene. Som et resultat er det skarpe smerter i templene..

Ved diagnostisering av tilsvarende patologier brukes også andre metoder:

  • blodtrykksovervåking;
  • magnetisk resonansangiografi;
  • gjennomføre passende analyser;
  • besøk til optiker.

Behandling av smerter i templene under graviditet

For å redusere smerter i templene under graviditet, kan du ta "Paracetamol". Medisinen skader ikke babyens helse. Det er også mulig å redusere trykk og hodepine ved hjelp av No-shpa. Legemidlet hjelper til med å slappe av blodkar og eliminere muskelspasmer.

Når du får smerter i templene mot bakgrunnen av lavt blodtrykk, ta "Panadol Extra". Denne medisinen inneholder koffein. "Panadol Extra" hjelper til med å normalisere blodtrykket, eliminerer smerter i templene. I graviditetens første trimester kan du ta og ¼ Citramon tabletter. På et senere tidspunkt er ½ tablett av dette legemidlet tillatt.

For å redusere smerter i templene under graviditet, brukes også folkemedisiner. De er oppført i den tilsvarende tabellen.

Navn på midlerMatlagingsfunksjonerSøknadsordning

Avkok av urterFor å tilberede en drink må du ta 10 gram valerian, mynte, johannesurt, ringblomst. 1 ss av den resulterende blandingen helles i 450 ml kokende vann. Verktøyet insisteres i 10 minutter. Etter den angitte tiden filtreres drikkenDen anbefalte daglige dosen er 200 ml. Midlet tas to ganger om dagen.

Tinktur laget med kanel1 gram krydder helles med 150 ml kokende vann. Den resulterende blandingen tilføres i 30 minutter. Etter den angitte tiden blir den filtrert.

Drikken konsumeres varmt. For smak kan du legge en liten mengde sukker i produktet

Rosmarin infusjonTa 10 gram salvie, rosmarin, timian. Den resulterende blandingen helles i 200 ml kokende vann. Verktøyet må insisteres i 15 minutter. Etter denne tiden blir drikken filtrertTa 100 ml av produktet to ganger om dagen i varm form. Varigheten av opptaket avhenger av alvorlighetsgraden av problemet.

Chaga infusjon20 gram medisinsk ekstrakt helles i 0,15 liter vann. Bland drikken grundigDet resulterende produktet anbefales å bruke 50 ml to ganger om dagen.

Svart te med sitron brukes til å lindre smerter i templene forårsaket av blodtrykksfall. Denne drikken øker vaskulær tone, bidrar til å forbedre trivselen. Du kan også brygge grønn te som det tilsettes en liten mengde mynteblader eller sitronmelisse.

Øyeblikkelig hjelp

Smertefulle opplevelser i templene under graviditet kan indikere tilstedeværelsen av følgende patologier:

  • osteokondrose;
  • forverring av blodtilførselen til hjernen;
  • vegetativ-vaskulær dystoni;
  • nyrepatologier;
  • hjernehinnebetennelse.

Det er situasjoner når legenes hjelp er akutt nødvendig:

  • cefalalgi er ledsaget av en følelse av lemmer, tåkesyn, alvorlig svimmelhet;
  • ubehag forårsaker en kraftig økning i blodtrykket;
  • smerter i templene under graviditet er ledsaget av kvalme, nedsatt konsentrasjon, hukommelsessvikt;
  • smertefulle opplevelser oppstår i pannen og sprer seg gradvis til templene.

Forebygging

For å unngå komplikasjoner som høyt blodtrykk og hodepine, må du spise godt. Drikk nok vann og te laget av medisinske urter. Produkter som påvirker vaskulær tone negativt, er ekskludert fra dietten:

  • hard ost;
  • pølser;
  • syltede grønnsaker;
  • bananer;
  • sterkt brygget te;
  • stekt og fet mat;

Ubehag i templene under graviditet oppstår også når du spiser mat som inneholder fenylamin. Den nitrogenholdige forbindelsen påvirker tilstanden til blodkar negativt, provoserer et angrep av kefalalgi.

Under graviditet bør det utvises forsiktighet når du bruker følgende matvarer:

  • sjokolade;
  • sitrusfrukt;
  • sushi og rundstykker;
  • avokado.

For å redusere intensiteten av cephalalgia-angrep under graviditet, må du berike dietten med friske urter, frukt, fiskeretter, grønnsaker. Vi må gå oftere i frisk luft.

Oksolinsalve brukes mot forkjølelse. Legemidlet brukes under en masseepidemi av luftveisinfeksjoner.

Allergihodepine: årsaker, behandling og forebygging

Svimmel i tidlig graviditet: årsaker, forebygging, behandling

Kronisk hodepine: årsaker og behandling

Dyscirculatorisk encefalopati i hjernen: symptomer og behandling

Hodepine, smerter i hodetemplet under graviditeten

Innholdet i artikkelen

  • Behandling av smerter i templene
  • Hvordan kan du bli kvitt smerte
  • Forebygging av migrene under graviditet
  • Svangerskapsforgiftning og eklampsi
  • Årsaker til smerter i temporal lobe hos den vordende moren
    • Interne årsaker til smerter i templene under graviditet
    • Eksterne årsaker til smerter i templene under graviditet
  • Knuser templer forårsaker smerter i templene
    • Enkle grunner
  • Smerter i templene under graviditet
    • Hodepine hos gravide
    • Årsaker til hodepine hos gravide kvinner
    • Diagnostikk av årsakene til hodepine
    • Hvordan lindre tempelsmerter?
  • Smerter i templene under graviditet
  • Faktorer som fremkaller ubehag
  • Selvmassasje mot hodepine
  • Dunkende på templene, hodepine
  • Mekanismer for utvikling av symptomer
skjul innhold

Innhold Behandling av smerter i templene Hvordan bli kvitt smerte Forebygge migrene under graviditet Preeklampsi og eclampsia Årsaker til temporal lobe smerte hos vordende mødre Interne årsaker til smerter i templene under graviditet Eksterne årsaker til smerter i templene under graviditeten Presser templene årsaker til smerter i templene Enkle årsaker Smerter i...

Behandling av smerter i templene

Det er flere behandlinger for temporal lobe hodepine. I de fleste tilfeller kombineres medisiner, fysioterapiprosedyrer og massasjer med folkemessige og ikke-tradisjonelle midler eller suppleres med hverandre. Valget av en spesifikk teknikk foretas av legen, basert på forstyrrende symptomer, så vel som de diagnostiserte årsakene til smerte i den tidlige sonen.

Er du bekymret for noe? Sykdom eller livssituasjon?

Beskriv problemet ditt for oss, eller del din livserfaring med å behandle en sykdom, eller be om råd! Fortell om deg selv her på siden. Problemet ditt vil ikke gå ubemerket hen, og din erfaring vil hjelpe noen!

Medisinene som tilskrives smerter i hodet, avhengig av opprinnelse, inkluderer:

  • Smertestillende midler (Ibuprofen, Aspirin, Imet, Nurofen). Å ta medisiner lar deg stoppe smerteanfall hvis de er av kortsiktig karakter.
  • Legemidler som normaliserer blodsirkulasjonen i hjernen (Cavinton, Picamilon). Foreskrevet for patologiske prosesser som forekommer i blodsystemet, svak vaskulær tone, inkludert de tidlige arteriene.
  • Diuretika (Diacarb, Glyserol). Legemidler er indikert for intrakraniell hypertensjon for å redusere hjernetrykk og smerter i templene.
  • Ikke-steroide medisiner med et antiinflammatorisk virkningsspekter (Clofeson, Tempalgin, Ketorolac). Virkningen av medikamenter er effektiv mot migrene, klynger og andre typer smerter forårsaket av patologiske forandringer eller ytre irriterende faktorer..
  • Hypertensive medisiner (Enalapril, Larista, Anaprilin). Tabletter er foreskrevet for hypertensjon. Senking av blodtrykk hjelper med å lindre tempelsmerter.
  • Antibakterielle og sulfa medisiner (Ingalipt, Streptocid, Sulfazin). Foreskrevet for virusinfeksjoner og inflammatoriske prosesser, hvor ett av symptomene er temporal hodepine.

Disse stoffene har en uttalt effekt, kontraindikasjoner og en liste over bivirkninger, derfor krever de forsiktig bruk i samsvar med doseringen som legen har foreskrevet. I kombinasjon med medikamentell behandling kan pasienten forskrives en terapeutisk massasje av reflekspunkter som er ansvarlige for hodesmerter i tempelet, refleksologi eller fysioterapi.

Akupressurmassasje utføres av en manuell terapeut etter strenge instruksjoner fra den behandlende legen. Uavhengig av smertens natur og plassering masseres symmetriske punkter som ligger i form av en trekant i hodets temporale del

I kombinasjon med medikamentell behandling kan pasienten få forskrevet en terapeutisk massasje av reflekspunkter som er ansvarlige for hodesmerter i templene, soneterapi eller fysioterapi. Akupressurmassasje utføres av en manuell terapeut etter strenge instruksjoner fra den behandlende legen. Uavhengig av smertens natur og plassering masseres symmetriske punkter som ligger i form av en trekant i hodets temporale del.

Hvis smerter i templene skyldes utvikling av alvorlige patologiske prosesser, for eksempel hjernesvulst eller unormalt høy ICP, kan det være nødvendig med kirurgisk behandling for å eliminere problemet, og i noen tilfeller redde pasientens liv.

Hvordan kan du bli kvitt smerte

På grunn av hodepine, panne og templer av en rekke årsaker, vil behandlingen være annerledes. Hvis symptomet var forårsaket av en virussykdom, bør behandlingen være rettet mot å eliminere infeksjonen. Smertene forårsaket av bihulebetennelse eller bihulebetennelse i fronten vil sannsynligvis ikke bli eliminert med noen folkemedisiner. Først av alt er det nødvendig å fjerne ansamlinger av pus fra maksillære og frontale bihuler. Denne prosedyren må utføres av en lege..

Hvis årsakene til at templene gjør vondt ligger i osteokondrose, kan en profesjonell massasje hjelpe. Hjemme kan du delta i oppvarming av livmorhalsen, noe som vil bidra til å gjøre smerte mindre uttalt.

Salver med en oppvarmende og smertestillende effekt kan også hjelpe. I en situasjon der templene og pannen gjør vondt som et resultat av mental og mental overarbeid, kan aromaterapi hjelpe.

Du bør også lære å slappe av godt. En varm dusj og ta en tonic te kan være utmerket. Du kan ta et avkok av mynte eller sitronmelisse. Kaffe byttes best ut med cikorie, siden den er koffeinfri.

For en kortsiktig effekt kan du ta smertestillende midler eller antidepressiva, som ikke er vanskelig å kjøpe uten resept. Men slik behandling bør være strengt dosert og kortsiktig. Når whisky gjør vondt, er det bare en lege som kan fortelle deg hva du skal gjøre mest nøyaktig.

I tillegg kan du bruke andre folkemedisiner. Disse inkluderer å påføre kålblader på hodet. Noen av healerne anbefaler også å gni whiskyen med "Star" balsam. Men det er vanskelig å si om slik behandling vil gi resultater. Et av de mest effektive middelene er å hvile deg eller gå i luften, vekk fra den travle byens mas..

Hvis årsakene til hodepine i tempelområdet er mer alvorlige og andre symptomer blir observert, bør du definitivt gjennomgå en diagnose. I noen tilfeller utføres det bare i sykehusmiljø. For at pasienten skal bli kvitt smerter i pannen og øynene, foreskrives spesielle medisiner som hjelper til med å lindre smerte. Etter det begynner spesialterapi..

Hvis du ikke vet de nøyaktige årsakene til at templet og øyet gjør vondt, må du besøke lege. Selvbehandling kan ikke bare gi noen resultater, men også føre til negative og irreversible helsekonsekvenser..

Forebygging av migrene under graviditet

Som ordtaket går, er den beste medisinen forebygging. Men hvordan kan du forhindre hodepine under graviditeten??

Vær oppmerksom på din holdning og øv deg om nødvendig med god holdning i tredje trimester. Prøv å holde ryggen rett, ikke bøy eller for mye og ikke bøy deg for mye, spesielt over lang tid

Få nok hvile og avslapning. Spesielt i første og tredje trimester. Men vær forsiktig, det er heller ikke bra å sove for lenge. Lang søvn er like ille for helsen din som for kort. Den anbefalte daglige søvnen er omtrent 8 timer. Tren på riktig måte. Gi deg selv et balansert, sunt kosthold som inneholder alle næringsstoffene som trengs for både deg og babyen din. Visse matvarer som ost, sjokolade, iskrem eller øyeblikkelig mat kan forårsake smerter i hodet. Det anbefales at du tar hensyn til visse matvarer, det er mulig å bruke prøvemetoden og ekskludere skadelig mat fra kostholdet ditt. Prøv varme eller kalde kompresser på hodet (hver får hjelp av en annen effekt - varme eller kulde). Gi deg regelmessige måltider. Lavt blodsukker fra å hoppe over måltider om dagen er en av årsakene til hodepine. Ha alltid med deg en informasjonskapsel, nøtte eller proteinbar for "nødsituasjoner". Eliminer koffein sakte. Å eliminere koffein raskt fra kostholdet ditt kan være smertefullt, spesielt hvis du tidligere har drukket store mengder kaffe med jevne mellomrom. Pust inn ren og frisk luft. Unngå foreldede rom og sterk lukt (i løpet av denne perioden vil du bli mye mer følsom for dem). Kle deg også i "lag" som du enkelt kan fjerne eller ta på etter behov. Tilbringe mesteparten av tiden din innendørs? Ta en pause flere ganger om dagen og gå ut i frisk luft (hvis dette ikke er mulig, må du i det minste åpne et vindu og ventilere rommet oftere). Du trenger fred og ro. Høy lyd, sterkt lys og andre "sivilisasjonsfaktorer" blir vanlige årsaker til cefalalgi og migrene. Hvis du er veldig følsom for støy, kan du prøve å begrense besøkene til kjøpesentre, klubber, overfylte restauranter, konserter... Hvis jobben din er støyende, kan du prøve å snakke med arbeidsgiveren din: Be ham om å midlertidig overføre deg til et annet, roligere miljø, hvis mulig. Prøv alternative metoder. Yoga for vordende mødre, pusteøvelser eller meditasjon er veldig populært - alt som vil hjelpe deg å slappe av. Alternativt kan du prøve alternative medisinmetoder som akupunktur eller akupressur..

Hvis smertene varer mer enn fire timer og ledsages av feber, synsforstyrrelser, plutselig vektøkning, hevelse i ansiktet eller hendene, kontakt lege umiddelbart.!

Svangerskapsforgiftning og eklampsi

I noen tilfeller kan hodepine som dukker opp med en økning i trykk indikere en mer alvorlig tilstand hos gravide kvinner. Med blodtrykkstall over 140/90 mm Hg. kolonne og en stor mengde protein i urinen, kan legen diagnostisere "preeklampsi". Hvis den ikke behandles, kan den strømme inn i eklampsi, noe som er livstruende for moren og barnet..

Preeklampsi og eklampsi er ikke helt kjent. Det antas at selv i de tidlige stadiene av svangerskapet er det et brudd på dannelsen av morkaken. Som et resultat "feiler" alle karene i morkaken og mors kropp, noe som medfører forstyrrelse av arbeidet med indre organer. Denne patologien gjør seg gjeldende mot slutten av begrepet. Derfor, hvis du har hodepine under graviditet etter 12 uker, kan dette ikke betraktes som et tegn på forestående svangerskapsforgiftning..

  • hodepine, ofte permanent
  • svimmelhet, svakhet
  • synshemming (blinkende fluer foran øynene, tap av synsfelt, sløret syn)
  • symptomdebut etter 20 ukers graviditet (jo tidligere, jo mer alvorlig svangerskapsforgiftning)
  • forekomsten av anfall, tap av bevissthet - symptomer på eklampsi

Behandling for disse to alvorlige tilstandene utføres bare på et sykehus ved hjelp av intravenøst ​​magnesiumsulfat og medisiner som reduserer blodtrykket. I noen tilfeller er det nødvendig å utføre en nødsituasjon. For rettidig diagnose av denne tilstanden, må kvinner fra risikogruppen ta en generell blodprøve og urintest en gang hver 10. dag, og overvåke blodtrykket.

En annen årsak til hodepine under graviditet kan være anemi. Hver sjuende kvinne i en interessant stilling har en åpen eller latent jernmangel. Anemi har svært uspesifikke symptomer som også vises i andre sykdommer. Det må huskes at selv med normale hemoglobinnivåer (mer enn 115 g / l), kan jernreserver i kroppen løpe ut. For å bekrefte latent jernmangel kan legen foreskrive ytterligere tester.

De viktigste tegnene på anemi:

  • døsighet, inkludert på dagtid
  • morgen hodepine
  • avhengighet av uspiselige stoffer (kritt, naftalen, såpe)
  • trangen til å bevege beina før du sovner
  • besvimelse i et tett rom
  • årsaksløs subfebril tilstand (kroppstemperatur stiger til 37,5 grader)
  • blålig fargetone sclera
  • forverring av kvaliteten på negler, hår, hud

Etter å ha oppdaget jernmangel, må du begynne å ta jerntilskudd. Den største effekten er besatt av jernholdig jern i kombinasjon med askorbinsyre. Noen preparater (for eksempel Sorbifer Durules) inneholder en kombinasjon av disse to stoffene. Hovedregelen er å begynne å behandle anemi så tidlig som mulig, med de første symptomene, uten å vente på konsekvensene for fosteret..

Migrene er en arvelig sykdom (vanligvis overført gjennom kvinnelinjen), som forekommer spesielt ofte hos kvinner etter 20 år (se hva som er migrene, dens symptomer). En migrene hodepine har en rekke særegne trekk:

  • smerter forekommer oftere i den ene siden av hodet
  • varigheten av angrepet varierer fra 4 timer til 3 dager
  • noen timer før smerteutbruddet kan en gravid kvinne føle en "aura" - spesifikk lyd, visuell, taktil eller luktefølelse. Dette er vanligvis ubehagelig lukt, lysglimt foran øynene, nummenhet i en kroppsdel ​​eller uvanlige lyder..
  • angrepet ledsages av frykt for lys og høye lyder
  • veldig hodepine, denne smerten er "pulserende" karakter, øker med enhver bevegelse

Ikke-gravide kvinner er mer sannsynlig å oppleve migreneanfall i løpet av perioden. Med begynnelsen av svangerskapet hos de aller fleste pasienter trekker migrene seg tilbake, og kommer først tilbake etter amming. Men det er 10-15 prosent av tilfellene av økt migrene de første månedene av svangerskapet..

Migrene behandling hos gravide kvinner

Den mest pålitelige behandlingen for migrene under graviditet er med medisiner. Pasienten, som tok triptaner tidligere, vil ikke kunne gjøre dette nå - denne metoden er kontraindisert for kvinner i posisjon. Du kan prøve å kontrollere migrene ved å ta paracetamol, og etter 20 ukers svangerskap begynner angrepene å avta av seg selv. For å forhindre angrep, må du utelukke matvarer som kan fremkalle smerter fra dietten: sterk te, kaffe, oster, pølser, bananer, sjokolade. Noen ganger kan angrep bli migrene, der hodet gjør så vondt under graviditeten at det å ta triptanmedisiner er den eneste utveien. Dette er et ekstremt tiltak, som må avtales med den behandlende legen.

Årsaker til smerter i temporal lobe hos den vordende moren

Så behandlingen av en hvilken som helst sykdom begynner med et søk etter faktoren som forårsaket utviklingen. Det er mer enn nok grunner til at whiskyen til en gravid kvinne fra tid til annen dekker stålringen av spasmer. Legene deler dem i interne og eksterne årsaker. Interne faktorer betyr sykdommene som allerede eksisterer hos den vordende moren, eksterne faktorer kalles innvirkning på kroppen til det gravide miljøet.

Interne årsaker til smerter i templene under graviditet

  1. Først av alt oppstår svekkende spasmer i den temporale delen av hodet når trykket på nervefibrene i underkjeven og livmorhalsområdet av en eller annen grunn øker. Dette kan for eksempel skje når den vordende moren bruker mye tid i sittende stilling, slapper av.
  2. Hodepine, og ikke bare i templene, er utvilsomt forårsaket av hormonelle forandringer i kroppen i forbindelse med graviditetsutbruddet. Dannelsen av smertefull spasme er basert på komplekse biokjemiske reaksjoner.
  3. Traumatisk hjerneskade gir nesten alltid hodepine, og i de fleste tilfeller vedvarer problemet til og med flere år etter hodeskaden. Gravide kvinner er ikke noe unntak.
  4. En vanlig migrene kan ha form av alvorlig smerte i templene under graviditet. I dette tilfellet kan spasmer plage både ett og ett tempel. Kvalme, oppkast og smerter når du beveger øyebollene er hyppige følgesvenner av migrene. Intensiteten av ubehagelige opplevelser øker med bevegelse, noen ganger begynner en forstyrrelse av synsfunksjonen. Minimumsvarigheten av et klassisk migreneanfall er 30 minutter.
  5. Smerter i den tidlige regionen er forårsaket av smittsomme sykdommer. Symptomer forbundet med denne tilstanden: feber, hoste, frysninger, svimmelhet.
  6. Noen ganger forårsaker smerter i templene, oppkast og nedsatt hørsel et angrep av hypotensjon. Isolerte tilfeller av lavt blodtrykk hos gravide kvinner skader ikke fosteret, men det er bedre å overlate systematiske problemer av denne art til legen din..

Eksterne årsaker til smerter i templene under graviditet

  1. Mangel på hvile og overarbeid. Eksperter bemerker at smertene i den temporale regionen ofte begynner å dukke opp i de siste månedene av den "interessante" stillingen. På dette stadiet av svangerskapet sover ikke en kvinne godt - noen kan ikke finne en behagelig stilling på grunn av et stort underliv, og engstelige tanker om den kommende fødselen hindrer noen i å sovne. En irrasjonell daglig rutine bidrar også til hodepineproblemet: langvarig arbeid på datamaskinen, å se på TV-programmer sent på kvelden fører til tretthet i øynene, og som et resultat begynner smertene å verke i templene..
  2. Hodet til den vordende moren kan rett og slett dele seg fra smerte hvis hun er deprimert eller stresset over lang tid.
  3. På grunn av toksisose synes mange gravide kvinner det er vanskelig å spise selv små porsjoner mat, og et av symptomene på sult er smerter i tinninglappen.
  4. Det ble lagt merke til at meteosensitive kvinner i posisjon reagerer på værforandringene med hodepine i templene..

Knuser templer forårsaker smerter i templene

Hodepine er en langvarig følgesvenn av menneskeheten. Noen av dets representanter har gjentatte ganger slitt med hodet i livet. Så alle vet hvor ubehagelig denne følelsen er. Legene er overbevist om at hodepine er nesten den eneste som er ekstremt kontraindisert å tåle: du må umiddelbart ta affære, hvis templene knuses, kan årsakene fastslås senere. Du bør imidlertid ikke utsette å finne ut på lenge hvis:

  • systematisk smerte, det vil si at de dukker opp regelmessig; symptomet varer en dag eller mer; det er en økning i opplevelser; hodet knuses ikke bare, men også andre forstyrrende symptomer dukker opp: svimmelhet, mangel på koordinering, kvalme eller smerter i andre organer.

I disse tilfellene må du løpe raskt til klinikken - kanskje dette er tegn på en alvorlig sykdom. Selv om det ikke er verdt å få panikk umiddelbart og sterkt: av hundre mennesker som blir knust av whisky, bringer årsakene bare fem til en sykeseng.

Enkle grunner

Selvfølgelig kan de bare betraktes som lette i sammenligning med andre som er farlige for generell helse og til og med liv. Når en person har en følelse av at templene knuser ham, er grunnene som anses som relativt ufarlige som følger:

Smerter i templene under graviditet

Dessverre opplever forventende mødre ofte forskjellige smerter og ubehag på grunn av tilpasning til deres nye stilling. Sjelden graviditet forekommer uten den. Hyppige klager fra kvinner under graviditet om hodepine i forskjellige deler av den. Hvorfor oppstår de, hvordan diagnostiseres årsakene, og hvordan behandles tempelsmerter? Er det mulig å unngå dette med forebygging? La oss prøve å forstå dette problemet som er relevant for gravide kvinner..

Hodepine hos gravide

Klager over smerter i templene under graviditet er veldig vanlige. De er karakteristiske for første og tredje trimester. Samtidig er hodepinen vedvarende og langvarig, den kan også være akutt med lokalisering i templene.

Samtidig oppgir kvinner belteeffekten av smerte i den fremre delen med de mest uttalte symptomene i templene. Smerter kan gi ubehag i lang tid, og kanskje i perioder

Derfor er det viktig at kvinnen selv observerer når, på hvilken tid de oppstår og hvor lenge de varer.

Noen ganger er det veldig vanskelig å finne ut årsaken og diagnosen av slike smerter..

Hvis vi snakker om hodepine i de første ukene av svangerskapet, oppstår de ofte på grunn av hormonens innvirkning på kvinnens kropp. Men i tredje trimester kan de oppstå på grunn av ekstra vekt.

I henhold til medisinsk statistikk opplever hver femte fremtidige mamma migrene, og 15% av kvinnene opplever det for første gang når de bærer barn..

Årsaker til hodepine hos gravide kvinner

Leger kaller de vanligste årsakene til hodepine under graviditet. Disse er: overdreven inntak av koffein (kaffe), søvnløshet, tretthet, depresjon, sult, dehydrering, oksygenmangel.

Alle disse faktorene påvirker hyppigheten og arten av hodepine. Men dette er nøyaktig årsakene som en kvinne kan eliminere alene, uten medisiner..

Og også når en gravid kvinne overfører kroppen for å redusere bruken av koffein, kan hun også oppleve hodepine i templene..

Noen ganger kan bihulebetennelse, kalt bihulebetennelse, forårsake smerter i templene. I slike tilfeller er smerten lokalisert bak kinnbenene og kan gå til den timelige delen. Slike smerter har til og med en negativ effekt på synet..

Når det gjelder smertene i templene i tredje trimester, nemlig i slutten av svangerskapsperioden, kan ofte høyt blodtrykk (hypertensjon) være årsaken.

En gravid kvinne må definitivt informere den observerende gynekologen om slik smerte..

Hvis de konsentrerer seg i den fremre delen og går over i den tidsmessige delen, blir ledsaget av visuelle lysglimt, kvalme, bør legen konsulteres umiddelbart uten å vente på den angitte dagen for innleggelse.

Så noen sier at smerte oppstår selv etter å ha spist sjokolade eller kinesiske retter som du elsket før graviditet! Det er ingenting overraskende.

Tross alt er dette hvordan endringer i hormonnivåer og skift i noen biokjemiske parametere reagerer på ernæring..

Diagnostikk av årsakene til hodepine

Enhver type hodepine, hvis det oppstår regelmessig, bør behandles etter diagnose av årsaken. Oftest er denne metoden røntgen computertomografi. Det lar deg vurdere formasjoner i hodeskallen, nedsatt hjernesirkulasjon, andre hjerneavvik, muligens av traumatisk art..

Bildebehandling av magnetisk resonans i hjernen og ryggraden hjelper til med å diagnostisere svulster, bihulebetennelse og andre sykdommer som forårsaker hodepine, inkludert de i templene. Magnetisk resonansangiografi er en ny forskningsmetode. Det gjør det mulig å diagnostisere et bredere spekter av lidelser som er årsakene til hodepine..

Vel, og selvfølgelig er blodtrykksovervåking, tester, undersøkelse av en øyelege effektive metoder for å identifisere årsakene til hodepine..

Hvordan lindre tempelsmerter?

Det viktigste er å finne årsaken til smertene og behandle den riktig. Men noen ganger er det vanskelig å installere. Hvis det ikke er identifisert noen spesifikke, alvorlige årsaker til smerte, kan du prøve å hjelpe deg selv.

Så du kan bruke en varm eller kald komprimering på den fremre delen av tiden. Prøv å dusje oftere. En kald dusj innsnevrer de utvidede karene i kroppen og er et godt middel mot hodepine..

Kanskje en massasje i nakken og krageområdet vil hjelpe deg.

Noen kvinner bruker essensielle oljer for å lindre tempesmerter. For eksempel har lavendel-, mynte- og sitronmelisseoljer en beroligende effekt. Å gni noen dråper i templene dine vil lindre smerte ganske raskt. Andre kvinner oppgir at den gamle og velprøvde Zvezdochka balsam er et utmerket middel..

Spesielt for beremennost.net Elena TOLOCHIK

Smerter i templene under graviditet

Hodepine hos gravide skjer ganske ofte. Slike smerter kan bare være en bakgrunn, eller de kan gi veldig ubehagelige smertefulle opplevelser. Hodepine kan være i ett område, for eksempel templene, eller lokalisert til hele hodet. Smerter i den tidsmessige regionen forekommer oftest hos gravide, så denne artikkelen handler om årsakene til akkurat slik smerte. Årsakene kan være både interne og eksterne..

Årsaker forbundet med forskjellige sykdommer (indre årsaker):

1. Press på nervene i nakke, kjeve og rygg er den viktigste og vanligste årsaken til smerter i temporal lobe. 2. Hormonelle endringer under graviditet kan føre til hodepine, inkludert i templene. Biokjemiske parametere endres på grunn av hormoner og fremkaller forskjellige reaksjoner i kroppen, noe som kan føre til hodepine. 3. Traumatisk hjerneskade. Denne årsaken er vanligvis kjent for den gravide kvinnen, den behandlende legen og gynekologen. 4. Migrene. Akutt migrene kan oppstå i ett eller begge templene. Denne smerten kan suppleres med kvalme, oppkast og øyesmerter. Smerter kan forverres med bevegelse og ledsages av synshemming. Dette kan vare i 30 minutter eller mer. 5. Smittsomme sykdommer kan forårsake smerter i tempelområdet. Disse sykdommene ledsages av mange flere symptomer: feber, hoste, svimmelhet og andre. 6. Reduksjon i trykk kan forårsake smerter i templene, og være ledsaget av hørselshemming, svimmelhet og til og med oppkast. Lavt blodtrykk forekommer hos gravide kvinner og, med en enkelt forekomst, skader ikke barnet, med en konstant reduksjon er det nødvendig med en legeundersøkelse.

Eksterne faktorer som påvirker forekomsten av smerte i templene:

1. Mangel på søvn og overarbeid. Noen ganger hender det at en gravid kvinne de siste månedene ikke sover godt - dette kan også føre til smerter i templene. En gravid kvinne må overvåke søvnen og unngå søvnmangel. Å se på TV i lang tid, jobbe ved en datamaskin kan også føre til tretthet i øynene, og som et resultat hodepine i templene. 2. Stressende forhold eller depresjon. 3. Faste. Med toksisose kan gravide ofte nekte seg mat på grunn av kvalme. Det kan også føre til hodepine i tinninglappen. 4. Endringer i værforhold, spesielt under graviditet, blir veldig følsomt oppfattet av en kvinnes kropp.

Behandling av hodepine i templene.

Behandlingen er foreskrevet avhengig av årsakene til smerte. Vanligvis bør legebesøk være etter at en gravid kvinne har konstante smerter i templene eller i hele hodet. Hvis smertene er forbundet med en sykdom, foreskrives den nødvendige medisinen i samsvar med tidspunktet for graviditeten. Av årsaker av ekstern karakter prøver de å eliminere den negative innflytelsen fra disse faktorene. Akupressurmassasje fungerer bra for smertefulle opplevelser i templene - dette er den vanligste metoden for eliminering under graviditet. Temporal spenning kan også bidra til å avlaste kalde eller varme kompresser..

Forebygging av smerter i templene:

1. Tidlig hvile og arbeidspauser. 2. Tilstrekkelig søvn og ernæring. 3. Gymnastikk og yoga for gravide kvinner. 4. Å gå i frisk luft.

Konstant overvåking av tilstanden til en gravid kvinne utføres vanligvis av en gynekolog og med alvorlige, vedvarende smerter i templene, bør legen hjelpe eller henvise til en spesialist. Hvis smertene er uforanderlige, bør kvinnen sørge for å hvile helt, fordi kroppens generelle tilstand, og derfor barnet, avhenger av dette..

Materialet ble laget spesielt for nettstedet KID.RU

Faktorer som fremkaller ubehag

Eksperter identifiserer årsakene til at smerter i templene vises, avhengig av ytre stimuli eller livsstilen til mennesker:

  • Overarbeid, søvnmangel fører til en følelse av bankende hamre i templene, som klemmer hodet med en varm bøyle.
  • Rus i kroppen på grunn av matforgiftning. Karakterisert av generell svakhet, kjedelig, rykende smerte i den temporale regionen.
  • Alkoholforgiftning. Det er ledsaget av kvalme, svimmelhet, tyngde i leveren, magen. Vanligvis blir det registrert ubehag i den tidlige sonen om morgenen. Når dagen går, kan tilstanden forverres. Smertene øker med sterkt lys, høye lyder, en følelse av tetthet i hodet.
  • Forgiftning av giftige damper: fra bygningsmaterialer som brukes til å dekorere huset, møbelpolish, lim, leker, linoleum av lav kvalitet, stoff i stretch.
  • Smerter i templene skyldes bruk av produkter, hvis sammensetning inneholder et tilsetningsstoff mononatriumglutamat: sauser, stekt nøtter, krydder, krydder, salamipølser, røkt fisk, etc..
  • Langvarig faste. Hvis du nekter å spise i 24 timer eller mer, er det mulig å utvikle sulten hodepine i området rundt pannen, templene.
  • Høydeforskjeller påvirker menneskers tilstand negativt. Mange klager over utseendet på ubehag i templene på flyet når de klatrer til en betydelig høyde (mer enn 4000 meter). Dykkere som sank til en dybde på mer enn 400 meter merker timelig smerte.

Karbonmonoksidforgiftning kan fremkalle alvorlige smerter i templene. Gass frigjøres hvis du lukker komfyrbarrieren, og ikke lar alle kullene brenne ut. Hvis det er generell hodepine, en følelse av tyngde i hodet, døsighet, må du raskt ventilere rommet, ringe en ambulanse.

Selvmassasje mot hodepine

Hodemassasje er gunstig for velvære og hjelper ofte med å lindre graviditetshodepine. Kontraindikasjoner er pustulære hudlesjoner, kraftig hårtap og høyt blodtrykk med et trykk på mer enn 150/90 mm Hg. Kunst. Du trenger heller ikke å bruke denne metoden hvis tilstanden forverres som et resultat..

Selvmasseringsteknikker. Alle bevegelser når du masserer hodet skal være kraftige, fingrene skal presses tett mot huden. Varigheten av prosedyren bør ikke overstige 10-15 minutter.

Med tommelen og pekefingrene, ta tak i huden i øyenbrynene i brettene, klem lett. Gjenta teknikken, og flytt deg gradvis fra midten til templene.
Utfør sirkulær elting på templene med fingrene
Lukk håndflaten og stryk fra pannekammene til hårfestet
Kam håret i forskjellige retninger fra kronen, elt avskjeden med fingertuppene

Lag nye avskjed og gjenta trinnene.
Utfør eltebevegelser i hodebunnen med hele børsten
Ta tak i hodet på begge sider, spre fingrene, beveg deg og skyv huden i motsatt retning
Masser nakken forsiktig

Dunkende på templene, hodepine

Denne siden inneholder de mest populære innleggene og kommentarene fra brukerne våre om temaet Hodepine banker i templene. Dette vil hjelpe deg raskt å få svar på spørsmålet, du kan også ta del i diskusjonen.

Det er bare urealistisk å ha hodepine i området på pannen og templene! Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å distrahere meg selv, jeg kunne ikke sove i går kveld på grunn av smertene! Jeg spurte legen og sa vær tålmodig! Ingen styrke, jeg vil skru av den og kaste den! Bank i templene allerede, øynene er vondt, hva kan du drikke? Søvn hjelper ikke. Jeg sovner med smerter, våkner opp med smerter (((til og med syk av smerte!

Jeg vet helt sikkert at citromon ikke kan være det. men paracetomol kan brukes en gang. eller en injeksjon i rumpa av papaverin (selv om det er lite bruk av det). og andre steder leste jeg at du kan ibuprofen (dvs. barnas nurofen voksen dose på 15 ml) - les den på internett, jeg drakk den selv, men hvordan ville du bestemme deg for hva du skal gjøre her.

det var noe på din periode, bare hele hodet mitt verkte, jeg gråt til og med av smerte! Sterk sitronsaft, sjokoladestang, kaldt bandasje i pannen, og stram den strammere, slik at hodet ditt klemmer seg litt! Dette er den eneste måten å redde meg selv på (

Legen ba meg om å drikke NOSHPU i samme problemer. Selv lider jeg av hodepine nesten hver dag. Riktignok tar jeg bare piller når det virkelig gjør vondt)))

hodet mitt gjør vondt hele natten - jeg kan ikke sove. fra dette og passerer ikke. banker på templene. hvordan sove.

20. februar 07:28

Jeg ble også anbefalt av terapeuten å drikke infusjonen 3 ganger om dagen - tørkede aprikoser 5-6 stk. hagtorn - 10 bær, rose hofter omtrent det samme - 10 stk og 1 ts. mynte uten lysbilde. Men jeg vet ikke om denne drinken passer for deg..

20. februar 07:06

Og jeg har en stjerne, det er bra å salve whiskyen og legge meg uten å bevege meg i omtrent 15 minutter. Dette er den eneste måten å redde meg på, men hvis det ikke er press. Og så med en senket sjokolade hadde jeg rett og slett ikke økt.

Mekanismer for utvikling av symptomer

Det er mange mekanismer som kan føre til en bankende følelse og smerte i templene. Disse inkluderer:

  • Vaskulær spasme, på grunn av hvilken blodsirkulasjonen kan få en pulserende, turbulent karakter.
  • Aterosklerotiske plakk, som ved å begrense arterienes lumen forstyrrer den normale, ensartede blodstrømmen. Spesielt ofte banker i templene på grunn av skade på halspulsårene.
  • Forhøyet arterielt blodtrykk.
  • Økt intrakranielt trykk.
  • Alvorlig mangel på oksygen, for eksempel med respirasjonssvikt. Det forårsaker vasospasme og muskelspenning.
  • Inflammatorisk prosess i nervefibrene som ligger i templene.

Med utviklingen av pulsasjon og alvorlig smerte i templene, er det nødvendig å søke medisinsk hjelp.

Disse symptomene kan være forårsaket av overbelastning på jobben og av alvorlige patologiske forhold som er farlige for helse og liv. Uten en grundig diagnose og undersøkelse er det vanskelig å fastslå den nøyaktige årsaken og å si med presisjon hvorfor denne smerten og pulsasjonen i tempelområdet utviklet seg. Hovedårsakene som kan føre til at slike symptomer dukker opp, presenteres nedenfor:

Trigeminus nevralgi. Betennelse i denne nerven kan utvikles som et resultat av en forverring av en herpesvirusinfeksjon eller etter hypotermi. Smerter og bankende er vanligvis plassert på den ene siden av hodet. Kan ledsages av utslett på ansiktshuden langs nervene.

  • Vegeto-vaskulær dystoni. Denne tilstanden er vanlig hos ungdom. Kan være ledsaget av svakhet, reduksjon eller økning i blodtrykk, svette, rask hjerterytme, bevissthetstap i tette rom.
  • Arteriell hypertensjon. Med en økning i nivået av blodtrykk er karene i krampaktig tilstand, hjertevolumet øker, med en lang sykdomsforløp blir venstre hjerte hypertrofiert. Smerte og banking i templene er et vanlig symptom på denne patologiske tilstanden. Det er bilateralt og forsvinner etter normalisering av blodtrykket.
  • Migrene. Sterk banking og smerter i templene med migrene utvikler seg på den ene siden. Noen ganger har pasienter en forvarsel om tilnærmingen til et migreneanfall, de utvikler en aura.
  • Overarbeid, søvnmangel, bo i et tett rom. Disse faktorene kan føre til utvikling av vaskulær krampe..
  • Aterosklerotiske lesjoner i halspulsårene. En følelse av pulsasjon og hodepine i templene utvikler seg når blodstrømmen blokkeres av en aterosklerotisk plakk med mer enn 50%.
  • Svulst. En godartet eller ondartet svulst kan komprimere den nevrovaskulære bunten og forårsake disse symptomene.
  • Cervikal osteokondrose, der kompresjon av et stort kar oppstår.

Bankende smerter i bakhodet kan være forårsaket av kompresjon av ryggarterien på grunn av forskyvning av ryggvirvlene

Hodepine: funksjoner av hodepine under graviditet

En av de vanligste helseproblemene, spesielt hos kvinner, er hodepine. Hodepine, som du vet, er annerledes - vedvarende og ikke veldig, uventet og overhengende som uunngåelig, hodet kan skade i et område, for eksempel i det tidsmessige området, og det kan skade, som de sier, hele. Og det kan gi ubehag i varierende grad - fra den irriterende "bakgrunnen" til tilværelsen til episoder der eksistensen i seg selv synes å være umulig.

Typer hodepine hos kvinner

Hodepine på grunn av økt eller redusert intrakranielt trykk. Ofte oppstår slik smerte på grunn av hjernesvulster og intrakraniale hematomer. Slike smerter er preget av oppkast, døsighet, svimmelhet, som vanligvis forekommer om natten eller tidlig om morgenen. For nøyaktig diagnose av slik hodepine er computertomografi foreskrevet, de blir vanligvis behandlet ved hjelp av kirurgisk inngrep..

Det er også en annen form for hodepine som oppstår på grunn av økt intrakranielt trykk, men uten noen formasjoner i hjernen. Slike smerter finnes hos unge jenter eller kvinner med en vekt som overstiger normen..

Sammen med hodepine kan det også være synshemming. Symptomer på slike smerter er smerter i pannen, templene, baksiden av hodet eller hele hodet. Kan provoseres av endringer i været, overarbeid, stress.

Spenning hodepine. Denne typen hodepine er vanligvis forårsaket av anstrengelse. Det er følelsesmessig (stress, angst) og muskelspenning (nakkemuskelspenning). Mennesker som lider av denne typen hodepine er foreskrevet computertomografi, så vel som et besøk til en nevrolog eller til og med en psykiater, siden spenningshodepine kan oppstå på grunn av latent depresjon.

Hodepine på grunn av hjernerystelse (traumatisk hjerneskade). Slike hodepine kan som regel vare i mange år etter skaden og ledsages av angst, irritabilitet, nedsatt konsentrasjon og svimmelhet. Pasienten bekymrer seg vanligvis for at tilstanden hans blir verre, begynner å lide av depresjon. Hodepine forårsaket av hjernerystelse krever vanligvis spa-behandling, smertestillende.

Nakkehodepine. Cervikal hodepine kan være moderat eller alvorlig. Lokalisert fra nakken til baksiden av hodet, til templene, øynene. Denne smerten kan ledsages av kvalme, svimlende, svimmelhet. Det oppstår vanligvis som et resultat av skarpe nakkebevegelser, tretthet, forkjølelse, osteokondrose.

Diagnostikk av årsakene til hodepine

Enhver hodepine som varer lengre tid krever evaluering.

Røntgenberegnet tomografi av hjernen - gjør det mulig å se volumetriske formasjoner i hjernehulen, soner med cerebrovaskulær ulykke (akutt og kronisk), abnormiteter i hjernens utvikling, traumatiske skader, etc..

Bildebehandling av magnetisk resonans av hjernen og ryggraden er enda kraftigere. Lar deg se strukturene til ikke bare hjernen, men også ryggmargen, noe som i stor grad hjelper til med å diagnostisere svulster, små og store foci etter hjerneslag, traumatiske lesjoner, bihulebetennelse, mellomvirvelløse brokk og til og med en hel rekke sykdommer som kan forårsake hodepine.

Magnetisk resonansangiografi er en ny teknikk som gjør det mulig, uten administrering av kontrastmidler, å vurdere tilstanden til intrakraniale (intracerebrale), ekstrakraniale (halskar) arterier og vener, for å identifisere deres stenotiske forandringer, aneurismer, arteriovenøse misdannelser.

Blodtrykksovervåking er en metode som lar deg identifisere latent arteriell hypertensjon, etablere egenskapene til blodtrykkssvingninger i løpet av dagen og justere behandlingen for å senke blodtrykket.

Blodprøver - lar deg oppdage tegn på infeksjon, betennelse.

Øyelegeundersøkelse - vises i nesten alle tilfeller av hodepine, siden mulige endringer i fundus, som bare en øyelege kan se ved hjelp av spesialutstyr, også bidrar til å etablere den virkelige årsaken til hodepine. I tillegg vil optikeren vurdere brytningstilstanden, synsstyrken, synsfeltet.

Hodepine hos gravide

Leger sier at klager over hodepine under graviditet er svært vanlige, spesielt i første og tredje trimester, og at dette sjelden kan betraktes som et signal om alvorlig bekymring. Videre er det ifølge leger under graviditet umulig å nøyaktig bestemme årsaken til hodepine..

I første trimester oppstår hodepine på grunn av påvirkning av hormoner i kroppen din i endring, og i tredje trimester oppstår hodepine på grunn av det faktum at du må bære ekstra vekt og gjennomgå endringer i vanlig tilstand.

Den vanligste formen for hodepine som oppleves under graviditet er migrene, som oppstår når blodårene i hjernen smalner og utvides. Legene sier at omtrent en av fem kvinner har opplevd migrene minst en gang i livet, og om lag 15% av dem opplever migrene for første gang når de bærer en baby..

Årsaker til hodepine hos gravide kvinner

  • å spise kald mat;
  • økt forbruk av koffein;
  • søvnløshet;
  • generell tretthet;
  • allergi;
  • øye belastning;
  • depresjon;
  • sult;
  • dehydrering.

Imidlertid er det mange andre grunner til at hodepineangrep ser ut: overdreven eller mangel på søvn, værforandringer, eksponering for sterkt lys, høy lyd, sult, røykfylt luft. Hodepine kan være forårsaket av favoritt sjokolade eller kinesiske retter, samt nøtter, yoghurt, kyllingelever, avokado, sitrusfrukter, bananer, hermetiske og syltede produkter, te, kaffe, cola, pølser, rødvin, ost... Endrer hormonell bakgrunn kan også føre til forskyvninger i ulike biokjemiske parametere. Avhengig av disse endringene, kan graviditet provosere hodepineanfall, eller omvendt stabilisere sykdomsforløpet..

Midler mot hodepine under graviditet

Den enkleste måten å lindre hodepine under graviditet er å ta smertestillende medisiner. Legene mener at paracetamol er relativt trygt å ta i munnen i riktig dose. Men bortsett fra paracetamol, bør ikke smertestillende midler som aspirin, ibuprofen og de fleste andre hodepine medisiner tas av gravide kvinner. Hvis du fortsatt ikke tåler smertene lenger, må du sjekke med legen din før du tar medisiner..

I tillegg til å ta smertestillende, er det andre måter å lindre hodepine under graviditet:

1. Prøv å finne årsaken til hodepinen og bli kvitt den, for eksempel hvis du er sulten, bør du ta en matbit, hvis du er stresset, prøv å slappe av og sette nervene i orden.

2. Bruk kompresser for å lindre smerte. Påfør en varm eller kald komprimering på pannen eller bunnen av nakken - det vil vise deg "miraklene" for å bli kvitt migrene.

3. Hvis mulig, dusj så ofte som mulig. Tatt i betraktning at en kald dusj innsnevrer de utvidede blodkarene i kroppen, er det et enkelt middel mot hodepine. Hvis det ikke er mulig å dusje, kan du prøve å drys kaldt vann i ansiktet ditt for å lindre smerte.

4. Unn deg en avslappende og beroligende massasje. En fullmassasje av en spesialist kan gjøre underverker for å fjerne smerteknuter i hodet. Be terapeuten konsentrere seg om nakke, skuldre og ryggmuskulatur for å avlaste spenningen.

5. Rett deg opp. Hodepinen kan være forårsaket av langvarig lesing med hodet bøyd over en bok og en bøyd stilling over symaskinen.

For Mer Informasjon Om Migrene